Beoordeeld met een 9,1 door onze klanten Al 80.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 500+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten
Bekijk preview Cursus
Leer in deze online cursus afvallen alles dat je moet weten om jezelf naar gezondheid te coachen

Online Cursus Afvallen

Stefan Rooyackers · 18 Augustus 2023
Afvallen is uitdaging; al 30 jaar stijgt gewichtstoename in NL, ook bij kinderen. 41% heeft overgewicht, mannen vanaf 40 jaar zelfs 50%. Keer deze trend en voorkom verdere gewichtstoename in Nederland.
  • Beginner
  • 21 Lessen
  • 3u 50min
  • Incl. Certificaat

Dit leer je in de cursus:

  • Alles over afvallen en gewicht.
  • De geheimen van afvallen kennen.
  • Leer nuttige methodes kennen en gebruiken.
  • Aan de hand van videolessen en opdrachten.

Ga aan de slag met deze cursus afvallen

Word coach van jezelf, dit is de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven. In deze cursus ga je met verschillende methoden en praktische tips aan de slag om gezonder te worden.

 

Is overgewicht echt zo ongezond?

Ja, het is heel ongezond en kan zelfs leiden tot ziekte! Je wilt natuurlijk niet het slachtoffer worden van diabetes. Daarom hebben we in de videotraining alle gevolgen en oorzaken op een rijtje gezet, zodat je tijdig maatregelen kunt nemen. Daarom is het volgen van een online cursus afvallen echt een uitkomst.

 

Bereken jouw vetpercentage

Met handige formules is het mogelijk om je lichaamsvorm, lichaamsvet en de hoeveelheid water die je dagelijks nodig hebt te berekenen. Dankzij de Body Mass Index (BMI) meter bereken je gemakkelijk het vetpercentage van jouw lichaam. Het resultaat wijst uit of je overgewicht hebt.

 

Help jezelf met jouw afslanktraject

De videotraining geeft niet alleen informatie over afvallen, maar ook over gezondheid, overgewicht, sporten en bewegen. Hierin wordt alles in kaart gebracht zodat je weet waar je aan toe bent en hoe jij de juiste maatregelen kunt nemen om succes te bereiken.

 

Waarom zou je deze online cursus Afvallen volgen?

Onze tekstschrijvers hebben de beste boeken over afvallen gelezen. Hieruit zijn de beste tips gehaald. Deze informatie wordt aangevuld met praktijkervaring van coaches en experts. Zodoende is er een zeer goede cursus over afvallen ontstaan. Onze editors hebben vervolgens handige videotrainingen gemaakt zodat de informatie niet alleen te lezen, maar ook te zien is! Daarom is deze online cursus Afvallen uniek in Nederland en BelgiĆ«!

 

Wat zijn de voordelen van de cursus Afvallen?

 Snel resultaat.

 Makkelijk vol te houden.

 Geen dure coaching kosten.

 Een blijvend gewichtsverlies.

 Het is het de meest complete methode.

 Veel praktische tips voor afvallen.

 Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche.

 Makkelijk online bestellen via de webshop.

 Prachtig werkboek van meer dan 100 paginaā€™s.

 Yogavideoā€™s als bonus.

 Extra video van meer dan een uur met een cursus Afvallen die samen met Fontys Psychologie is gemaakt.

 

Deze cursus bestaat onder andere uit een videotraining die ook via de reguliere boekhandel verkrijgbaar is. Hiervan zijn duizenden exemplaren verkocht. ISBN: 9789460842023

Over de instructeur

Stichting gezondheid vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder dat dit veel geld kost. Om goed voor jezelf en voor anderen te kunnen zorgen heeft stichting gezondheid meerdere online cursussen en trainingen gemaakt die jouw helpen gezonder in het leven te staan. Stichting gezondheid heeft geen winstoogmerk en alle inkomsten worden doorgeinvesteerd in het verbeteren en maken van nieuwe cursussen. Een win-win situatie dus. Kijk wat jij kan leren over jouw gezondheid tussen de cursussen van stichting gezondheid.

Beoordelingen

4.7 Gemiddelde beoordeling

22 Beoordelingen

  • 5
    15
  • 4
    7
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
  1. etienne-van-dyck
    24 september 2024

    De cursus ‘Online blijvend afvallen’ is eenvoudig en zeer duidelijk uitgelegd. De inhoud is toegankelijk en praktisch, waardoor je snel aan de slag kunt. De aangename video’s geven duidelijke instructies over hoe je je eetpatroon en leefstijl op een gemakkelijke manier kunt aanpassen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar duurzame gewichtsverandering zonder ingewikkelde diĆ«ten!

  2. Reus
    11 september 2023

    Dankjewel deze cursus was meer een opfrisser dan een eyeopener. Veel dingen wist ik al. Maar toch goed om het gebundeld in een cursus terug te zien.

  3. Franklin
    12 april 2022

    Interessante cursus!!

  4. Lydia Vermeulen
    19 september 2021

    Mooi vormgegeven, erg informatief.

  5. Mathilde van Bruggen
    15 april 2021

    De cursus vat in hoofdlijnen goed samen hoe je afvallen het beste kan aanpakken.

  6. Jane Sultan
    12 februari 2021

    Veel geleerd plus veel misverstanden zijn weggewerkt. De boeken zijn allemaal stuk voor stuk heel duidelijk en handig. Bedankt šŸ™ voor alle goede uitleg. TOP

  7. Astrid Bouterse van Andel
    23 december 2020

    Heel informatief , mooi gedaan !

  8. Sema Oz
    10 november 2020

    Vind het super leerzaam.

  9. Nellie Mykoniou
    6 november 2020

    Super!

  10. Manfred Rudolf
    22 oktober 2020

    Prima cursus, duidelijke professionele instructie filmpjes. Goede en logische opbouw.

  11. Martine
    19 mei 2020

    Duidelijk en begrijpelijk opgezet.

  12. Miranda Duzanson
    18 mei 2020

    Overzichtelijk en goed te volgen. In de filmpjes wordt rustig en duidelijk uitleg gegeven.

Oorspronkelijke prijs was: €99.Huidige prijs is: €49.Levenslange toegang
Of
Krijg toegang tot deze en 500+ andere online cursussen voor maar ā‚¬19 p/m
Toegang tot alle cursussen? Bekijk Soofos Plus
+ 205 ingeschreven
Toegang tot alle cursussen? Ontdek Soofos Plus
10% korting op jouw volgende cursus? šŸŽ

šŸ¢ Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie.Ā 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.