Uitgelicht
Stoelyoga Relax & Restore – Pilates & Yoga mix in 3 minuten
Voorkom pijnlijke schouders door je bovenrug in alle richtingen te bewegen. Meer grip op pijnlijke spieren in je rug, schouders en nek? Deze zeven korte video's van 3 tot 4 min helpen je de spierspanning verminderen door simpele bewegingen.
-
Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom
€69
Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).
-
Mini cursus ‘Next level zingen met Timani’
€75 €47
In deze minicursus 'Next level zingen met Timani' leer je de basis van Timani waarmee je de kracht van je lichaam gaat inzetten om jouw zang naar het volgende level te brengen!
-
Hoofdpijn te lijf
€12,95
Misschien doe je al veel tegen de hoofdpijn, alleen dat werkt NU nog niet. Er is een hele makkelijke manier om je hoofdpijn in 5-10 minuten te laten afnemen. Het is geen oplossing op lange termijn, WEL op de korte termijn.
-
Detox Your Life. For a Better Life!
€55
Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.
-
Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
€37 €17
Zelf je gezichtsverzorgingsproducten maken met maar 2, 3, 4 of 5 natuurlijke ingrediënten? Het kan allemaal! Deze super leuke cursus is geschikt voor elk huidtype! Laat je huid weer stralen met natuurlijke ingrediënten, dus zonder troep erin!
-
Sterke handen en polsen
€14,95
Versterk je handkracht met deze cursus. Ontdek houdingsadvies en thuisoefeningen. Als handtherapeut ontwikkelde ik dit toegankelijke programma. Voorkom klachten, verbeter dagelijkse activiteiten!
-
Cursus Blij leven met een lactose intolerantie
€47 €17
Kun je zorgeloos leven met een lactose intolerantie? Jazeker! In deze uitgebreide en praktische lactose intolerantiecursus leer je van A tot Z alles over een lactose intolerantie en ontdek je hoe eenvoudig je je dagelijkse leven optimaal lactosevrij inricht!
-
Soft tissue therapie: maak je lichaam weer gezond!
€69
Zit je veel? Last van rug en stijve spieren? Leer zelf soft tissue therapie: rekken, strekken en myofascial release. Voel je energiek en beweeg vrij in deze cursus!
-
Basiscursus traditionele Chinese geneeskunde
€499 €120
In deze cursus leer je alles over de traditionele Chinese geneeskunde!
-
Cursus Reset Yourself in 21 Dagen
€49,95
Lekkerder in je vel in 21 dagen! Ga op meerdere vlakken aan de slag met jezelf, want jij weet het beste wat jij nodig hebt. Het is een praktische en theoretische cursus. Je krijgt uitleg, maar gaat vooral ook aan de slag.
-
Soepele voeten, soepel lijf
€25
Ontdek hoe je door meer te bewegen met je voeten, niet alleen je voeten soepel worden, maar ook de rest van je lijf.
-
Cursus Verwen je Voeten
€25
Met deze tips verminder jij pijnlijke voeten, beweeg weer soepel en vrij. Met deze cursus voor je voeten verdwijnen je klachten als sneeuw voor de zon.
Opleidingen over Lichaam
Slaap expert opleiding – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven
Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.
€399
Ontdek de fascinerende wereld van het menselijk lichaam
Wil je meer weten over het menselijk lichaam en hoe het functioneert? Dan zijn de cursussen over lichaam op Soofos echt iets voor jou! Of je nu geïnteresseerd bent in anatomie, fysiologie, beweging, gezondheid of voeding, wij hebben een breed scala aan cursussen die je kunnen helpen om je kennis te vergroten en je passie voor het lichaam te ontdekken.
Anatomie en fysiologie: de bouwstenen van het lichaam
In onze cursussen over anatomie en fysiologie leer je alles over de structuur en functie van het menselijk lichaam. Je leert over de verschillende organen, weefsels en systemen die ons lichaam laten functioneren. Van het ademhalingssysteem tot het zenuwstelsel, je krijgt een diepgaand inzicht in hoe ons lichaam werkt. Onze ervaren docenten nemen je stap voor stap mee door de complexe wereld van het menselijk lichaam, met behulp van duidelijke uitleg en interactieve leermiddelen.
Beweging, gezondheid en voeding: de sleutel tot een gezond lichaam
Naast anatomie en fysiologie bieden we ook cursussen aan die zich richten op beweging, gezondheid en voeding. Wil je meer weten over hoe je je lichaam fit en gezond kunt houden? Onze cursussen geven je praktische tips en adviezen over het belang van lichaamsbeweging, het behouden van een gezond gewicht en het maken van bewuste voedingskeuzes. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren, onze cursussen bieden je de kennis en tools die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Deze instructeurs geven les over Lichaam
Blogs over Lichaam
Zwanger? Met alleen een bevallingscursus ben je er niet. Dit is waarom…
Goed voorbereid op je bevalling zijn is natuurlijk geweldig, maar de periode daarna is ook super belangrijk! Kleine Zaken helpt je daarbij.
23 april 2024
Ontmoet onze online instructeurs: Margot van Ramesdonk helpt je bij fibromyalgie
Margot van Ramendonk helpt mensen met pijnklachten door fibromyalgie. In een online cursus, ja! Hoe en waarom, lees je hier.
29 augustus 2020
Bewust bewegen en stappen vooruit zetten
Waarom kom jij op Soofos? Wat zoek je en vind je dat hier? Op welk vlak je ook zoekt, er is altijd wel een passende…
13 april 2020
Ontmoet de instructeurs op Soofos: Manja Weijers
Wij vertellen graag over de instructeurs op Soofos. Zelf vinden we het namelijk reuze interessant wat de instructeurs op Soofos te vertellen hebben. Hopelijk kunnen…
5 oktober 2018
Sin Mee 
