
Word Mind-Walk trainer
Met deze opleiding word je instructeur in outdoor wandelmeditatie, bewegen, ontspanning en mindfulness in de natuur.
Kosteloos met STAP-budget
Registreer met STAP


Met deze opleiding word je instructeur in outdoor wandelmeditatie, bewegen, ontspanning en mindfulness in de natuur.
Kosteloos met STAP-budget
Registreer met STAPJe gaat leren hoe je een loopgroep begeleidt volgens de Mind-Walk methode en haar 6 pijlers. Je kunt na afloop van deze opleiding een Mind-Walk basiscursus van 10 thema-geleide trainingen (door)geven. Ook verdiep je je in de praktijk van wandelmeditatie, mindful beweeg reeksen, mindset training, relaxatie oefeningen natuur bewustwording en bewustzijn anker. Onze filosofie: Je kunt het pas doorgeven als je het zelf goed beheerst. Walk the talk!
Jacqueline liep in 2014 naar Santiago de compostela waar ze de kracht van wandelmeditatie ontdekte. Met haar achtergrond als yogadocent, sportinstructrice en hulpverlener was de Mind-Walk methodiek snel geboren. Deze methode heeft haar zelf zo ontzettend veel gebracht, dat ze niet begreep dat het nog niet onderwezen werd. Ze begon met de eerste groepjes en iedereen was gelijk enthousiast, niet snel na het geven van haar eerste Mind-Walk trainingen, werd de vraag zo groot dat ze collega’s ging vragen om Mind-Walk ook door te geven. Zo ontstond de eerste teacher training.
Omdat de helende beweging van Mind-Walk zoveel mensen rust en ontspanning bracht, bleef de vraag groeien en werd er naast een offline training ook een online training ontwikkeld. In de online training combineert Jacqueline haar bezielde passie voor lesgeven in de natuur, sommige masterclasses vinden daarom ook buiten plaats, andere binnen.
Vanaf 2022 maakt de Nederlandse overheid het STAP budget beschikbaar. Hiermee heb jij een budget van €1000,- beschikbaar om nieuwe skills te leren. Lees hier meer over STAP & Soofos.
We beginnen bij de basis. Wat is de Mind-Walk methode? Uit welke elementen bestaat het? En welke voordelen heeft het volgen van een Mind-Walk training?
In dit onderdeel bekijken we verschillende wandel- of natuur(loop) meditaties.
Met invloeden uit Oosterse en Westerse beweegprincipes, zoals: Yoga, Tai Chi, dans, Pilates en body training.
We gaan aan de slag met meditaties, visualisaties, stress release oefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.
In dit onderdeel kijken we naar gedachten management, positieve gedachtekracht, mindset, creatiekracht, persoonlijke ontwikkeling en bewustzijnsontwikkeling.
Cadeautjes in het nu. Kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt.
Zijn in de natuur. Mindfulness in de natuur.
In de 10 buitentrainingen voor persoonlijke en bewustzijnsontwikkeling komen de 6 pijlers aan bod. De buitentrainingen geven rust, ontspanning en balans.
In dit onderdeel kijken we naar hoe je ervoor kunt zorgen dat er deelnemers naar jouw groepen komen (wandelen).
Tijdens de opleiding zijn er meerdere live masterclasses waarin we ervarings- en reflectievragen met elkaar bespreken.
Kosteloos met STAP-budget
Registreer met STAPBij een opleiding zijn er meer mogelijkheden om vragen te stellen en om begeleiding te krijgen. Naast de online live sessies is er ook een groep waar je jouw vragen kunt stellen.
Opleidingen gaan nog een stapje verder dan cursussen. Je krijgt les van alleen de allerbeste instructeurs. De instructeurs worden gecontroleerd op kwaliteit, ervaring en behaalde kwalificeringen.
Aan de hand van opdrachten en videolessen leer je alles wat je moet weten. Je werkt stapsgewijs toe naar een eindopdracht waarmee je al je kennis in de praktijk gaat brengen.
