Cursus Gezonde en Pijnvrije Voeten

In deze cursus leer je hoe jij voetblessures kan voorkomen, je voeten sterk kan maken en hoe jij met zelf de gezondheid van je voeten kan verbeteren.
  • 11 Hoofdstukken
  • 24 Lessen
  • 25u 27min
  • Cursus Certificaat

Dit staat je te wachten:

  • Alles over gezonde voeten.
  • De geheimen van pijnvrije voeten kennen.
  • Leer jouw voeten te verzorgen.
  • Aan de hand van videolessen en opdrachten.

Leer alles over gezonde en pijnvrije voeten

Deze korte cursus leert je hoe het komt dat je voetproblemen hebt of hoe deze ontstaan. Je leert hoe je voetproblemen kunt voorkomen en hoe je van voetproblemen af kan komen.

Simpel, wanneer je naar de groenteboer gaat, kom je thuis met groente en wanneer je naar de podoloog gaat kom je thuis met zolen (meestal althans). Hoewel zolen je zeker kunnen helpen als je voetproblemen in een vergevorderd stadium hebt. Problemen zoals hielspoor of peesplaatontstekingen, is het niet zo dat je de rest van je leven aan steunzolen vastzit. Uitgaande van het feit dat je ooit gezonde voeten hebt gehad.

Het is namelijk een kwestie van samenwerking tussen hersenen en voeten.

 

Hoe snel merk je resultaat?

Je bent niet met een week van je voetproblemen af, deze zijn namelijk ook niet in een week ontstaan. De rest van je leven heb jij je voeten nodig en is het van belang dat je je voeten aandacht geeft en traint, zodat je de stappen kunt zetten die nodig zijn om verder te komen.

 

In deze cursus leer je:

Hoe je voeten werken.

Hoe je je voeten kunt masseren.

Je voeten sterk maken door de praktische oefeningen.

De doorbloeding in je voeten te verbeteren met de toe squat.

Een tape techniek voor heftige voetpijn of ter voorbereiding op een dag waarop je veel gaat lopen.

 

Begin vandaag nog met leren!

Over de instructeur

Al ruim 20 jaar hou ik me bezig met de gezondheid van de mens, op alle vlakken. Ik ben werkzaam als sportschoolhouder, gewichtsconsulente, sportmasseur, sportinstructeur, mental coach, leefstijlcoach en yogadocent. Elke opleiding die ik gevolgd heb is verlengend geweest voor de activiteiten die ik doe en ik combineer graag al het geleerde. Ik heb een passie voor anatomie en de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de mens. Ik verjipenjannek graag zodat ingewikkelde materie begrijpelijk wordt. Heel graag deel ik mijn passie met jou en hoop dat mijn cursussen je op enigerwijze zullen helpen binnen je zoektocht naar ontspanning en een gezonde leefstijl.

Reviews

4.2 Gemiddelde beoordeling

10 Beoordelingen

  • 5
    4
  • 4
    4
  • 3
    2
  • 2
    0
  • 1
    0
  1. Geluid is niet altijd even goed, verder wel kort en krachtige tips

  2. Fijne cursus, duidelijke en fijne oefeningen! Bedankt!

  3. Leuke cursus. Helaas waren de filmpjes niet goed te verstaan.

  4. Leuke cursus met nuttige oefeningen.
    Ik ben zelf pedicure en kan mijn klanten nu nog beter adviseren.
    Het geluid bij de instructiefilmpjes is veel te zacht. Op de telefoon kon ik het niet verstaan, met oordopjes in net.
    Bedankt.

  5. Pluspunten:

    Veel bruikbare oefeningen
    Prettige stem, Rustig gesproken
    Duidelijke tips
    Vergelijkbaar met fysiosport
    Kwaliteitsfysio voor wie nu thuis moet blijven

    Feedback:

    Geluidsniveau van de video’s wisselt erg

  6. Het geluid opname van sommige video’s zijn slecht verstaanbaar.
    Met koptelefoon en volume op maximaal, kon ik het net aan horen.
    Verder duidelijke video beelden.

  7. Duidelijke uitleg en bruikbare tips vooral de oefeningen die ik zeker ga uitproberen.

  8. Goede praktische oefeningen!
    Oefeningen meegedaan, gevoel ervaren, ifv tijd gaan oefeningen zeker resultaat brengen !

  9. Erg leerzame curcus
    Makkelijk en goed uitgelegd
    Dankje

9,95Levenslange toegang
Of
Volg deze en alle andere cursussen gratis met Soofos Plus (vanaf €12,50 p/m)
Toegang tot alle cursussen? Bekijk Soofos Plus
+ 53 ingeschreven
Toegang tot alle cursussen? Ontdek Soofos Plus

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🚀Maak jouw gratis Soofos account aan

Ontdek Soofos met 40 gratis cursussen en kickstart jouw ontwikkeling.

Vul je gegevens in en ga direct aan de slag

Heb je al een account?

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

👋Welkom terug

Ga verder waar je gebleven was.

Login op jouw account

Heb je nog geen account?

👨‍🏫Word instructeur

Geef online les  in een handomdraai, vind direct cursisten en verdien geld met jouw kennis

Vul je gegevens in en start met online lesgeven

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden, de instructeur policy en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

🏢 Ontdek Soofos Organisaties

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.