Word Mind-Walk trainer
Met deze opleiding word je instructeur in outdoor wandelmeditatie, bewegen, ontspanning en mindfulness in de natuur.
- Duurt 6 maanden
- 9,2 beoordeling
- Incl. begeleiding
- Incl. certificaat
Dit ga je leren 👨🎓
Je gaat leren hoe je een loopgroep begeleidt volgens de Mind-Walk methode en haar 6 pijlers. Je kunt na afloop van deze opleiding een Mind-Walk basiscursus van 10 thema-geleide trainingen (door)geven. Ook verdiep je je in de praktijk van wandelmeditatie, mindful beweeg reeksen, mindset training, relaxatie oefeningen natuur bewustwording en bewustzijn anker. Onze filosofie: Je kunt het pas doorgeven als je het zelf goed beheerst. Walk the talk!
Zo zit deze opleiding in elkaar
- Toegang tot ruim 18 uur aan cursusmateriaal
- Een handboek en trainingsmateriaal
- Meerdere live sessies
- Ervarings- en reflectie vragen worden besproken
- Rond de opleiding af met een eindopdracht
- Na afloop mag je jezelf Mind-Walk® trainer noemen, het Mind-Walk logo gebruiken en Mind-Walk groepen begeleiden
- Toegang tot een community van Mind-Walk trainers
Krijg les van Jacqueline
Jacqueline liep in 2014 naar Santiago de compostela waar ze de kracht van wandelmeditatie ontdekte. Met haar achtergrond als yogadocent, sportinstructrice en hulpverlener was de Mind-Walk methodiek snel geboren. Deze methode heeft haar zelf zo ontzettend veel gebracht, dat ze niet begreep dat het nog niet onderwezen werd. Ze begon met de eerste groepjes en iedereen was gelijk enthousiast, niet snel na het geven van haar eerste Mind-Walk trainingen, werd de vraag zo groot dat ze collega’s ging vragen om Mind-Walk ook door te geven. Zo ontstond de eerste teacher training.
Omdat de helende beweging van Mind-Walk zoveel mensen rust en ontspanning bracht, bleef de vraag groeien en werd er naast een offline training ook een online training ontwikkeld. In de online training combineert Jacqueline haar bezielde passie voor lesgeven in de natuur, sommige masterclasses vinden daarom ook buiten plaats, andere binnen.
Dit kun je na afloop van deze opleiding 💪
- Een loopgroep begeleiden aan de hand van de Mind-Walk methode
- De Mind-Walk basiscursus 10-weekse doorgeven
- De 6 pijlers uit de methode doorgeven met de daarbij behorende oefeningen
- Je kunt wandelmeditatie begeleiden
- Mensen in beweging zetten met mindful beweeg reeksen
- Mindset oefeningen begeleiden
- Ontspanningsoefeningen en visualisaties begeleiden
- Je weet hoe je presents inzet in de vorm van bewustzijn ankers
- Mensen opnieuw verbinden in de natuur, met de natuur in zichzelf
Zo werkt een opleiding op Soofos 🚀
Een opleiding op Soofos werkt anders dan een online cursus. Aan de hand van zelfstudiematerialen, live-sessies en een afsluitende opdracht, word jij opgeleid tot een volwaardig expert op dit gebied. Haal je een voldoende op de eindopdracht? Dan ontvang je een certificaat waarmee je kunt aantonen dat je de stof beheerst.
Bekijk uitlegvideo
Stap 1 Aanmelden
Betaal de opleiding via jouw werkgever of maak gebruik van een opleidingsbudget. Betaal je zelf? Dan kun je ook kiezen voor gespreid betalen.
Stap 2 Begin met leren
Zodra de betaling verwerkt is kun je starten met de opleiding. Ga aan de slag met de zelfstudie materialen, neem deel aan een live sessie en stel vragen.
Stap 3 Maak de eindopracht
De eindopdracht is dé manier om te laten zien dat je de nieuwe kennis beheerst. Je levert deze in en de begeleider zal jouw eindopdracht beoordelen.
Stap 4 Behaal jouw certificaat
Behaal je een voldoende voor de eindopdracht? Dan krijg je een certificaat voor de opleiding waarmee je kunt aantonen dat je de skills beheerst.
- Duurt 6 maanden
- 9,2 beoordeling
- Incl. begeleiding
- Incl. certificaat
Dit zijn alle onderdelen
De basis van de Mind-Walk methode
We beginnen bij de basis. Wat is de Mind-Walk methode? Uit welke elementen bestaat het? En welke voordelen heeft het volgen van een Mind-Walk training?
Pijler 1: Wandelmeditatie
In dit onderdeel bekijken we verschillende wandel- of natuur(loop) meditaties.
Pijler 2: Mindful bewegen
Met invloeden uit Oosterse en Westerse beweegprincipes, zoals: Yoga, Tai Chi, dans, Pilates en body training.
Pijler 3: Relaxatie
We gaan aan de slag met meditaties, visualisaties, stress release oefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.
Pijler 4: Mindset
In dit onderdeel kijken we naar gedachten management, positieve gedachtekracht, mindset, creatiekracht, persoonlijke ontwikkeling en bewustzijnsontwikkeling.
