Beoordeeld met een 9,1 door onze klanten Al 80.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 500+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Cursussen Over Levensstijl

Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.

Uitgelicht

Cursussen over Levensstijl

Zacht met angst: Transformeer jouw leven met zachtheid en begrip

89,95
0
15

Wil jij minder angst en meer zelfvertrouwen en rust? Volg deze cursus vol praktische technieken, yoga, meditaties en opdrachten en start vandaag nog met jouw angstvrije leven.

Detox Your Life. For a Better Life!

66
1
14

Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.

Ontcijfer je eigen stijl van kleding tot woonkamer!

Oorspronkelijke prijs was: €79.Huidige prijs is: €24,50.
1
11

Zeg gedag tegen eindeloze garderobetwijfels terwijl je leert hoe je moeiteloos je dagelijkse outfit kiest. Na deze leuke cursus kent stijl geen geheimen meer voor jou! Leer slimmer shoppen, je persoonlijke stijl vinden, van kledingkast tot woonkamer.

Volg je droom!

Oorspronkelijke prijs was: €19.Huidige prijs is: €9.
12
77

Deze cursus helpt jongeren bij het vinden van hun passie. Je onderzoekt je persoonlijkheid, interesses en talenten, en maakt de eerste stappen op weg naar jouw ideale toekomst.

Gezond leven en emotie-eten aanpakken

79
3
57

In 21 dagen naar een gezonder leven. Deze cursus levert je rust in je hoofd op bij al je eetmomenten. Je leert betrouwbaar afvallen en genieten van eten, zonder schaamte of schuldgevoel. Én je krijgt antwoorden op al je voedingsvragen.    

CLARITY – Ontdek wat je wilt met je leven

Oorspronkelijke prijs was: €99.Huidige prijs is: €79.
4
44

Weet jij niet wat je wilt met je leven? Ben je succes-vol, maar ervaar je geen vol-doening? Sta je op een kruispunt in je leven? Na afloop van deze cursus heb je glashelder wat je wilt met je leven, met hieraan gekoppeld concrete doelen en acties.

Soepele voeten, soepel lijf

25
6
42

Ontdek hoe je door meer te bewegen met je voeten, niet alleen je voeten soepel worden, maar ook de rest van je lijf.

Keukentafelplan – De taakverdeling in het huishouden

99,95
0
17

Een gezin met kinderen, twee carrières en ook nog tijd voor jezelf? Hoe ga je dat regelen? Deze training helpt jou en je partner om inzicht te krijgen, doelen en prioriteiten te stellen, taken te verdelen en uit te besteden.

Kennismakingscursus: Leer je menstruatiecyclus kennen

Oorspronkelijke prijs was: €35.Huidige prijs is: €22,50.
1
8

Ontdek de geheimen van je menstruatiecyclus. Leer je hormonen begrijpen, identificeer je vruchtbare dagen en verbeter je gezondheid. Een voorproefje op de complete cursus!

Weerbaarheid en sociale vaardigheden van je kind vergroten

49
0
3

Deze cursus helpt ouders om hun kinderen te ondersteunen in het ontwikkelen van sociale weerbaarheid en vaardigheden. Leer over zelfexpressie, conflictoplossing, grenzen stellen en veilig social media gebruik.

Opleidingen over Levensstijl

In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.

Zielinzicht en zelfontwikkeling opleiding

Zielinzicht en zelfontwikkeling

Alle niveaus
50 uur
3

In deze opleiding versterk je de verbinding met jezelf, ontwikkel je je intuïtie, en creëer je een innerlijk kompas voor persoonlijke groei en richting.

495
Afbeelding voor complete slaap opleiding bij Soofos

Slaap expert – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven

Alle niveaus
10 uur

Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.

399

Deze instructeurs geven les over Levensstijl

Levensstijl verbeteren met online cursussen

Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.

Gezondheid en voeding

Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.

Beweging en stressmanagement

Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.

Start vandaag nog met het verbeteren van je levensstijl!

Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.

Blogs over Levensstijl

Wat is habit stacking (en hoe pas je het toe op online leren)

Habit stacking kan je helpen om makkelijker nieuwe gewoontes op te pakken. In dit artikel leggen we uit wat het is en hoe het werkt!

20 juni 2024

Leuke manieren om je schermtijd te verminderen (die echt werken)

Ben je al maanden op zoek naar manieren om je schermtijd te verminderen? In dit artikel geven we je leuke en praktische tips.

12 april 2024

nieuwe hobby starten

Een nieuwe hobby starten? 5 online cursussen onder de 20 euro

Wil je aan maanden een nieuwe hobby starten maar weet je niet hoe je moet beginnen? Een online cursus geeft je de structuur die je zoekt!

8 februari 2024

femke feel free with food

Ontmoet je instructeurs: Femke helpt je emotie-eten aan te pakken

Je vrij voelen met voeding: dat is wat Femke je leert! Wij vroegen haar alles over haar verhaal en cursus.

8 september 2022

Beginnen met mediteren? Dit is wat je moet weten.

Mediteren kun je leren! Maar waar begin je? In deze blog leggen we je alles uit over mediteren, inclusief cursussen!

28 januari 2022

Erica Cacciuolo leert jou alles over intermittent vasten in haar online cursus op Soofos

De instructeur voor intermittent fasting: maak kennis met Erica!

Vitaler leven? Vasten zou wel eens het antwoord kunnen zijn! Wij spraken instructeur Erica hierover, en over hoe ze expert is geworden.

17 januari 2022

Word lid van de Levensstijl community

Kom alles te weten over Levensstijl en leer samen met anderen over Levensstijl.

Word lid van community
10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.