Dit ga je leren:

Leer hoe stress en emoties worden opgeslagen in je brein en lichaam
Ervaar de kracht van Emotional Freedom Techniques
Leer hoe je EFT in je dagelijks leven kunt toepassen op een praktische manier
Krijg bonus tips & trics

Dé kracht van EFT (Emotional Freedom Techniques) is dat je het ook eenvoudig bij jezelf kunt toepassen. Je leert daarmee zelf invloed te hebben op je stress en emoties. Je bent geen slachtoffer van alles wat je overkomt, maar neemt zelf juist de regie! Eenvoudige klachten die met emoties en stress samenhangen los je hiermee zelf in korte tijd op. Deze techniek is geschikt om te combineren met andere soorten hulpverlening.

 

Wat kun je verwachten?

De mogelijkheden zijn eindeloos… beter slapen, minder angst, minder stress en makkelijker kunnen relativeren. Wat vaker je schouders ophalen in plaats van hoog in de boom te klimmen. Kortom: rust in je hoofd én hart. Zodra je de techniek beheerst kun je het toepassen in oneindig veel situaties.

Je leert de methode grondig kennen. Zo wordt EFT niet alleen een ‘trucje’ dat je leert toepassen. Als je begrijpt wat en waarom je iets doet, kom je verder. Niet elk issue leent zich even goed voor zelfhulp en in deze training leer je wat je wel, maar ook wat je niet zelf kunt doen. Er zijn bonus video’s met extra tips en tricks.

Voor de kenners: er zijn inmiddels vele varianten van EFT te vinden. Van mij leer je een combinatie van Gold Standard EFT en FasterEFT.

 

Reacties:

(uit de tijd dat deze cursus nog niet bij Soofos was ondergebracht):

“Ik heb zelden zoveel gekregen in een online training – erg waardevol!”

“Fijne rustige uitleg in de video’s.”

“Duidelijke, praktische voorbeelden.”

 

Wat vraagt het van je?

Deze training doe je geheel op eigen tempo en vraagt vanzelfsprekend enige zelfdiscipline. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek vooraf is mogelijk en tussentijds kun je vragen stellen als iets niet duidelijk is. Het is ook mogelijk om je eigen sessie op te sturen naar mij en daar feedback op te krijgen.

Deze cursus zonder persoonlijke begeleiding is minder geschikt voor mensen met ernstige psychiatrische problematiek of grote emotionele instabiliteit. Bij twijfel overleg je even. Tel 06 55908560 / e-mail anitaeeltink@eft-aalten.nl

Wil je ook begeleid worden tijdens een sessie, een stok achter de deur hebben of meer verdieping? Kies dan aansluitend de training ‘Meer jezelf worden met EFT’ met twee consulten inbegrepen.

Leer onbeperkt met Soofos Plus

Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.

Probeer 7 dagen gratis  
  • Onbeperkte toegang tot 200+ Nederlandse cursussen
  • Probeer 7 dagen volledig gratis
  • Maandabonnement vanaf €19 per maand
Meer informatie over Soofos Plus

Over de Instructeur

Profielfoto

Anita Eeltink

Ik heb in een ver verleden verpleegkunde gestudeerd en werkte met veel plezier in de psychiatrie. Tot het me daar te spannend werd. Ik bleek niet bestand tegen de agressie-incidenten. Had ik toen Emotional Freedom Techniques gekend, dan was het misschien anders gelopen, maar ik koos voor een andere werkplek. In 2012 ben ik na het volgen van de nodige opleidingen gestart met Praktijk EFT-Aalten en heb ik inmiddels honderden mensen mogen helpen met uiteenlopende stressgerelateerde hulpvragen. Daarnaast ben ik mede-oprichter en momenteel voorzitter van Stichting EFT. Wie weet ben jij de volgende persoon die ontdekt dat er zoveel meer mogelijk is dan met alleen praten en pillen. Wil je zien hoe ik EFT ontdekte en horen wat het mij heeft gebracht? Kijk dan naar de gratis les genaamd: “Over Anita Eeltink”.

Bekijk meer cursussen van Anita Eeltink →

Cursusoverzicht

Introductie
Als ik blijf kijken…PROEFLES 00:02:00
Over Anita EeltinkPROEFLES 00:03:30
Wat heb je nodig?PROEFLES 00:00:40
Voor jouw veiligheidPROEFLES 00:00:20
Emotional Freedom Techniques
Waarom EFT?PROEFLES 00:10:00
Introductie – Hoe ga ik EFT leren?PROEFLES 00:03:00
Positief verleden tijd 00:04:00
Voorbeeld sessie – zonder uitleg 00:08:00
Werkblad 00:02:00
Vooraf: Happy Memory 00:03:30
Stap 1: Nulmeting 00:15:00
Stap 2: Waar moet ik tikken? 00:05:00
Stap 3: Welke zinnen zeg ik erbij? 00:15:00
Stap 4: Even ontspannen en ‘eruit’ 00:03:00
Stap 5: Wat is er veranderd? 00:07:00
Stap 6: Afronden 00:07:00
Oefenen! (met de meedoevideo en de zelfhulpassistent) 00:30:00
Wat doe je zelf en wat vooral niet? 00:02:00
Waar begin je? 00:03:00
Optioneel: krijg feedback op je sessie en stuur me je video 00:00:00
Manieren om EFT in te zetten 00:03:00
Tips & trics
3 Valkuilen (en tips om ze te vermijden) 00:04:00
Nog iets over die woorden die je erbij uitspreekt 00:00:00
De meerwaarde van samenPROEFLES 00:05:00
Bonus 1: Oordelen loslaten 00:05:00
Bonus 2: Associëren met emoties 00:03:00
Bonus 3: Loslaten wat niet van jou is 00:03:00
Bonus 4: Doen versus zijn 00:03:00

Reviews

5

5
3 beoordelingen
  • 5 Sterren3
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0
  1. 5

    Op zoek naar hulp om grip te krijgen op mijn emoties en gedrag, kwam de cursus van Anita op mijn pad.
    Ik vind dat er mooie handvatten in staan, en ben er mee aan de slag.
    Zo ontdek ik weer, wat realiteit is, wat ik denk, wat ik voel maar voorál wie ik ben.
    Dankjewel Anita

  2. 5

    Anita is een goede collega EFT-behandelaar van mij. Ik ben echt blij met het werk dat zij heeft verzet met het ontwikkelen van deze uitstekende EFT-zelfhulpcursus. Want nu kan ik met een gerust hart mijn cliënten hier naartoe verwijzen. Dat scheelt mij kostbare tijd tijdens de consulten en bovendien hebben cursisten 24/7 toegang tot deze uitleg van Anita.

  3. EFT werkt super!

    5

    Ik kende Anita al van een aantal consulten en dat heeft toen goed geholpen. Die paniekaanvallen heb ik niet meer. Toen ik hoorde dat ik deze cursus nu met korting kon doen, heb ik dat meteen gedaan. Ik gebruik het nu ook thuis weer vaker als ik ergens mee zit. Rustige en duidellijke uitleg!

© 2019 - Soofos B.V.