Mindfulness cursussen

Vind innerlijke rust en balans met onze online Mindfulness-cursussen. Leer stress te verminderen, in het moment te leven en een leven van bewustzijn en geluk te omarmen.

Opleidingen over Mindfulness

In deze opleiding op Soofos leer je alles over de mind-walk methode zodat je zelf als trainer aan de slag kunt

Mind-Walk trainer

Alle niveaus
40 uur
(4)

Leer alles over de Mind-Walk methode zodat je zelf als trainer aan de slag kunt.

595

Wat leer je met een cursus over mindfulness?

Mindfulness draait om het bewust aanwezig zijn in het huidige moment, zonder oordeel. Het is een krachtige methode om stress te verminderen, concentratie te verhogen en je bewuster te zijn van je eigen gedachten en gevoelens. Leer in onze online cursussen je de principes van mindfulness en hoe je deze kunt toepassen in je dagelijks leven.

Online cursussen over mindfulness

Met begeleiding van ervaren instructeurs ontdek ademhalingsoefeningen, meditatietechnieken en de theoretische fundamenten achter mindfulness. Leer écht ontspannen, omgaan met stress of zelfs mindful hardlopen voor meer rust in je hoofd.

Vind dé online cursus over mindfulness die bij je past

In een wereld vol afleidingen biedt mindfulness ontspanning en kalmte. Of je nu zoekt naar manieren om beter om te gaan met stress of simpelweg meer aanwezig wilt zijn in je dagelijks leven, bij ons vind je de online cursus die jou hierbij gaat helpen. Kies voor een enkele cursus of volg onbeperkt alle cursussen met een Soofos Plus abonnement.

Deze instructeurs geven les over Mindfulness

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Organisaties

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.