Stress

Leer online in je eigen tempo grip te krijgen op je emoties en stress door EFT (Emotional Freedom Techniques) bij jezelf toe te passen. Een zeer effectieve en snelle methode waarmee je rust krijgt in je hoofd en hart. Het effect merk je direct! Deze methode krijgt ook uit wetenschappelijke hoek steeds meer aandacht en het goede nieuws is dat de basis vrij eenvoudig te leren is. Je kunt een aantal lessen gratis inzien om een eerste indruk te krijgen.

In deze training leer je hoe stress bij jou ontstaat en hoe je stress de baas kunt worden én blijven. Dit doe je door onder andere inzicht te krijgen in:• Je stressfactoren. • Je energiegevers en -nemers. • Je draagkracht en je draaglast.Hierdoor leer je hoe jij nu omgaat met stress en hoe je ervoor kunt zorgen dat stress geen negatieve invloed meer op je leven heeft. Kortom, word stress de baas met deze online training!

Stress Release Exercises helpen je spanning in je lijf los te bewegen. De rest van je leven toegang tot stress-reducerende series. Laat je energie weer ongehinderd door je lijf stromen, los blokkades op zodat je lichaam weer vrij kan bewegen. Je ontvangt 3 complete series waarmee je meer energie krijgt, vrijer kunt zijn en stress kunt verminderen. Deze cursus helpt je lichamelijke stress los te maken en werkt ontspannend voor je hoofd en je lijf.