Beoordeeld met een 9,1 door onze klanten Al 80.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 500+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Algemene gezondheid cursussen

Tijd om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen! Ontdek de geheimen van een gezonde levensstijl met onze cursussen over (algemene) gezondheid en zeg hallo tegen een energiek en vitaal leven!

ICT-hulpmiddelen inzetten bij lees- en schrijfmoeilijkheden

30
2
24

Vlot kunnen lezen en schrijven heb je nodig om deel te kunnen nemen aan onze samenleving. Maar wat als je op dit gebied blijvende en hardnekkige moeilijkheden ervaart?

Stress management: Tools voor het verminderen van stress en burn-out klachten

Oorspronkelijke prijs was: €57.Huidige prijs is: €37.
3
18

Deze cursus biedt effectieve technieken om stress en burn-out te beheersen, inclusief ademhalingsoefeningen en koudetraining. Verbeter je mentale en fysieke gezondheid.

Leer je menstruatiecyclus kennen – FEMM methode

133
0
17

Leer leven met je natuurlijke menstruatie cyclus. Wil jij je verdiepen of leven volgens je natuurlijke cyclus bij je past? Deze cursus wordt aangeboden volgens de FEMM methode. Gebaseerd op fysiologie en wetenschap.

Soft tissue therapie: maak je lichaam weer gezond!

69
1
31

Zit je veel? Last van rug en stijve spieren? Leer zelf soft tissue therapie: rekken, strekken en myofascial release. Voel je energiek en beweeg vrij in deze cursus!

Stress management – Introductie tot zelfzorgtechnieken

Oorspronkelijke prijs was: €57.Huidige prijs is: €37.
4
19

Zelf afrekenen met stress? Leer hoe je zelfzorgtechnieken kunt toepassen en ervaar innerlijke rust en meer energie. Grijp deze kans om jezelf te herontdekken en te genieten van een leven met minder stress en meer voldoening!

Detox Your Life. For a Better Life!

66
2
14

Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.

Online Training: Stress de Baas!

Oorspronkelijke prijs was: €67.Huidige prijs is: €12.
22
106

Krijg de overhand op stress! Deze training onthult jouw stressbronnen en leert je de balans tussen draagkracht en last te beheren. Ontdek wat je energie geeft en neemt, en transformeer hoe je met stress omgaat. Beheers stress, begin nu!

Cursus Verwen je Voeten

25
8
80

Met deze tips verminder jij pijnlijke voeten, beweeg weer soepel en vrij. Met deze cursus voor je voeten verdwijnen je klachten als sneeuw voor de zon.

Omgaan met Emoties – Gebeurtenissen Verwerken

89
18
76

In deze cursus leert psycholoog Amber Reuling je meer over emoties en de verwerking daarvan. De cursus kan ook ondersteunend zijn bij rouw. Dit alles brengt jou meer rust, energie en zal je helpen om milder naar jezelf te zijn.

De Switch van Mondademhaling naar Neusademhaling

Oorspronkelijke prijs was: €95.Huidige prijs is: €12.
6
68

In deze online cursus leer je alles over de switch van mondademhaling naar neusademhaling. Dit brengt namelijk veel voordelen met zich mee!

Sterke handen en polsen

14,95
1
35

Versterk je handkracht met deze cursus. Ontdek houdingsadvies en thuisoefeningen. Als handtherapeut ontwikkelde ik dit toegankelijke programma. Voorkom klachten, verbeter dagelijkse activiteiten!

Cursus Stoppen met Roken

Oorspronkelijke prijs was: €67.Huidige prijs is: €37.
5
34

Je zult gemotiveerder zijn om te stoppen met roken, en daarnaast ook over de kennis beschikken die nodig is om het stoppen met roken vol te houden.

Opleidingen over Algemene Gezondheid

In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.

Afbeelding voor complete slaap opleiding bij Soofos

Slaap expert – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven

Alle niveaus
10 uur

Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.

399
Mind walk trainer opleiding

Mind-Walk trainer

Alle niveaus
40 uur
4

Leer alles over de Mind-Walk methode zodat je zelf als trainer aan de slag kunt.

595

Wat leer je met een cursus over algemene gezondheid?

Onze cursussen over algemene gezondheid bieden je de kans om te begrijpen hoe je jouw fysieke en mentale gezondheid kunt verbeteren en behouden. Of je nu wilt leren over burn-out preventie, fibromyalgie, hoofdpijn, mindset of andere aspecten van jouw fysieke en mentale gezondheid, onze cursussen zijn er om je te ondersteunen op je weg naar een betere gezondheid.

Vind dé online cursus over algemene gezondheid voor jou

Wil je meer leren over jouw fysieke en mentale gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid (én meer) met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!

Deze instructeurs geven les over Algemene Gezondheid

Blogs over Algemene Gezondheid

online zwangerschapscursus

Je voorbereiden op de bevalling met een online zwangerschapscursus – waarom zou je!?

Met een online zwangerschapscursus hoef je de deur niet uit, en volg je lessen wanneer je dat zelf wilt. Lees er hier alles over.

21 mei 2024

burn-out

Burn-out en bore-out, en de rol van persoonlijke ontwikkeling

Steeds meer mensen ervaren een burn-out of bore-out, of zelfs een combinatie van de twee. In dit artikel leggen we het verschil uit.

21 maart 2024

vegan zwanger

Vegan zwanger: Jantine maakte er een online cursus over 

Ben je vegan en zwanger, of wil je als vegan zwanger worden? Jantine maakte er een cursus over en schreef een blog met meer tips.

4 december 2023

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.