Namasté,

Mijn naam is Ines en ik hou van yoga, natuur en schoonheid. Dit komt samen in mijn yogalessen.

Ik heb 4 jaar gestudeerd aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte.

In deze vorm van yoga gaan we uit van de eenheid tussen lichaam en geest, waarin de adem de verbinding vormt. We oefenen dynamisch en statisch, van beweging naar verstilling.

Yoga is voor mij een moment om contact te maken met mezelf, met wie ik werkelijk ben. Je hoeft even helemaal niks te doen, enkel te zijn.