Cursussen Over Levensstijl

Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.

Uitgelicht

  • Vruchtbaarheid na je bevalling – FEMM methode

    247
    2
    12

    Na je bevalling ben je tijdelijk niet vruchtbaar. Maar hoe tijdelijk is tijdelijk? Deze cursus leert je alles over je vruchtbaarheid in deze levensfase. Heb je na je bevalling nog geen drie regelmatige cyclussen gehad? Dan is deze cursus voor jou.  

  • Afvallen zonder dieet – Kickstart je vetverbranding

    Oorspronkelijke prijs was: €97.Huidige prijs is: €33.
    1
    40

    Creëer moeiteloos een optimale vetverbranding, leer hoe jij nooit meer vet vasthoudt én ontdek hoe je jouw ideale gewicht bereikt. Deze cursus is de kickstart om jouw vetverbranding AAN te zetten.

  • Breng meer Flow in je leven!

    Oorspronkelijke prijs was: €19,95.Huidige prijs is: €14,95.
    4
    18

    Ik neem je mee in Flow via drie stappen en ik laat je ervaren hoe je daar zelf mee aan de slag kunt. Ik laat je voelen dat we alles in huis hebben om onze stroom van flow te activeren en zo een lichter en vrijer leven te leiden.

  • Leer je menstruatiecyclus kennen – FEMM methode

    133
    0
    13

    Leer leven met je natuurlijke menstruatie cyclus. Wil jij je verdiepen of leven volgens je natuurlijke cyclus bij je past? Deze cursus wordt aangeboden volgens de FEMM methode. Gebaseerd op fysiologie en wetenschap.

  • Energetisch leiderschap in de nieuwe wereld

    97
    10
    34

    Ontwaakt er iets krachtigs in jou en voel je dat je nu écht vrij wilt leven? Dat je keuzes moet maken die eng zijn maar waarvan je weet dat je ze moet maken? Ik neem je mee in het proces van spirtiueel ontwaken middels energetisch leiderschap.

  • Krijg weer grip op je gezondheid met Orthomoleculaire voeding: Voeding en suppletie

    65
    4
    22

    Heb je altijd al willen leren over optimale voeding, vitaminen en mineralen en een gezonde levensstijl? Zoek je goed onderbouwde kennis om zo controle te krijgen over je gezondheid? Dan is deze cursus geschikt voor jou!

  • Ontcijfer je eigen stijl van kleding tot woonkamer!

    Oorspronkelijke prijs was: €79.Huidige prijs is: €24,50.
    1
    11

    Zeg gedag tegen eindeloze garderobetwijfels terwijl je leert hoe je moeiteloos je dagelijkse outfit kiest. Na deze leuke cursus kent stijl geen geheimen meer voor jou! Leer slimmer shoppen, je persoonlijke stijl vinden, van kledingkast tot woonkamer.

  • HSP: BOOST je neurotransmitters!

    59
    2
    27

    Ben jij hoogsensitief (HSP) en wil jij meer uit jezelf halen? Volg dan dit unieke programma. Leer hoe jij je neurotransmitters kunt balanceren en de beste versie van jezelf wordt!

  • Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom

    69
    5
    28

    Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).

  • Detox Your Life. For a Better Life!

    55
    0
    13

    Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.

  • Goalsetting – Creëer in 30 dagen een visie voor je ideale leven

    Oorspronkelijke prijs was: €197.Huidige prijs is: €75.
    0
    31

    Wil jij ontdekken wat je écht wilt in het leven? Inzicht krijgen in wat jou nou écht voldoening geeft? Dit zijn grote vragen, maar met deze cursus kun jij daar binnen 30 dagen op gestructureerde manier achter komen.

  • Gezond leven en emotie-eten aanpakken

    79
    3
    55

    In 21 dagen naar een gezonder leven. Deze cursus levert je rust in je hoofd op bij al je eetmomenten. Je leert betrouwbaar afvallen en genieten van eten, zonder schaamte of schuldgevoel. Én je krijgt antwoorden op al je voedingsvragen.    

Opleidingen over Levensstijl

Productafbeelding voor de opleiding Slaap expert op Soofos, gegeven door Leo van Woerden

Slaap expert opleiding – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven

Alle niveaus
10 uur

Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.

399

Levensstijl verbeteren met online cursussen

Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.

Gezondheid en voeding

Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.

Beweging en stressmanagement

Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.

Start vandaag nog met het verbeteren van je levensstijl!

Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.

Deze instructeurs geven les over Levensstijl

Blogs over Levensstijl

Leuke manieren om je schermtijd te verminderen (die echt werken)

Ben je al maanden op zoek naar manieren om je schermtijd te verminderen? In dit artikel geven we je leuke en praktische tips.

12 april 2024

nieuwe hobby starten

Een nieuwe hobby starten? 5 online cursussen onder de 20 euro

Wil je aan maanden een nieuwe hobby starten maar weet je niet hoe je moet beginnen? Een online cursus geeft je de structuur die je zoekt!

8 februari 2024

femke feel free with food

Ontmoet je instructeurs: Femke helpt je emotie-eten aan te pakken

Je vrij voelen met voeding: dat is wat Femke je leert! Wij vroegen haar alles over haar verhaal en cursus.

8 september 2022

Beginnen met mediteren? Dit is wat je moet weten.

Mediteren kun je leren! Maar waar begin je? In deze blog leggen we je alles uit over mediteren, inclusief cursussen!

28 januari 2022

Erica Cacciuolo leert jou alles over intermittent vasten in haar online cursus op Soofos

De instructeur voor intermittent fasting: maak kennis met Erica!

Vitaler leven? Vasten zou wel eens het antwoord kunnen zijn! Wij spraken instructeur Erica hierover, en over hoe ze expert is geworden.

17 januari 2022

Leroy Naarden, instructeur op Soofos, helpt je via zijn online cursus om jezelf beter te leren kennen

Ontmoet onze online instructeurs: Leroy Naarden

Ga jij voor succesvol zijn, of voldoening uit je leven halen? Leroy leert je beiden door jezelf echt te leren kennen. Tijd om hem ook beter te leren kennen.

10 maart 2021

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.