"De opleiding bestaat uit duidelijke video’s en goede begeleiding. Ik heb geleerd om geduld te hebben om zo in mijn lijf te kunnen komen en de gevoelens die daarbij horen er te laten zijn. Ik zou deze opleiding zeker aanraden aan anderen omdat het meer rust en bewustzijn in je leven brengt, en in dat van anderen."
Beoordeling: 8/10 | Aanraden: 5/5
Het STAP-budget is een subsidie van de overheid die je kan inzetten om cursussen en trainingen te volgen. Het is maximaal €1000 per persoon per jaar. Meer informatie hier over vind je op: stap-budget.nl.
Deze opleiding duurt 6 maanden vanaf jouw startdatum. Binnen deze termijn dien je een voldoende voor de eindopdracht te halen om de opleiding succesvol af te ronden.
Mocht het door omstandigheden je toch niet lukken om de opleiding binnen 6 maanden af te ronden, dan kun je het best contact met ons opnemen via [email protected] We zullen dan samen kijken naar de beste oplossing.
💡 Tip: Ben je in tijdnood? Probeer je dan echt te richten op de eindopdracht. De eindopdracht is verplicht en moet voldoende worden afgesloten om de opleiding succesvol te kunnen afronden.
📣 Let op! Lukt het je niet om de opleiding succesvol af te ronden, dan kan dit gevolgen hebben voor jouw STAP uitkering en is het mogelijk dat je het bedrag aan STAP moet terugbetalen.
Is jouw STAP-budget toegekend, maar wil je eerder of later starten? Neem dan eerst contact met ons op (via [email protected]) om te bespreken of dit mogelijk is.
Vervolgens dien je zelf bij het UWV een nieuwe startdatum door te geven, en een schermafbeelding hiervan naar ons te sturen.
Ben je al gestart met de opleiding, of is de startdatum al geweest? Dan is het niet meer mogelijk om dit te verzetten.
Deze opleiding duurt 6 maanden. Het ligt grotendeels aan jezelf hoe snel je er doorheen gaat, en wanneer je er aan werkt.
Houd er rekening mee dat je, naast het kijken van de video’s en het bijwonen van live-sessies, ook bezig bent het maken van de eindopdracht of -toets. Neem hier dus voldoende de tijd voor.
Als je ervoor kiest de opleiding met het STAP-budget te volgen dan betaalt de overheid namens jou maximaal €1000,-. Is de opleiding minder dan €1000,-? Dan hoef jij dus niets meer te betalen. Bij een bedrag hoger dan €1000,- wordt een eigen bijdrage van jou verwacht. Hier ontvang je in dat geval een aparte factuur voor die je kunt voldoen zodra het STAP budget aan je is toegekend.
Heb je bepaalde software nodig voor jouw opleiding? Dan dien je hier zelf voor te zorgen. Dit zit niet bij de opleiding inbegrepen.
De voorwaarde vanuit STAP is dat je tenminste 80% van de lessen volgt.
📣 Let op! Lukt het je niet om de opleiding succesvol af te ronden, dan kan dit gevolgen hebben voor jouw STAP uitkering en is het mogelijk dat je het bedrag aan STAP moet terugbetalen.
Er is een aantal belangrijke verschillen met losse online cursussen op Soofos:
Wij zullen je aanvraag doorgeven bij het UWV. Jij kunt deze vervolgens op de dag dat het budget wordt verdeeld bevestigen met jouw DigiD.
Je kunt eventueel ook zelf direct naar het UWV gaan en daar de aanvraag voortzetten met de bevestigingsmail die je van ons hebt ontvangen.
Als jouw aanvraag is goedgekeurd door het UWV, krijg je op de startdatum die in jouw aanmeldbewijs staat toegang tot de opleiding. Je vindt deze als je bent ingelogd op Soofos, bij het tabblad ‘Opleidingen’.
Kosteloos met STAP-budget
Registreer met STAPKosteloos met STAP-budget
Registreer met STAPGeef online les in een handomdraai, vind direct cursisten en verdien geld met jouw kennis
We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie.
Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op
Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.
Liever een live gesprek? Plan een demo in →