Cursussen Over Levensstijl
Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.
Uitgelicht
Cursussen over Levensstijl
Coachen
Ontdek in één avond de fijne kneepjes van het coachvak! Met deze cursus maak je kennis met de essentie van coachen en krijg je 14 stuks coachgereedschap aangereikt waar je direct mee aan de slag kunt.
Soepele voeten, soepel lijf
Ontdek hoe je door meer te bewegen met je voeten, niet alleen je voeten soepel worden, maar ook de rest van je lijf.
HSP: BOOST je neurotransmitters!
Ben jij hoogsensitief (HSP) en wil jij meer uit jezelf halen? Volg dan dit unieke programma. Leer hoe jij je neurotransmitters kunt balanceren en de beste versie van jezelf wordt!
Cursus Blijvend afvallen zonder dieet
In de cursus Blijvend afvallen zonder dieet leer je hoe je normaal kan eten en tóch kan afvallen. Het veranderen van je eetgedrag staat hier centraal!
Cursus hekserij en vrouwelijke kracht voor beginners
In deze online cursus Hekserij verdiep je jezelf in de kunst van hekserij en de kracht van je vrouwelijkheid. Deze cursus biedt inzicht in het balanceren van donkere en lichte vrouwelijke energieën en het integreren van hekserijprincipes in je dagelijks leven, versterkt door de kracht van je menstruatiecyclus.
Timemanagement: van chaos naar controle
"Ik weet niet waar ik moet beginnen!" Herkenbaar? Mijn cursus "Timemanagement: van chaos naar controle" helpt je om grip te krijgen op je drukke leven. Deze cursus biedt voor iedereen praktische oplossingen om je productiviteit te verhogen.
Doorbreek je chronische (stress)klachten – Ontwikkel je emotionele competentie!
Voel je dat er iets moet veranderen? Heb je last van chronische (stress) klachten? Deze cursus helpt je de kern van je probleem aan te pakken en geeft je mentale en fysieke gezondheid een boost.
Focus cursus: Zo master jij je brein & dopaminesysteem
Reis mee door de wereld van biohacken. Door slimme tips en tricks leer je sneller gewoontes aan te nemen en ontdek je hoe je je beter kunt focussen voor een productiever en efficiënter leven.
Thuiskomen bij jezelf
Thuiskomen bij jezelf is een 8-weekse cursus waarin je via reflectie en oefeningen ontdekt wie je bent, wat je wilt en hoe je meer in balans komt. Een reis naar zelfbewustzijn en innerlijke rust, met ruimte voor groei en inzichten.
Detox Your Life. For a Better Life!
Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.
Marathon Masterclass
Bereid je optimaal voor op jouw marathon met deze uitgebreide marathon training. Leer alles over trainingsmethoden, voeding, mentale vaardigheden en strategieën. Inclusief bonusvideo's van toplopers en handige documenten zoals schema's en een marathon planningsformulier.
Circulaire Economie
In deze cursus over de circulaire economie leer je hoe je duurzamer kunt werken met slimme modellen, minder verspilling en meer impact. Je verdiept je in strategieën, wetgeving, Net-Zero en de bouwstenen van een circulair systeem.
Opleidingen over Levensstijl
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid
Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.
Deze instructeurs geven les over Levensstijl
Levensstijl verbeteren met online cursussen
Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.
Gezondheid en voeding
Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.
Beweging en stressmanagement
Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.
Start vandaag nog met het verbeteren van je levensstijl!
Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.
Blogs over Levensstijl
Word lid van de Levensstijl community
Kom alles te weten over Levensstijl en leer samen met anderen over Levensstijl.
Word lid van communitySluit je aan bij onze Levensstijl Community!
Ontdek de wereld van Levensstijl en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in