Online Cursus Afvallen
- Beginner
- 21 Lessen
- 3u 50min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Alles over afvallen en gewicht.
- De geheimen van afvallen kennen.
- Leer nuttige methodes kennen en gebruiken.
- Aan de hand van videolessen en opdrachten.
Ga aan de slag met deze cursus afvallen
Word coach van jezelf, dit is de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven. In deze cursus ga je met verschillende methoden en praktische tips aan de slag om gezonder te worden.
Is overgewicht echt zo ongezond?
Ja, het is heel ongezond en kan zelfs leiden tot ziekte! Je wilt natuurlijk niet het slachtoffer worden van diabetes. Daarom hebben we in de videotraining alle gevolgen en oorzaken op een rijtje gezet, zodat je tijdig maatregelen kunt nemen. Daarom is het volgen van een online cursus afvallen echt een uitkomst.
Bereken jouw vetpercentage
Met handige formules is het mogelijk om je lichaamsvorm, lichaamsvet en de hoeveelheid water die je dagelijks nodig hebt te berekenen. Dankzij de Body Mass Index (BMI) meter bereken je gemakkelijk het vetpercentage van jouw lichaam. Het resultaat wijst uit of je overgewicht hebt.
Help jezelf met jouw afslanktraject
De videotraining geeft niet alleen informatie over afvallen, maar ook over gezondheid, overgewicht, sporten en bewegen. Hierin wordt alles in kaart gebracht zodat je weet waar je aan toe bent en hoe jij de juiste maatregelen kunt nemen om succes te bereiken.
Waarom zou je deze online cursus Afvallen volgen?
Onze tekstschrijvers hebben de beste boeken over afvallen gelezen. Hieruit zijn de beste tips gehaald. Deze informatie wordt aangevuld met praktijkervaring van coaches en experts. Zodoende is er een zeer goede cursus over afvallen ontstaan. Onze editors hebben vervolgens handige videotrainingen gemaakt zodat de informatie niet alleen te lezen, maar ook te zien is! Daarom is deze online cursus Afvallen uniek in Nederland en Belgiƫ!
Wat zijn de voordelen van de cursus Afvallen?
Snel resultaat.
Makkelijk vol te houden.
Geen dure coaching kosten.
Een blijvend gewichtsverlies.
Het is het de meest complete methode.
Veel praktische tips voor afvallen.
Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche.
Makkelijk online bestellen via de webshop.
Prachtig werkboek van meer dan 100 paginaās.
Yogavideoās als bonus.
Extra video van meer dan een uur met een cursus Afvallen die samen met Fontys Psychologie is gemaakt.
Deze cursus bestaat onder andere uit een videotraining die ook via de reguliere boekhandel verkrijgbaar is. Hiervan zijn duizenden exemplaren verkocht. ISBN: 9789460842023
Over de instructeur
Stichting gezondheid vindt het belangrijk dat iedereen kan zorgen voor zijn eigen gezondheid, zonder dat dit veel geld kost. Om goed voor jezelf en voor anderen te kunnen zorgen heeft stichting gezondheid meerdere online cursussen en trainingen gemaakt die jouw helpen gezonder in het leven te staan. Stichting gezondheid heeft geen winstoogmerk en alle inkomsten worden doorgeinvesteerd in het verbeteren en maken van nieuwe cursussen. Een win-win situatie dus. Kijk wat jij kan leren over jouw gezondheid tussen de cursussen van stichting gezondheid.
Beoordelingen
+
204 ingeschreven 
De cursus ‘Online blijvend afvallen’ is eenvoudig en zeer duidelijk uitgelegd. De inhoud is toegankelijk en praktisch, waardoor je snel aan de slag kunt. De aangename video’s geven duidelijke instructies over hoe je je eetpatroon en leefstijl op een gemakkelijke manier kunt aanpassen. Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar duurzame gewichtsverandering zonder ingewikkelde diĆ«ten!
Dankjewel deze cursus was meer een opfrisser dan een eyeopener. Veel dingen wist ik al. Maar toch goed om het gebundeld in een cursus terug te zien.
Interessante cursus!!
Mooi vormgegeven, erg informatief.
De cursus vat in hoofdlijnen goed samen hoe je afvallen het beste kan aanpakken.
Veel geleerd plus veel misverstanden zijn weggewerkt. De boeken zijn allemaal stuk voor stuk heel duidelijk en handig. Bedankt š voor alle goede uitleg. TOP
Heel informatief , mooi gedaan !
Vind het super leerzaam.
Super!
Prima cursus, duidelijke professionele instructie filmpjes. Goede en logische opbouw.
Duidelijk en begrijpelijk opgezet.
Overzichtelijk en goed te volgen. In de filmpjes wordt rustig en duidelijk uitleg gegeven.