Carla
Persoonlijke ontwikkeling
2
Aantal cursussenMaak kennis met Carla
Mijn naam is Carla en ik ben moeder van 2 prachtige dochters. Ik ben ruim 15 jaar geleden afgestudeerd als ergotherapeut en heb mijzelf gespecialiseerd in cognitieve problematiek, oftewel problemen bij het functioneren van de hersenen. Daarbij heb ik me verdiept in verschillende aspecten die hier invloed op hebben zoals, gedrag, stress-management, slaap en andere vormen van ontspanning en herstel.
Omdat deze kennis ook veel op kan leveren voor mensen die niet direct een medisch probleem hebben ben ik ook een coaching praktijk (Liora Coaching) gestart waarin ik mijn kennis deel met cliënten die vooral meer willen bereiken zonder dat ze zichzelf opbranden of in een burn-out belanden. Hierbij help ik mijn cliënten om datgene te bereiken wat zij graag willen door o.a. inzicht te geven in hun (onbewuste) drijfveren, hun belemmeringen (en hoe ze deze kunnen aanpakken) en hoe ze zo optimaal mogelijk kunnen functioneren door ook voor voldoende rust en ontspanning te zorgen.
Carla geeft les over deze onderwerpen
Ademhalingstechnieken Breintraining Burn-out Concentratie Gezondheid Lichaam Mindset Ontspanning Persoonlijke Ontwikkeling Plannen Productiviteit StressCursussen
Ontspanning op commando: Activeer je Nervus Vagus
Ontdek hoe je de Nervus Vagus kunt activeren om je lichaam te ondersteunen bij herstel en ontspanning. Leer praktische technieken om stress los te laten en meer balans te ervaren in je dagelijks leven.
Workshops
Deze instructeur heeft nog geen workshops.
Blogs
Deze instructeur heeft nog geen blogs
