Gezondheid cursussen
Ontdek online cursussen over gezondheid. Leer je welzijn te verbeteren, gezonde gewoonten te ontwikkelen en een gebalanceerd leven te leiden.
Uitgelicht
Diana Cursussen over Gezondheid
Russst in je hoofd…
Welk effect heeft jouw mindset op jouw leven? Negatieve gedachten, piekeren en stress. Leer waarom je het doet, waarom het niet nuttig is en hoe je het anders kunt doen om meer rust, positiviteit, plezier en voldoening in je leven te hebben.
Cursus Verwen je Voeten
Met deze tips verminder jij pijnlijke voeten, beweeg weer soepel en vrij. Met deze cursus voor je voeten verdwijnen je klachten als sneeuw voor de zon.
Gezond leven en emotie-eten aanpakken
In 21 dagen naar een gezonder leven. Deze cursus levert je rust in je hoofd op bij al je eetmomenten. Je leert betrouwbaar afvallen en genieten van eten, zonder schaamte of schuldgevoel. Én je krijgt antwoorden op al je voedingsvragen.
Boost your Body & Mind
Boost Your Body & Mind is het trainingsprogramma van ByLizet, waarmee je lichaam en geest weer in topvorm brengt. Met behulp van workouts, meditaties en een hele hoop tips en trucks bruis jij binnen no-time weer van de energie! De cursus is volledig online. Je kunt hem dus volgen waar en wanneer het jou uitkomt.
Cursus Stress Release Exercises
Ontdek hoe je spanning in je lijf kunt loslaten met Stress Release Exercises. Deze cursus biedt praktische oefeningen en ontspanningstechnieken zoals bodyscans en ademhalingsoefeningen. Werk aan een soepeler lichaam en een kalmere geest, waar en wanneer jij wilt.
Leer Zuurdesembroden bakken met jouw eigen gistcultuur
Ontdek hoe je heerlijk zuurdesembrood kunt bakken met je eigen gistcultuur. In deze cursus leer je stap voor stap hoe je met simpele ingrediënten en zonder speciale tools perfecte zuurdesembroden maakt. Perfect voor zowel beginners als ervaren bakkers!
Leer een zesgangen diner koken in je eigen keuken
Hobbykoks opgelet! Creëer indrukwekkende 6-gangen diners zonder speciale tools. Simpele stappen voor complexe gerechten. Verras vrienden, familie of partner met jouw keukenkunsten!
Het Burn-out Herstelplan: Compleet én holistisch stappenplan bij burn-out
Compleet én holistisch stappenplan bij burn-out. Je gaat in deze leerzame cursus aan de slag op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Stap voor stap bouw je energie, vertrouwen en zelfinzicht op en werk je toe naar herstel.
Cursus Stoppen met Roken
Leer stoppen met roken met behulp van video’s, praktische tips en een uitgebreid werkboek. Begrijp je verslaving, voorkom terugval en versterk je motivatie om blijvend rookvrij te blijven.
Koken met Seitan – Online Workshop
In deze online workshop leer je 12 recepten bereiden met seitan. Verder ontdek je ook meer over deze veganistische vleesvervanger (wat het is, kwaliteitsverschillen, hoe je het zelf kan maken).
Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom
Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).
Yogacursus voor innerlijke rust
Deze yogacursus van 21 dagen leert je in 10 minuten per dag hoe je je eigen zenuwstelsel kunt kalmeren. Samen doen we yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en meditaties voor het vergroten van innerlijke rust en ontspanning.
Opleidingen over Gezondheid
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid
Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.
Waarom een cursus volgen over gezondheid?
Ontdek cursussen over gezondheid op Soofos, waar kennis en welzijn samenkomen. Denk aan manieren om je levensstijl te verbeteren, meer leren over voeding en beweging, of leren hoe je het beste omgaat met bepaalde aandoeningen of intoleranties. Wij geloven we dat een gezonde levensstijl niet alleen van invloed is op je fysieke welzijn, maar ook een positieve invloed heeft op hoe gelukkig je je voelt.
Cursussen over verschillende aspecten van jouw gezondheid
Bij Soofos hebben we een gevarieerd aanbod aan gezondheidscursussen die je kunnen helpen om bewuste keuzes te maken voor een gezondere levensstijl. Denk aan sport, voeding, ontspanning, afvallen, yoga of algemene gezondheid.
Vind dé online gezondheidscursus voor jou!
Klaar om meer te leren over jouw gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Gezondheid
Blogs over Gezondheid
