Algemene gezondheid cursussen
Tijd om je gezondheid naar een hoger niveau te tillen! Ontdek de geheimen van een gezonde levensstijl met onze cursussen over (algemene) gezondheid en zeg hallo tegen een energiek en vitaal leven!
Cursussen over Algemene Gezondheid
Gezond toiletgedrag: Basiskennis en praktische handvatten
In de cursus Gezond Toiletgedrag leer je wat normaal plassen en poepen is, hoe je bekkenbodem werkt en hoe je je gewoontes verbetert. Met praktische tips en een handig dagboek krijg je inzicht in je eigen toiletgedrag en hoe je dit kunt verbeteren.
Hoe jouw lichaam bevalt
In deze bevalcursus leer je hoe je lichaam werkt tijdens de bevalling en hoe je je fysiek en mentaal kunt voorbereiden. Voor vrouwen die bewust willen bevallen, op een manier die bij hen past.
Online Reiki cursus – In 21 dagen meer in contact met jezelf
Een cursus vol zelfbehandelingen, meditaties en meer. Neem elke dag een moment voor jezelf en ontdek wat jouw lijf jou te vertellen heeft.
ICT-hulpmiddelen inzetten bij lees- en schrijfmoeilijkheden
Vlot kunnen lezen en schrijven heb je nodig om deel te kunnen nemen aan onze samenleving. Maar wat als je op dit gebied blijvende en hardnekkige moeilijkheden ervaart?
Digitale toegankelijkheid voor personen met een motorische beperking
Personen met een motorische beperking hebben vaak moeilijkheden met de bediening van pc, smartphone, tablet enzovoort. In deze cursus leer je hoe je digitale toegankelijkheid kan verbeteren.
Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen
Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!
Beval in je kracht en op jouw voorwaarden
Deze cursus geeft je kennis, rust en vertrouwen om in je kracht te staan tijdens de bevalling. Je leert keuzes maken op jouw voorwaarden, vanuit intuïtie en inzicht, zodat je de bevalling krijgt die echt bij jou past.
Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
Zelf je gezichtsverzorgingsproducten maken met maar 2, 3, 4 of 5 natuurlijke ingrediënten? Het kan allemaal! Deze super leuke cursus is geschikt voor elk huidtype! Laat je huid weer stralen met natuurlijke ingrediënten, dus zonder troep erin!
Soepele voeten, soepel lijf
Ontdek hoe je door meer te bewegen met je voeten, niet alleen je voeten soepel worden, maar ook de rest van je lijf.
Hoofdpijn te lijf
Misschien doe je al veel tegen de hoofdpijn, alleen dat werkt NU nog niet. Er is een hele makkelijke manier om je hoofdpijn in 5-10 minuten te laten afnemen. Het is geen oplossing op lange termijn, WEL op de korte termijn.
Soft tissue therapie: maak je lichaam weer gezond!
Zit je veel? Last van rug en stijve spieren? Leer zelf soft tissue therapie: rekken, strekken en myofascial release. Voel je energiek en beweeg vrij in deze cursus!
Burn-out voorkomen: Een concreet en holistisch 3-stappenplan
Voorkom een burn-out met deze direct toepasbare leefstijlroutines en tools. Vanuit een holistische aanpak leer je zowel fysiek als mentaal herstellen en de oorzaken van stress aan te pakken. Geen zware theorie, maar een krachtig 3-stappenplan waarmee je meteen aan de slag kunt.
Opleidingen over Algemene Gezondheid
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Wat leer je met een cursus over algemene gezondheid?
Onze cursussen over algemene gezondheid bieden je de kans om te begrijpen hoe je jouw fysieke en mentale gezondheid kunt verbeteren en behouden. Of je nu wilt leren over burn-out preventie, fibromyalgie, hoofdpijn, mindset of andere aspecten van jouw fysieke en mentale gezondheid, onze cursussen zijn er om je te ondersteunen op je weg naar een betere gezondheid.
Vind dé online cursus over algemene gezondheid voor jou
Wil je meer leren over jouw fysieke en mentale gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid (én meer) met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Algemene Gezondheid
Blogs over Algemene Gezondheid
