Beoordeeld met een 9.1 door onze klanten Al 100.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 600+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Cursussen Over Levensstijl

Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.

Uitgelicht

Cursussen over Levensstijl

Shit wat Nu? Een cursus in nieuwe mogelijkheden

Oorspronkelijke prijs was: €77,77.Huidige prijs is: €49,95.
9
112

"Shit wat Nu?" is een online workshop met boek en programma om je te helpen nadenken over je toekomst in een veranderende wereld. Coach Patty Harpenau begeleidt je stap voor stap om met vertrouwen nieuwe mogelijkheden te ontdekken.

Passief inkomen – Zet je geldsysteem op

99
7
78

Hoe start je met passief inkomen en welke vormen zijn er? In deze cursus leer je welke vorm van passief inkomen bij jou past en hoe je hier concreet mee kunt starten.

Online Cursus Lief zijn voor jezelf en voluit leven

35
4
73

Ontdek zelfliefde en verbondenheid in 8 sessies, geïnspireerd door neurowetenschap en mindfulness. Leer leven vanuit je diepste waarden en laad jezelf op.

Cursus Reset Yourself in 21 Dagen

49,95
4
69

Lekkerder in je vel in 21 dagen! Ga op meerdere vlakken aan de slag met jezelf, want jij weet het beste wat jij nodig hebt. Het is een praktische en theoretische cursus. Je krijgt uitleg, maar gaat vooral ook aan de slag.

Succesvol en gelukkig 45+: Loopbaantraining voor hoogopgeleide vrouwen

149,50
6
62

Ontdek jouw ideale carrière. Dit is dé loopbaantraining voor hoogopgeleide 45+ vrouwen. Deze cursus biedt video's en opdrachten om je drijfveren te verkennen, je zelfkennis te vergroten en je volgende loopbaanstap te plannen.

Coach van je eigen leven: Deel 1

77
3
60

Leer de do's en don'ts van coaching. Voor coaches die verdieping zoeken, of voor jezelf om het beste uit je eigen leven te halen. Jouw coach on the couch is Patty Harpenau.

Gezichtsfitness voor een mooi en stralend uiterlijk

Oorspronkelijke prijs was: €77.Huidige prijs is: €47.
9
54

In deze cursus leer jij hoe je de gezichtsspieren traint en daardoor er zolang mogelijk jong en stralend uit blijft zien.

Energetisch leiderschap in de nieuwe wereld

Oorspronkelijke prijs was: €79.Huidige prijs is: €59.
11
51

Ontwaakt er iets krachtigs in jou en voel je dat je nu écht vrij wilt leven? Dat je keuzes moet maken die eng zijn maar waarvan je weet dat je ze moet maken? Ik neem je mee in het proces van spirtiueel ontwaken middels energetisch leiderschap.

Soepele voeten, soepel lijf

25
6
47

In deze cursus leer je met eenvoudige oefeningen hoe je je voeten soepeler en sterker maakt. Je ervaart hoe meer beweeglijkheid in je voeten invloed heeft op je houding, balans en de manier waarop je beweegt.

Grip op je financiën: Weg met geldzorgen!

45
3
41

Veel mensen vinden het moeilijk om geld te sparen of komen regelmatig geld tekort. Dit komt omdat ze geen inzicht hebben in hun eigen geldzaken. Deze cursus leert je grip te krijgen op je geldzaken van A tot Z. Zeg jouw geldstress maar gedag!

Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom

69
6
39

Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).

Burn-out voorkomen: Een concreet en holistisch 3-stappenplan

79
3
36

Voorkom een burn-out met deze direct toepasbare leefstijlroutines en tools. Vanuit een holistische aanpak leer je zowel fysiek als mentaal herstellen en de oorzaken van stress aan te pakken. Geen zware theorie, maar een krachtig 3-stappenplan waarmee je meteen aan de slag kunt.

Opleidingen over Levensstijl

In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief begeleiding en feedback.

afbeelding bij opleiding holistisch therapeut van Evelyn Prinsen

Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid

Alle niveaus
50 uur
4

Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.

795
Zielinzicht en zelfontwikkeling opleiding

Zielinzicht en zelfontwikkeling

Alle niveaus
50 uur
4

In deze opleiding versterk je de verbinding met jezelf, ontwikkel je je intuïtie, en creëer je een innerlijk kompas voor persoonlijke groei en richting.

495
Afbeelding voor complete slaap opleiding bij Soofos

Slaap expert – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven

Alle niveaus
10 uur

Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.

399

Deze instructeurs geven les over Levensstijl

Levensstijl verbeteren met online cursussen

Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.

Gezondheid en voeding

Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.

Beweging en stressmanagement

Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.

Start vandaag nog met het verbeteren van je levensstijl!

Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.

Blogs over Levensstijl

Uitstelgedrag aanpakken

Hoe pak je uitstelgedrag aan? Bekijk deze 12 wetenschappelijk onderbouwde manieren

Last van uitstelgedrag? Ontdek 12 manieren om eindelijk in actie te komen. Van kleine stappen zetten tot afleidingen vermijden.

19 maart 2025

goede voornemens

Goede voornemens die wél werken: de psychologie achter duurzame verandering

Ontdek waarom de meeste voornemens mislukken en hoe je wél blijvende verandering creëert. Praktische tips gebaseerd op psychologie.

9 januari 2025

Wat is habit stacking (en hoe pas je het toe op online leren)

Habit stacking kan je helpen om makkelijker nieuwe gewoontes op te pakken. In dit artikel leggen we uit wat het is en hoe het werkt!

20 juni 2024

Leuke manieren om je schermtijd te verminderen (die echt werken)

Ben je al maanden op zoek naar manieren om je schermtijd te verminderen? In dit artikel geven we je leuke en praktische tips.

12 april 2024

nieuwe hobby starten

Een nieuwe hobby starten? 5 online cursussen onder de 20 euro

Wil je aan maanden een nieuwe hobby starten maar weet je niet hoe je moet beginnen? Een online cursus geeft je de structuur die je zoekt!

8 februari 2024

femke feel free with food

Ontmoet je instructeurs: Femke helpt je emotie-eten aan te pakken

Je vrij voelen met voeding: dat is wat Femke je leert! Wij vroegen haar alles over haar verhaal en cursus.

8 september 2022

Raak nooit uitgeleerd

Kom alles te weten over Levensstijl en nog 500+ andere onderwerpen. Met Soofos Plus krijg je toegang tot alle online cursussen op Soofos.

Bekijk Soofos Plus
Krijg levenslang toegang tot alle cursussen 🔥
10% korting op jouw volgende cursus? 🎁