Algemene gezondheid cursussen
Tijd om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen! Ontdek de geheimen van een gezonde levensstijl met onze cursussen over (algemene) gezondheid en zeg hallo tegen een energiek en vitaal leven!
Cursussen over Algemene Gezondheid
Je rug is sterker dan je denkt – In 4 stappen meer controle over je rugpijn
Leer wat lage rugpijn écht is en hoe je met gerichte oefeningen, slimme beweging en praktische houdingsaanpassingen zelf meer controle krijgt over je rugklachten. De uitleg en oefeningen zijn ontwikkeld door een (bekken)fysiotherapeut en gebaseerd op moderne pijnwetenschap.
Nature Taiji voor energie en balans
Nature Taiji is een unieke vorm van beweging en bewustwording die elementen van Medische Qigong en traditionele Tai Chi samenbrengt. Het is ontwikkeld met als doel de gezondheid, vitaliteit en innerlijke balans van de mens te versterken.
Cursus: Van uitputting naar balans!
In deze cursus leer je in slechts 7 korte modules (1 per dag) hoe je stress vermindert, je energie herstelt en weer grip krijgt op je dagelijkse balans in 10-15 minuten per dag. Perfect voor wie een eerste stap wil zetten naar meer rust en overzicht.
Grip op migraine
Migraine is meer dan hoofdpijn. In deze cursus leer je omgaan met migraine door beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, welke triggers een rol spelen en welke stappen je zelf kunt zetten, naast reguliere zorg.
Basiscursus traditionele Chinese geneeskunde
Leer de basis van de traditionele Chinese geneeskunde, waaronder yin en yang, de vijf elementen, qi, functies van organen en diagnosemethoden zoals pols- en tongdiagnose. Ideaal voor iedereen met interesse in Chinese geneeskunde.
‘Roadmap naar Helder Zicht’ – Ontdekkingsreis van waas naar beter zicht.
Zie je wazig? Wil je van je bril of lenzen af? Of wil je een leesbril vermijden? Leer in 10 weken de basisprincipes, -technieken en -activiteiten van de dr. Batesmethode, oogyoga en natuurlijk zien zodat je weer beter met je eigen ogen kan zien.
Een overzicht van communicatiehulpmiddelen voor personen die niet of moeilijk spreken
Wanneer je niet of moeilijk kan praten, kan je gebruik maken van hulpmiddelen om toch te kunnen communiceren. In deze cursus geven we een overzicht van mogelijkheden.
Cursus Gezonde en Pijnvrije Voeten
In deze cursus leer je hoe jij voetblessures kan voorkomen, je voeten sterk kan maken en hoe jij met zelf de gezondheid van je voeten kan verbeteren.
Online Reiki cursus – In 21 dagen meer in contact met jezelf
Een cursus vol zelfbehandelingen, meditaties en meer. Neem elke dag een moment voor jezelf en ontdek wat jouw lijf jou te vertellen heeft.
Hoofdpijn te lijf
Misschien doe je al veel tegen de hoofdpijn, alleen dat werkt NU nog niet. Er is een hele makkelijke manier om je hoofdpijn in 5-10 minuten te laten afnemen. Het is geen oplossing op lange termijn, WEL op de korte termijn.
Digitale toegankelijkheid voor personen met een motorische beperking
Personen met een motorische beperking hebben vaak moeilijkheden met de bediening van pc, smartphone, tablet enzovoort. In deze cursus leer je hoe je digitale toegankelijkheid kan verbeteren.
Kruiden en de Elementenleer: De Magie van Adaptogenen
Ontdek de kracht van adaptogene kruiden en hoe ze je lichaam en geest in balans brengen. In deze inspirerende cursus verdiep je je in 12 krachtige kruiden, hun invloed op stress, het zenuwstelsel, hormonale balans en energie. Leer de wetenschappelijke én traditionele toepassingen! 🌿✨
Opleidingen over Algemene Gezondheid
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid
Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.
Wat leer je met een cursus over algemene gezondheid?
Onze cursussen over algemene gezondheid bieden je de kans om te begrijpen hoe je jouw fysieke en mentale gezondheid kunt verbeteren en behouden. Of je nu wilt leren over burn-out preventie, fibromyalgie, hoofdpijn, mindset of andere aspecten van jouw fysieke en mentale gezondheid, onze cursussen zijn er om je te ondersteunen op je weg naar een betere gezondheid.
Vind dé online cursus over algemene gezondheid voor jou
Wil je meer leren over jouw fysieke en mentale gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid (én meer) met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Algemene Gezondheid
Blogs over Algemene Gezondheid
