Gefeliciteerd!
Je hebt gehaald! 🥳
Jouw rang is nu
Cursussen Over Stress
Leer stressmanagement met de cursussen op Soofos en verminder stresssymptomen, begrijp oorzaken en ontwikkel effectieve technieken voor een gebalanceerd leven.
Cursussen over Stress
Healing with Elements: Cursus Astrologie en Natuurgeneeskunde
€79
Ontdek de kracht van de vier elementen en leer hoe je met astrologie en natuurgeneeskunde jouw welzijn kunt verbeteren. In 13 lessen krijg je praktische tools om balans te brengen in jouw leven met kruiden, edelstenen en meer.
Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen
Oorspronkelijke prijs was: €99.€79Huidige prijs is: €79.
Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!
Online Cursus Mindfulness
€40
Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cursus.
Cursus Sociale Angst de Baas!
Oorspronkelijke prijs was: €69.€45Huidige prijs is: €45.
Overwin sociale angst stap voor stap! Leer essentiële technieken om angst te overwinnen en pak controle over je leven. Doe mee aan de cursus en confronteer je angsten!
Jouw werkplezier boost!
€9,95
Deze training gaat over het ontdekken, behouden en verhogen van jouw werkplezier. Je ontdekt waar je staat en welke stap jij te zetten hebt. Dit geeft rust, focus en vertrouwen. Wil jij de tijd nemen voor reflectie? Dan past deze training bij jou!
Online Reiki cursus – In 21 dagen meer in contact met jezelf
Oorspronkelijke prijs was: €199.€66Huidige prijs is: €66.
Een cursus vol zelfbehandelingen, meditaties en meer. Neem elke dag een moment voor jezelf en ontdek wat jouw lijf jou te vertellen heeft.
Online Training: Stress de Baas!
Oorspronkelijke prijs was: €67.€12Huidige prijs is: €12.
Krijg de overhand op stress! Deze training onthult jouw stressbronnen en leert je de balans tussen draagkracht en last te beheren. Ontdek wat je energie geeft en neemt, en transformeer hoe je met stress omgaat. Beheers stress, begin nu!
Meer jezelf worden met EFT (Emotional Freedom Techniques)
€249
Met extra lesmateriaal en twee consulten van 75 min leer je stress verminderen en rust vinden. Direct beginnen of als vervolg op 'Grip op stress en emoties'. Soofos Plus leden volgen de cursus gratis; consulten à €95 via Praktijk EFT-Aalten.
Leren mediteren (zonder zweverig te zijn..)
€25
In deze cursus ga je leren mediteren op een nuchtere en praktische manier. Je ontdekt verschillende meditatievormen, krijgt tien tips en oefent met korte geleide meditaties. Perfect voor wie wil leren mediteren zonder zweverigheid.
Cursus Stress Release Exercises
Oorspronkelijke prijs was: €25.€9,95Huidige prijs is: €9,95.
Ontdek hoe je spanning in je lijf kunt loslaten met Stress Release Exercises. Deze cursus biedt praktische oefeningen en ontspanningstechnieken zoals bodyscans en ademhalingsoefeningen. Werk aan een soepeler lichaam en een kalmere geest, waar en wanneer jij wilt.
De weg naar Jezelf: Versterk je innerlijke kracht!
Oorspronkelijke prijs was: €87.€27Huidige prijs is: €27.
Deze cursus richt zich op persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Een innerlijke reis naar zelfontdekking en het versterken van persoonlijke kracht. In 7 weken kun je jouw leven veranderen!
Opleidingen over Stress
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Deze instructeurs geven les over Stress
Effectieve stressbeheersing - Online leren | Soofos
Stressmanagement: Leer omgaan met stress en verminder stresssymptomen
Stress is iets waar we allemaal wel eens mee te maken hebben. Het kan ons leven behoorlijk beïnvloeden en zelfs onze gezondheid negatief beïnvloeden. Gelukkig zijn er effectieve manieren om stress te beheersen en hierbij kunnen de cursussen op Soofos je helpen. Of je nu wilt leren omgaan met stress of stresssymptomen wilt verminderen, onze cursussen bieden de kennis en tools die je nodig hebt.
Omgaan met stress: Leer hoe je stress kunt beheersen
Het omgaan met stress is een vaardigheid die iedereen kan leren. Onze cursussen bieden praktische tips en technieken om stress te verminderen en een gezonde balans te vinden. Je leert hoe je stresssignalen herkent en hoe je hier effectief op kunt reageren. Daarnaast krijg je inzicht in de oorzaken van stress en leer je hoe je deze kunt aanpakken. Of je nu worstelt met werkgerelateerde stress, relatiestress of stress door andere factoren, onze cursussen bieden handvatten om hiermee om te gaan.
Stress verminderen: Leer effectieve strategieën
Stress verminderen is essentieel voor een gezond en gelukkig leven. Onze cursussen bieden een breed scala aan effectieve strategieën om stress te verminderen. Van mindfulness en meditatie tot ademhalingsoefeningen en time-managementtechnieken, je leert verschillende benaderingen om stress te verminderen en je welzijn te verbeteren. Onze ervaren instructeurs begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je de technieken kunt toepassen in je dagelijks leven.
Wil je graag leren hoe je stress kunt beheersen en verminderen? Start dan vandaag nog met een cursus op Soofos.
Blogs over Stress
Word lid van de Stress community
Kom alles te weten over Stress en leer samen met anderen over Stress.
Word lid van communitySluit je aan bij onze Stress Community!
Ontdek de wereld van Stress en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in
