Word je eigen voedingscoach!
- 22 Lessen
- 6 Toetsen
- 3u 5min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Leer de waarheid over voeding.
- Praktisch inzetbare kennis.
- Bewezen methodes die echt werken.
- Lekker eten zonder schuldgevoel.
Cursus inhoud
Waarom deze cursus word je eigen voedingscoach?
Als fulltime fitness coach en personal trainer zie ik dat voeding het moeilijkste onderdeel is van gezond en gelukkig zijn. Er is online zó veel tegenstrijdige informatie te vinden en heel veel mensen en organisaties verzinnen van alles om geld aan je te verdienen. Kijk naar een aflevering van de tv series Keuringsdienst van Waarde of Broodje Gezond en je ziet al snel hoeveel onzin er wordt verspreid én verkocht als het gaat om voeding. Hoog tijd dus om voeding in te gaan zetten om te bereiken wat jíj wilt!
Word je eigen voedingscoach en leer:
De waarheid over voeding
De juiste keuzes maken op het gebied van voeding
De baas worden over wat je eet
Word de baas over wat je eet
Mijn jarenlange kennis en ervaring, waarin ik heb samengewerkt met andere coaches, personal trainers, voedingsspecialisten en organisaties die als doel hebben om mensen gezond en gelukkig te maken, zet ik in om van jou je eigen voedingscoach te maken. Duidelijke taal, zonder poespas!
Ben je klaar om eindelijk de baas te worden over wat je eet en hoe je je voelt?
Laten we beginnen!
Over de instructeur
Aloha, ik ben Renato van Bloemenhuis, 49 jaar en trotse Brabander. In mijn dagelijks leven werk ik als fulltime coach, personal trainer, content creator en ondernemer. Het helpen van mensen om zichzelf te kunnen helpen is al jaren mijn passie en mijn missie. Via mijn werk in de gym, succesvolle Youtube kanalen (5+ miljoen views) en online coaching heb ik al duizenden mensen mogen helpen. Hier op Soofos deel ik mijn kennis en ervaring in scherp geprijsde, beknopte, praktijk gerichte cursussen zonder poespas. Meer weten? Check mijn Facebook pagina.
Beoordelingen
Was een leerrijke cursus
Ik heb veel van de cursus opgestoken en kan nu mijn eigen plan maken. Zeker het laatste stuk over wilskracht en discipline vind ik een grote meerwaarde hebben. Soms iets te veel herhaling maar dat is volgens mij echt uit enthousiasme om het duidelijk te maken. Bedankt!
Beknopt en duidelijk! Top
Mooie cursus. Wordt heel actief en enthousiast overgebracht. Veel biologie lessen in het begin, maar dan begint het echte werk!
Heel direct, concreet en realistisch gebracht. Een paar getekende schema’s zouden meer helpen bij de hoofdstukken over calorieën bepalen en verdelen. Bedankt en succes verder.
Ik denk dat de presentator zich niet goed genoeg voorbereid had , want er waren veel herhalingen.
Voor de rest wel leerrijk
ik vind deze cursus praktisch en toepasbaar
Ik vond het interessant en duidelijk uitgelegd, maar ik trek toch mijn eigen plan.
Ik gebruik 1600 Kcal en mijn KH inname is 30% en eiwitten en vetten 35%. Ik voel me daar heel goed bij.
Duidelijke en leerzame cursus.
Aardig wat bijgeleerd
Goeie cursus over voeding! Ik ben tot veel nieuwe inzichten gekomen!