Cursussen Breintraining
Verbeter je cognitieve vaardigheden en ontwikkel je brein met Soofos. Ontdek o.a. geheugentraining en concentratietraining. Train je eigen brein.
Cursussen over Breintraining
Bouw een Productiviteit Systeem (Jouw Tweede Digitale Brein)
Leer slimmer werken om je doelen te behalen. Creëer een brein-ondersteunend systeem, vergroot je productiviteit en bereik je doelen. Ontwikkel jezelf met deze cursus.
AandachtsModel: Breng balans in werk en privé!
Ontdek in deze training over het AandachtsModel de strategieën en vaardigheden die je nodig hebt om bewuste keuzes te maken, je omgeving te begrijpen en zelfkennis te vergroten op het gebied van aandacht en concentratie.
Basiscursus Filosofie: dit zit er allemaal in
Een basiscursus filosofie, niets meer & niet veel minder! Voor wie het leuk vindt om beter te leren denken én argumenteren. Wees welkom!
HSP: BOOST je neurotransmitters!
Ben jij hoogsensitief (HSP) en wil jij meer uit jezelf halen? Volg dan dit unieke programma. Leer hoe jij je neurotransmitters kunt balanceren en de beste versie van jezelf wordt!
Russst in je hoofd…
Welk effect heeft jouw mindset op jouw leven? Negatieve gedachten, piekeren en stress. Leer waarom je het doet, waarom het niet nuttig is en hoe je het anders kunt doen om meer rust, positiviteit, plezier en voldoening in je leven te hebben.
Gids naar je Ware Zelf
Leer je Ware Zelf kennen en ervaren. Kom in je eigen kracht staan. Kijk met andere ogen naar het leven. Is dat je wens? Dan is deze cursus een must voor jou! Je krijgt lessen, tools en meditaties die jou naar je ware Zelf brengen.
Een optimaal brein voor productiviteit
Leer hoe je jouw hersenen optimaal kunt benutten om je productiviteit te verhogen. In deze cursus ontdek je slimme technieken voor het stellen van doelen, het optimaliseren van je aandacht en het effectief beheren van je tijd en energie.
WhatsNext Mindset cursus: Verbeter je focus
Reis mee door de wereld van biohacken. Door slimme tips en tricks leer je sneller gewoontes aan te nemen en ontdek je hoe je je beter kunt focussen voor een productiever en efficiënter leven.
Online cursus Zelfheling; De stress de baas en kom in je kracht staan!
In deze Online cursus Zelfheling krijg je tools aangereikt om stress te verminderen waardoor je je snel weer beter voelt en weer in je kracht kunt komen te staan. We werken o.a. met de meridianen, de ademhaling en we gaan Mindful wandelen.
Gebruik je brein en word een happy thuiswerker
Thuiswerken zwaar? Leer in deze cursus hoe je je brein stimuleert, werkgeluk vergroot en vitaliteit behoudt. Overwin motivatie- en tijdsvalkuilen voor een gebalanceerd leven.
Nieuw: Breinvriendelijk Werken Masterclass
Voor managementassistentes en secretaresses: Heb je teveel te doen en te weinig tijd? Werk je af en toe hard, en vraag je jezelf aan het eind van de dag af wat je eigenlijk gedaan hebt? Deze Masterclass geeft je als managementassistente de handvatten om direct stressvrij in de praktijk te leren werken, tijd te besparen en meer te bereiken door te werken volgens het ritme van jouw brein.
Opleidingen over Breintraining
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Deze instructeurs geven les over Breintraining
Wat is Breintraining?
Breintraining verwijst naar een reeks activiteiten en oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van cognitieve functies, zoals geheugen, aandacht, snelheid, flexibiliteit en probleemoplossende vaardigheden. Deze oefeningen zijn ontworpen om de mentale scherpte te verhogen en kunnen bijdragen aan een betere mentale gezondheid en welzijn.
Voor wie is Breintraining?
Breintraining is nuttig voor mensen van alle leeftijden, van jonge studenten tot oudere volwassenen. Het is bijzonder voordelig voor personen die hun geheugen willen verbeteren, hun concentratie willen verhogen, hun besluitvorming willen versterken, of simpelweg hun mentale fitheid willen onderhouden.
Beginners op het gebied van breintraining kunnen starten met basisoefeningen die gericht zijn op geheugenverbetering, aandachtsfocus en cognitieve flexibiliteit. Online cursussen bieden een gestructureerde benadering, waarbij deelnemers geleidelijk complexere taken en oefeningen kunnen verkennen naarmate hun vaardigheden verbeteren.
Geheugentraining: onthoud meer en beter
Een goed geheugen is essentieel in ons dagelijks leven. Of je nu studeert, werkt of gewoon je dagelijkse taken wilt onthouden, een scherp geheugen komt altijd van pas. Onze geheugentraining cursussen leren je effectieve technieken om informatie beter op te slaan en te onthouden. Van geheugenpaleizen tot mnemotechnieken, je zult versteld staan van de resultaten die je kunt behalen. Ontdek hoe je jouw geheugen kunt trainen en verbeteren met onze cursussen!
Concentratietraining: focus op wat echt belangrijk is
In de huidige wereld vol afleidingen is het soms moeilijk om je te concentreren op de taken die voor je liggen. Onze concentratietraining cursussen helpen je om je focus te versterken en je aandacht beter te richten. Leer hoe je afleidingen kunt verminderen en je concentratievermogen kunt vergroten. Met praktische oefeningen en tips zul je merken dat je productiever en efficiënter kunt werken. Neem de controle over je concentratie en behaal betere resultaten met onze cursussen!
Leer Online Breintraining met Soofos
Door je in te schrijven voor een online breintraining op Soofos, kun je toegang krijgen tot een breed scala aan oefeningen en programma’s die ontworpen zijn om je cognitieve vaardigheden te versterken. De flexibiliteit van online leren stelt je in staat om je training aan te passen aan je eigen schema en tempo.
Wil jij je brein een boost geven en je cognitieve vaardigheden verbeteren? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een breintraining cursus op Soofos.
Blogs over Breintraining
Sluit je aan bij onze Breintraining Community!
Ontdek de wereld van Breintraining en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in