-
Stress management – Introductie tot zelfzorgtechnieken
€57 €37
Zelf afrekenen met stress? Leer hoe je zelfzorgtechnieken kunt toepassen en ervaar innerlijke rust en meer energie. Grijp deze kans om jezelf te herontdekken en te genieten van een leven met minder stress en meer voldoening!
-
Reiki cursus – In 21 dagen meer in contact met jezelf
€199 €66
Een cursus vol zelfbehandelingen, meditaties en meer. Neem elke dag een moment voor jezelf en ontdek wat jouw lijf jou te vertellen heeft.
-
Zacht met angst: Transformeer jouw leven met zachtheid en begrip
€89,95
Wil jij minder angst en meer zelfvertrouwen en rust? Volg deze cursus vol praktische technieken, yoga, meditaties en opdrachten en start vandaag nog met jouw angstvrije leven.
-
Vruchtbaarheid na je bevalling – FEMM methode
€225
Na je bevalling ben je tijdelijk niet vruchtbaar. Maar hoe tijdelijk is tijdelijk? Deze cursus leert je alles over je vruchtbaarheid in deze levensfase. Heb je na je bevalling nog geen drie regelmatige cyclussen gehad? Dan is deze cursus voor jou.
-
Leer je menstruatiecyclus kennen – FEMM methode
€117
Leer leven met je natuurlijke menstruatie cyclus. Wil jij je verdiepen of leven volgens je natuurlijke cyclus bij je past? Deze cursus wordt aangeboden volgens de FEMM methode. Gebaseerd op fysiologie en wetenschap.
-
Een overzicht van communicatiehulpmiddelen voor personen die niet of moeilijk spreken
€30
Wanneer je niet of moeilijk kan praten, kan je gebruik maken van hulpmiddelen om toch te kunnen communiceren. In deze cursus geven we een overzicht van mogelijkheden.
-
ICT-hulpmiddelen inzetten bij lees- en schrijfmoeilijkheden
€30
Vlot kunnen lezen en schrijven heb je nodig om deel te kunnen nemen aan onze samenleving. Maar wat als je op dit gebied blijvende en hardnekkige moeilijkheden ervaart?
-
Digitale toegankelijkheid voor personen met een motorische beperking
€30
Personen met een motorische beperking hebben vaak moeilijkheden met de bediening van pc, smartphone, tablet enzovoort. In deze cursus leer je hoe je digitale toegankelijkheid kan verbeteren.
-
Hoofdpijn te lijf
€12,95
Misschien doe je al veel tegen de hoofdpijn, alleen dat werkt NU nog niet. Er is een hele makkelijke manier om je hoofdpijn in 5-10 minuten te laten afnemen. Het is geen oplossing op lange termijn, WEL op de korte termijn.
-
Detox Your Life. For a Better Life!
€55
Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.
-
Zelf natuurlijke verzorgingsproducten voor je gezicht maken
€37 €17
Zelf je gezichtsverzorgingsproducten maken met maar 2, 3, 4 of 5 natuurlijke ingrediënten? Het kan allemaal! Deze super leuke cursus is geschikt voor elk huidtype! Laat je huid weer stralen met natuurlijke ingrediënten, dus zonder troep erin!
-
Burn-out preventie cursus
€79
Maak jij je zorgen dat je richting burn-out gaat, ervaar jij continu spanning of stress en wil je hier nu wat aan doen? Dan is dit een cursus voor jou. In drie stappen ga ik je leren hoe je een burn-out kunt voorkomen!
Opleidingen over Algemene Gezondheid
Slaap expert opleiding – Optimaliseer je slaap, maximaliseer je leven
Worstel je met slaapproblemen, of wil je gewoon meer uit je wakkere leven halen? Deze opleiding is jouw geheime wapen voor een energieker leven.
€399
Mind-Walk trainer
Leer alles over de Mind-Walk methode zodat je zelf als trainer aan de slag kunt.
€595
Wat leer je met een cursus over algemene gezondheid?
Onze cursussen over algemene gezondheid bieden je de kans om te begrijpen hoe je jouw fysieke en mentale gezondheid kunt verbeteren en behouden. Of je nu wilt leren over burn-out preventie, fibromyalgie, hoofdpijn, mindset of andere aspecten van jouw fysieke en mentale gezondheid, onze cursussen zijn er om je te ondersteunen op je weg naar een betere gezondheid.
Vind dé online cursus over algemene gezondheid voor jou
Wil je meer leren over jouw fysieke en mentale gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid (én meer) met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Algemene Gezondheid
Blogs over Algemene Gezondheid
Burn-out en bore-out, en de rol van persoonlijke ontwikkeling
Steeds meer mensen ervaren een burn-out of bore-out, of zelfs een combinatie van de twee. In dit artikel leggen we het verschil uit.
21 maart 2024
Vegan zwanger: Jantine maakte er een online cursus over
Ben je vegan en zwanger, of wil je als vegan zwanger worden? Jantine maakte er een cursus over en schreef een blog met meer tips.
4 december 2023
