Cursus Voedingstips
- Beginner
- 25 Lessen
- 1u 32min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Alles over gezonde voedingstips.
- De geheimen van goede voeding kennen.
- Leer de tips kennen en toepassen.
- Aan de hand van videolessen en opdrachten.
Cursus inhoud
Krijg voedingstips voor een gezondere leefstijl
Fara Bellinga, bekend van SlankenFit.tv, zal in deze online cursus een aantal voedingstips presenteren. Daarnaast presenteert Vivian Reijs een leuke kennisquiz. Ze is een bekende presentatrice van televisie, is schrijfster en heeft onder de naam Viv Online ook een eigen gezondheidssite. Zij gaan je met deze online cursus over voeding en gezondheid helpen om de voedingstips in de praktijk toe te passen. Deze tips over voeding worden je aangeboden door Stichting Gezondheid. Deze tips gaan je helpen bij je algemene gezondheid. Er worden namelijk verschillende onderdelen van de gezondheid, zoals voeding, drinken en bewegen besproken, zodat jij een gezondere leefstijl en een gezonder leven op kan gaan pakken. Er is geen beter moment om te starten, dan nu!
Over welke onderwerpen krijg je voedingstips?
Waar is water goed voor?
Wat is een goede regelmaat om te eten?
Hoeveel calorieën zijn hoeveel kilo van je lichaamsgewicht?
Van welk vet kun je beter zo min mogelijk innemen?
Welke diëten kun je beter niet volgen?
Wat helpt tegen stress?
Heeft voeding effect op vermoeidheid?
Beter alleen eten of delen?
Waarom is het goed om zeegroenten te eten?
Waarom is het verstandig om niet te praten tijdens het eten?
Waar stimuleer je kanker werende enzymen mee?
Meer dan 100 voedingstips verdeeld over 23 hoofdstukken!
Waarom moet je beginnen met deze cursus?
Begin met deze cursus als je echt iets voor jezelf wilt doen. Met deze cursus krijg je namelijk de juiste voedingstips om een verschil te maken. Dat is niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Je hoeft maar één ding te doen, de stap te wagen en echt een verandering in werking te zetten. Voeding kan namelijk echt het verschil maken tussen een matige gezondheid en een geweldige gezondheid.
Over de instructeur
Stichting gezondheid vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder dat dit veel geld kost. Om goed voor jezelf en voor anderen te kunnen zorgen heeft stichting gezondheid meerdere online cursussen en trainingen gemaakt die jouw helpen gezonder in het leven te staan. Stichting gezondheid heeft geen winstoogmerk en alle inkomsten worden doorgeinvesteerd in het verbeteren en maken van nieuwe cursussen. Een win-win situatie dus. Kijk wat jij kan leren over jouw gezondheid tussen de cursussen van stichting gezondheid.
Soms wat ingewikkeld, met name als het gaat over aminozuren en dergelijke. Het zou makkelijker zijn als alles op dezelfde plaats staat.
Erg leuke en interessante cursus! Goed uitleg.
Tips die goed zijn toe te passen in het dagelijkse leven
Veel nuttige informatie
Interessante cursus met veel goede tips.
Leuke en leerzame cursus waarvan ik weer veel geleerd heb.
Jammer dat de twee laatste bonus hoofdstukken naar een externe link verwijzen en alsnog niet de gevraagde informatie toont. Daarom 4 sterren.
Ik ben nieuwsgierig geworden naar bepaalde onderdelen en zou er nu graag meer over willen weten. Het is een cursus waarin de basis aanbod komt, voor diepgang moet je verder zoeken.
Een leerzame cursus met veel nuttige informatie welke je ook kan toepassen in je dagelijkse levensstijl!