Pijler 5: Presents in the present
Cadeautjes in het nu. Kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt.
Pijler 6: Natuur bewustwording
Zijn in de natuur. Mindfulness in de natuur.
10 buitentrainingen
In de 10 buitentrainingen voor persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling komen de 6 pijlers aan bod. De buitentrainingen geven rust, ontspanning en balans.
Marketing & sales
In dit onderdeel kijken we naar hoe je ervoor kunt zorgen dat er deelnemers naar jouw groepen komen (wandelen).
Bonus: Live masterclasses
Tijdens de opleiding zijn er meerdere live masterclasses waarin we ervarings- en reflectievragen met elkaar bespreken.
- Duurt 6 maanden
- 9,2 beoordeling
- Incl. begeleiding
- Incl. certificaat
Dit maakt deze opleiding zo uniek
Live sessies en feedback
Bij een opleiding zijn er meer mogelijkheden om vragen te stellen en om begeleiding te krijgen. Naast de online live sessies is er ook een groep waar je jouw vragen kunt stellen.
Krijg les van echte experts
Opleidingen gaan nog een stapje verder dan cursussen. Je krijgt les van alleen de allerbeste instructeurs. De instructeurs worden gecontroleerd op kwaliteit, ervaring en behaalde kwalificeringen.
Ga recht op jouw doel af
Aan de hand van opdrachten en videolessen leer je alles wat je moet weten. Je werkt stapsgewijs toe naar een eindopdracht waarmee je al je kennis in de praktijk gaat brengen.
Dit vinden cursisten van de opleiding
Anoniem
"De opleiding bestaat uit duidelijke video’s en goede begeleiding. Ik heb geleerd om geduld te hebben om zo in mijn lijf te kunnen komen en de gevoelens die daarbij horen er te laten zijn. Ik zou deze opleiding zeker aanraden aan anderen omdat het meer rust en bewustzijn in je leven brengt, en in dat van anderen."
Sharon
Beoordeling: 8/10 | Aanraden: 5/5
Veelgestelde vragen
Bekijk hieronder de uitlegvideo over hoe een opleiding op Soofos werkt.
Deze opleiding duurt 6 maanden vanaf jouw startdatum. Binnen deze termijn dien je een voldoende voor de eindopdracht te halen om de opleiding succesvol af te ronden.
Mocht het door omstandigheden je toch niet lukken om de opleiding binnen 6 maanden af te ronden, dan kun je het best contact met ons opnemen via [email protected]. We zullen dan samen kijken naar de beste oplossing.
Als je direct betaald krijg je direct toegang. Je kunt ook kiezen voor een latere startdatum. Je ontvangt dan een mail met de mogelijkheid om eerder te starten als dat gewenst is.
Deze opleiding duurt 6 maanden. Het ligt grotendeels aan jezelf hoe snel je er doorheen gaat, en wanneer je er aan werkt.
Houd er rekening mee dat je, naast het kijken van de video’s en het bijwonen van live-sessies, ook bezig bent het maken van de eindopdracht of -toets. Neem hier dus voldoende tijd voor.
- De videolessen van een opleiding zijn gemaakt door de allerbeste instructeurs op Soofos, met relevante werkervaring of certificeringen. De opleidingen zijn dus van de hoogste kwaliteit.
- Tijdens de opleiding worden meerdere live sessies gegeven waar je aan deel kunt nemen.
- Een opleiding werkt toe naar een einddoel met een afrondende opdracht, waar je ook een speciaal certificaat voor behaald.
- Tijdens de opleiding heb je de mogelijkheid om feedback te krijgen van echte professionals in het vakgebied.
Zeker. Tijdens het afrekenen kan je de bedrijfsgegevens van jouw werkgever invullen. Je kunt direct zelf betalen en de kosten terugvragen bij je werkgever, of je kunt kiezen om op rekening te betalen. De factuur wordt dan direct naar jouw werkgever gestuurd. Je krijgt dan toegang zodra de betaling van jouw werkgever verwerkt is.
Er zijn verschillende mogelijkheden en subsidies beschikbaar. Helaas is vanaf 2024 het STAP-budget afgeschaft. Echter zijn er nog veel andere subsidies beschikbaar, die je ook voor de opleidingen bij Soofos kunt gebruiken. Zo zijn er mogelijkheden in samenwerking met het UWV, kun je gebruik maken van het omscholingsbudget in Rotterdam en zijn er andere budgetten beschikbaar. Dit is vaak afhankelijk van jouw eigen situatie.
Klik hier om een overzicht van beschikbare subsidies te bekijken
Wil jij meedoen aan de opleiding "Mind-Walk" en dit leren:
- De 6 pijlers van de Mind-Walk methode inzetten
- Wandelend een groep begeleiden met Mind-Walk
- Een outdoor cursus met 10 thema-trainingen leren doorgeven
- Deelnemers vinden voor jouw Mind-Walk groepen
- Duurt 6 maanden
- 9,2 beoordeling
- Incl. begeleiding
- Incl. certificaat
- Duurt 6 maanden
- 9,2 beoordeling
- Incl. begeleiding
- Incl. certificaat
De belangrijkste verschillen tussen opleidingen en cursussen zijn: