Profielfoto van
Instructeur

Diana

Rust en mediatie.

1

Aantal cursussen
Gem. beoordeling

Maak kennis met Diana

Diana Aben (1971) volgde haar eerste yoga meditatie les in Ierland in 1992.
Hier werd een snaar geraakt; wat zij daar ervaarde met haar lichaam en geest bleef haar bij.
Sindsdien bestudeert zij Yoga inclusief veel ervaring met meditatie, Restorative Yoga, Yoga Nidra, en iRest.

Op het gebied van Yoga Nidra en iRest is Diana Aben een deskundige in Nederland.
Zij verzorgt al jaren workshops, opleidingen en weekenden op dit gebied met honderden tevreden deelnemers, waaronder veel yogadocenten.

De achtergronden van yoga en meditatie blijven haar boeien, ze blijft het zelf veel oefenen en toepassen in het dagelijks leven.

Iedere dag ontspannen is haar motto, ook al denk je het niet nodig te hebben.

Inspiratiebronnen:
Mijn tiener-dochter,
Pema Chödron, Thay, muziek, kunst,
de natuur
en dagelijks de afwas doen.

Cursussen

  • 21 Dagen Ontspannen

    139
    10
    306

    Wat goed dat jij je rust serieus neemt. Met deze cursus hoef je niets anders dan elke dag even te gaan liggen.De helft van de Nederlanders ervaart lichamelijke klachten door stress. Leer NU de gewoonte aan om iedere dag rust te nemen. Superzelfzorg!

Blogs

Deze instructeur heeft nog geen blogs

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.