Gefeliciteerd!
Je hebt gehaald! 🥳
Jouw rang is nu
Ontdek de cursussen over Levensstijl op Soofos en leer alles over gezonde voeding, beweging voor een energiek leven, stressmanagement en zelfzorg.
Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen? In deze online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier ontspannen met meditatie. Ontdek hier de positieve veranderingen die meditatie in jouw leven kunnen brengen!
"Shit wat Nu?" is een online workshop met boek en programma om je te helpen nadenken over je toekomst in een veranderende wereld. Coach Patty Harpenau begeleidt je stap voor stap om met vertrouwen nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Lekkerder in je vel in 21 dagen! Ga op meerdere vlakken aan de slag met jezelf, want jij weet het beste wat jij nodig hebt. Het is een praktische en theoretische cursus. Je krijgt uitleg, maar gaat vooral ook aan de slag.
Ontdek zelfliefde en verbondenheid in 8 sessies, geïnspireerd door neurowetenschap en mindfulness. Leer leven vanuit je diepste waarden en laad jezelf op.
Wil jij ontdekken wat je écht wilt in het leven? Inzicht krijgen in wat jou nou écht voldoening geeft? Dit zijn grote vragen, maar met deze cursus kun jij daar binnen 30 dagen op gestructureerde manier achter komen.
Zelf afrekenen met stress? Leer hoe je zelfzorgtechnieken kunt toepassen en ervaar innerlijke rust en meer energie. Grijp deze kans om jezelf te herontdekken en te genieten van een leven met minder stress en meer voldoening!
Steeds meer mensen kiezen ervoor om de saaie kantoortuin of het thuiskantoor even te verruilen voor een remote werkplek. Ontdek hoe je een workation goed voorbereid, waar je allemaal heen kunt en hoe je productief remote kunt werken.
Ontdek jouw ideale carrière. Dit is dé loopbaantraining voor hoogopgeleide 45+ vrouwen. Deze cursus biedt video's en opdrachten om je drijfveren te verkennen, je zelfkennis te vergroten en je volgende loopbaanstap te plannen.
Leer de do's en don'ts van coaching. Voor coaches die verdieping zoeken, of voor jezelf om het beste uit je eigen leven te halen. Jouw coach on the couch is Patty Harpenau.
“Door de veerkracht versterkende meditaties word je geholpen om emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder te worden.” Je ontwikkelt: >Meer mentale en emotionele veerkracht >Meer innerlijke rust en reflectie >Nieuwe inzichten over jezelf en jouw situatie >Een aangename balans tussen je innerlijk en uiterlijk leven
Verlang je naar een eenvoudig, gelukkig leven met minder spullen? Ontdek hoe je praktisch kunt ontspullen in deze cursus. Voor wie wil starten en blijvend minimaliseren.
Ben je klaar met wachten op verbetering? Wil je de regie nemen en focussen op jouw grootste verlangen? Werk aan zelfvertrouwen en doelgerichtheid. Ontdek jouw juiste richting en vorm die volgens jouw normen en waarden. Groei en toon je passie en talenten aan de wereld.
Ben jij een ondernemer of ZZP'er en wil jij meer uit je tijd halen en meer resultaat boeken? Dan is deze cursus voor jou. In deze praktische cursus help ik je om een tijdsmanagement systeem en routine te creëren die je direct kunt inzetten.
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Wil je graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Dan ben je bij Soofos aan het juiste adres! Onze online cursussen bieden jou de mogelijkheid om op een flexibele en toegankelijke manier te leren en je levensstijl te optimaliseren. Of je nu een beginner bent of al enige kennis hebt, er is altijd een cursus die bij jou past.
Een gezonde levensstijl begint bij goede voeding en een gezond lichaam. In onze cursussen over gezondheid en voeding leer je alles over de juiste voedingsstoffen, het belang van een gebalanceerd dieet en hoe je gezonde keuzes kunt maken. Of je nu wilt afvallen, je energieniveau wilt verhogen of gewoon gezonder wilt leven, onze cursussen bieden jou de kennis en tools die je nodig hebt.
Naast gezonde voeding is beweging essentieel voor een gezonde levensstijl. Onze cursussen over beweging bieden jou de mogelijkheid om op een leuke en effectieve manier in beweging te komen. Of je nu wilt leren yogaën, dansen of krachttraining wilt doen, er is altijd een cursus die bij jou past. Daarnaast bieden we ook cursussen over stressmanagement, waarin je leert hoe je beter kunt omgaan met stress en meer balans kunt vinden in je leven.
Wil jij graag je levensstijl verbeteren op het gebied van gezondheid, voeding, beweging, stressmanagement en zelfzorg? Wacht dan niet langer en start vandaag nog met een cursus op Soofos! Met ons abonnement Soofos Plus kun je alle cursussen gratis volgen.
Kom alles te weten over Levensstijl en leer samen met anderen over Levensstijl.
Word lid van communityOntdek de wereld van Levensstijl en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in
Heb je al een account?
Door een account aan te maken ga je akkoord met onze algemene voorwaarden. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.