
Lizet
Body & Mind
3
Aantal cursussenMaak kennis met Lizet
Lizet is een echte kenner van body en mind. Je hebt haar misschien gehoord op de radio met haar mindfulness-series. Als voormalig eigenaar van een sport- en adviesbureau heeft ze bijna een burnout gehad. Deze ervaring heeft haar geleerd hoe belangrijk het is om balans te vinden.
Lizet houdt van het leven en dat merk je in alles wat ze doet. Ze inspireert anderen om rust en balans te vinden, elke dag opnieuw.
Lizet geeft les over deze onderwerpen
Algemene Gezondheid Gezondheid Hardlopen Innerlijke rust Levensstijl Mediteren Mindfulness Mindset Ontspanning Persoonlijke Ontwikkeling Sport Stress Zelfliefde ZelfvertrouwenCursussen
In 7 dagen Zen met ochtendmeditatie: Ontdek jouw innerlijke kalmte en kracht
In 7 dagen Zen ontdek je jouw innerlijke rust en kracht met ochtendmeditaties. Elke dag een nieuw thema zoals dankbaarheid, zelfvertrouwen en positiviteit om je dag vol energie te starten.
Mindful hardlopen – Rust in je hoofd
Krijg binnen 8 weken meer rust in je hoofd! Wil je ontspannen, gezond en relaxed leven? Dan is mindful hardlopen echt iets voor jou! Het is een plezierig pauzemoment en een ideale manier om je werk los te laten. Met deze praktische training kun je nu aan de slag.
Boost your Body & Mind
Boost Your Body & Mind is het trainingsprogramma van ByLizet, waarmee je lichaam en geest weer in topvorm brengt. Met behulp van workouts, meditaties en een hele hoop tips en trucks bruis jij binnen no-time weer van de energie! De cursus is volledig online. Je kunt hem dus volgen waar en wanneer het jou uitkomt.
Workshops
Deze instructeur heeft nog geen workshops.
Blogs
Deze instructeur heeft nog geen blogs