Beoordeeld met een 9.1 door onze klanten Al 100.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 600+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Cursussen Over Levensstijl

Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.

Uitgelicht

Cursussen over Levensstijl

Zacht met angst: Transformeer jouw leven met zachtheid en begrip

89,95
0
18

Wil jij minder angst en meer zelfvertrouwen en rust? Volg deze cursus vol praktische technieken, yoga, meditaties en opdrachten en start vandaag nog met jouw angstvrije leven.

Cycles of Healing, Transformeer je Mindset met Astrologische Transits

79
2
11

Een crisis, gevoelens van onrust, lichamelijke klachten of een heroriëntatie in leven en werk. In deze cursus ontdek je dat deze fasen in je ontwikkeling samenvallen met grote astrologische transits — innerlijke keerpunten die uitnodigen tot heling.

Grip op migraine

67
2
10

Migraine is meer dan hoofdpijn. In deze cursus leer je omgaan met migraine door beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, welke triggers een rol spelen en welke stappen je zelf kunt zetten, naast reguliere zorg.

Wormencompost: Van gft-afval vruchtbare compost voor je tuin maken

Oorspronkelijke prijs was: €69.Huidige prijs is: €29.
2
7

In deze cursus composteren leer je hoe je met compostwormen gft-afval omzet in voedzame wormencompost. Ontdek hoe je een wormenbak start, de wormen verzorgt en de compost gebruikt in je tuin of moestuin.

Weerbaarheid en sociale vaardigheden van je kind vergroten

49
1
6

Deze cursus helpt ouders om hun kinderen te ondersteunen in het ontwikkelen van sociale weerbaarheid en vaardigheden. Leer over zelfexpressie, conflictoplossing, grenzen stellen en veilig social media gebruik.

Verbrand razendsnel lichaamsvet met het keto dieet

49
4
103

Ontdek het keto dieet: leer hoe je vet verbrandt met speklappen en eieren, zelfs tijdens een zomer vol BBQ's en etentjes. Na deze cursus weet je alles over ketose en start je jouw reis naar een slanker, energieker lichaam!

Russst in je hoofd…

120
6
101

Welk effect heeft jouw mindset op jouw leven? Negatieve gedachten, piekeren en stress. Leer waarom je het doet, waarom het niet nuttig is en hoe je het anders kunt doen om meer rust, positiviteit, plezier en voldoening in je leven te hebben.

Volg je droom!

Oorspronkelijke prijs was: €19.Huidige prijs is: €9.
13
92

Deze cursus helpt jongeren bij het vinden van hun passie. Je onderzoekt je persoonlijkheid, interesses en talenten, en maakt de eerste stappen op weg naar jouw ideale toekomst.

Passief inkomen – Zet je geldsysteem op

99
7
78

Hoe start je met passief inkomen en welke vormen zijn er? In deze cursus leer je welke vorm van passief inkomen bij jou past en hoe je hier concreet mee kunt starten.

Gezond leven en emotie-eten aanpakken

79
3
73

Leer emotie-eten herkennen en aanpakken en werk aan een gezondere relatie met voeding. Je gaat aan de slag met intuïtief eten, gezonde gewoontes, zelfzorg en beweging die bij jou past.

Boost your Body & Mind

Oorspronkelijke prijs was: €150.Huidige prijs is: €47.
2
69

Boost Your Body & Mind is het trainingsprogramma van ByLizet, waarmee je lichaam en geest weer in topvorm brengt. Met behulp van workouts, meditaties en een hele hoop tips en trucks bruis jij binnen no-time weer van de energie! De cursus is volledig online. Je kunt hem dus volgen waar en wanneer het jou uitkomt.

Cursus: Van uitputting naar balans!

7,99
8
52

In deze cursus leer je in slechts 7 korte modules (1 per dag) hoe je stress vermindert, je energie herstelt en weer grip krijgt op je dagelijkse balans in 10-15 minuten per dag. Perfect voor wie een eerste stap wil zetten naar meer rust en overzicht.

Opleidingen over Levensstijl

In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief begeleiding en feedback.

afbeelding bij opleiding holistisch therapeut van Evelyn Prinsen

Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid

Alle niveaus
50 uur
4

Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.

795
Zielinzicht en zelfontwikkeling opleiding

Zielinzicht en zelfontwikkeling

Alle niveaus
50 uur
4

In deze opleiding versterk je de verbinding met jezelf, ontwikkel je je intuïtie, en creëer je een innerlijk kompas voor persoonlijke groei en richting.

495
Afbeelding voor complete slaap opleiding bij Soofos

Slaap expert – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven

Alle niveaus
10 uur

Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.

399

Deze instructeurs geven les over Levensstijl

Levensstijl verbeteren met online cursussen

Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.

Gezondheid en voeding

Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.

Beweging en stressmanagement

Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.

Start vandaag nog met het verbeteren van je levensstijl!

Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.

Blogs over Levensstijl

Uitstelgedrag aanpakken

Hoe pak je uitstelgedrag aan? Bekijk deze 12 wetenschappelijk onderbouwde manieren

Last van uitstelgedrag? Ontdek 12 manieren om eindelijk in actie te komen. Van kleine stappen zetten tot afleidingen vermijden.

19 maart 2025

goede voornemens

Goede voornemens die wél werken: de psychologie achter duurzame verandering

Ontdek waarom de meeste voornemens mislukken en hoe je wél blijvende verandering creëert. Praktische tips gebaseerd op psychologie.

9 januari 2025

Wat is habit stacking (en hoe pas je het toe op online leren)

Habit stacking kan je helpen om makkelijker nieuwe gewoontes op te pakken. In dit artikel leggen we uit wat het is en hoe het werkt!

20 juni 2024

Leuke manieren om je schermtijd te verminderen (die echt werken)

Ben je al maanden op zoek naar manieren om je schermtijd te verminderen? In dit artikel geven we je leuke en praktische tips.

12 april 2024

nieuwe hobby starten

Een nieuwe hobby starten? 5 online cursussen onder de 20 euro

Wil je aan maanden een nieuwe hobby starten maar weet je niet hoe je moet beginnen? Een online cursus geeft je de structuur die je zoekt!

8 februari 2024

femke feel free with food

Ontmoet je instructeurs: Femke helpt je emotie-eten aan te pakken

Je vrij voelen met voeding: dat is wat Femke je leert! Wij vroegen haar alles over haar verhaal en cursus.

8 september 2022

Raak nooit uitgeleerd

Kom alles te weten over Levensstijl en nog 500+ andere onderwerpen. Met Soofos Plus krijg je toegang tot alle online cursussen op Soofos.

Bekijk Soofos Plus
Krijg levenslang toegang tot alle cursussen 🔥
10% korting op jouw volgende cursus? 🎁