Gezondheid cursussen
Ontdek online cursussen over gezondheid. Leer je welzijn te verbeteren, gezonde gewoonten te ontwikkelen en een gebalanceerd leven te leiden.
Uitgelicht
Diana Cursussen over Gezondheid
Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom
Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).
Soft tissue therapie: maak je lichaam weer gezond!
Zit je veel? Last van rug en stijve spieren? Leer zelf soft tissue therapie: rekken, strekken en myofascial release. Voel je energiek en beweeg vrij in deze cursus!
Burn-out voorkomen: Een concreet en holistisch 3-stappenplan
Voorkom een burn-out met deze direct toepasbare leefstijlroutines en tools. Vanuit een holistische aanpak leer je zowel fysiek als mentaal herstellen en de oorzaken van stress aan te pakken. Geen zware theorie, maar een krachtig 3-stappenplan waarmee je meteen aan de slag kunt.
Zo gaat je kind groente eten met plezier
In de cursus ‘Zo gaat je kind groente eten met plezier’ leer je hoe jij je kind een fijne en gezonde eetopvoeding kan meegeven en hoe jij je kind kan stimuleren om voldoende groente te eten. En dat op een leuke, fijne en positieve manier!
Starten met hardlopen (beginners)
Leer in 10 weken minimaal 30 minuten aaneengesloten hardlopen. Deze cursus biedt videolessen, tips voor techniek, warming-up en herstel, én een handig trainingsschema om veilig en met plezier te beginnen.
Hardlopen voor beginners: met plezier- en blessurevrij
Leer in deze cursus hoe je blessurevrij en met plezier kunt hardlopen. Ontdek de juiste technieken, stel doelen, voorkom veelvoorkomende blessures en verbeter je conditie met praktische tips over voeding, ademhaling en motivatie.
Zacht met angst: Transformeer jouw leven met zachtheid en begrip
Wil jij minder angst en meer zelfvertrouwen en rust? Volg deze cursus vol praktische technieken, yoga, meditaties en opdrachten en start vandaag nog met jouw angstvrije leven.
Basis opleiding gel nagelstyling
De basisopleiding gelnagels leert je stap voor stap de theorie en praktijk van nagelstyling. Volg de cursus volledig online, in je eigen tempo, en leg een stevige basis voor professionele nagelverzorging en styling.
Cycles of Healing, Transformeer je Mindset met Astrologische Transits
Een crisis, gevoelens van onrust, lichamelijke klachten of een heroriëntatie in leven en werk. In deze cursus ontdek je dat deze fasen in je ontwikkeling samenvallen met grote astrologische transits — innerlijke keerpunten die uitnodigen tot heling.
Grip op migraine
Migraine is meer dan hoofdpijn. In deze cursus leer je omgaan met migraine door beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, welke triggers een rol spelen en welke stappen je zelf kunt zetten, naast reguliere zorg.
Krachtige Yoga na Zwangerschap – Fase 3: Kracht
Werk aan kracht en stabiliteit met krachtige yoga na zwangerschap. In deze cursus volg je actievere yogalessen die je helpen je lichaam verder te versterken, met blijvende aandacht voor ontspanning en gecontroleerd bewegen.
Cursus Yin Yoga voor Thuis
Yin Yoga is mega populair! Dat is niet vreemd, want deze vorm van yoga zorgt voor detoxificatie van je lichaam, het stretchen van je bindweefsel, en rust en ruimte in je lichaam. Je lijf vertelt je alles, we zijn alleen wat minder goed geworden in luisteren. Met deze Yin Yoga-cursus neem ik je mee op zoektocht naar de woorden van je lijf, en leer je opnieuw luisteren.
Opleidingen over Gezondheid
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief begeleiding en feedback.
Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid
Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.
Waarom een cursus volgen over gezondheid?
Ontdek cursussen over gezondheid op Soofos, waar kennis en welzijn samenkomen. Denk aan manieren om je levensstijl te verbeteren, meer leren over voeding en beweging, of leren hoe je het beste omgaat met bepaalde aandoeningen of intoleranties. Wij geloven we dat een gezonde levensstijl niet alleen van invloed is op je fysieke welzijn, maar ook een positieve invloed heeft op hoe gelukkig je je voelt.
Cursussen over verschillende aspecten van jouw gezondheid
Bij Soofos hebben we een gevarieerd aanbod aan gezondheidscursussen die je kunnen helpen om bewuste keuzes te maken voor een gezondere levensstijl. Denk aan sport, voeding, ontspanning, afvallen, yoga of algemene gezondheid.
Vind dé online gezondheidscursus voor jou!
Klaar om meer te leren over jouw gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Gezondheid
Blogs over Gezondheid
