Beoordeeld met een 9.1 door onze klanten Al 100.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 600+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Concentratie Cursussen

Het verbeteren van je concentratie kan leiden tot verhoogde productiviteit, betere prestaties en een efficiëntere tijdsbesteding. Door je concentratievermogen te versterken, kun je je beter focussen op taken, doelen sneller bereiken en de kwaliteit van je werk verbeteren.

Uitgelicht

Cursussen over Concentratie

Cursus plannen voor beginners

69
6
64

In deze cursus gaan we jouw activiteiten netjes op een rijtje zetten. We kijken wat voor jou belangrijk is en wat niet, zodat je aan het einde van de cursus een heldere blik hebt en rust in je hoofd!

Cursus Scriptie Schrijven: Succesvol je scriptie schrijven

59
3
18

Krijg stap voor stap hulp bij het schrijven van je scriptie. Van inleiding tot discussie, inclusief bronnen zoeken, onderzoeksmethoden, en academisch taalgebruik. Perfect voor elke student die zijn scriptie succesvol wil afronden.

Leren mediteren (zonder zweverig te zijn..)

25
5
73

In deze cursus ga je leren mediteren op een nuchtere en praktische manier. Je ontdekt verschillende meditatievormen, krijgt tien tips en oefent met korte geleide meditaties. Perfect voor wie wil leren mediteren zonder zweverigheid.

Yoga met Mudra’s

20
1
41

In deze cursus gaan we de kracht van mudra's (handgebaren) ontdekken. Ze kunnen je namelijk helpen om mentale en fysieke klachten te verlichten, of helpen om je innerlijke wijsheid en groei te stimuleren.

Leer de kunst van het leven lang leren

Oorspronkelijke prijs was: €89.Huidige prijs is: €49.
6
31

In deze cursus leer je hoe je met veel plezier je leven lang kunt leren. Zodat je op elke leeftijd je leven verder kunt verdiepen en meer zin kunt geven.

Timemanagement: van chaos naar controle

Oorspronkelijke prijs was: €19,90.Huidige prijs is: €14,95.
1
23

"Ik weet niet waar ik moet beginnen!" Herkenbaar? Mijn cursus "Timemanagement: van chaos naar controle" helpt je om grip te krijgen op je drukke leven. Deze cursus biedt voor iedereen praktische oplossingen om je productiviteit te verhogen.

Focus cursus: Zo master jij je brein & dopaminesysteem

47
1
18

Reis mee door de wereld van biohacken. Door slimme tips en tricks leer je sneller gewoontes aan te nemen en ontdek je hoe je je beter kunt focussen voor een productiever en efficiënter leven.

Krijg meer gedaan in minder tijd: High-Performance Productiviteit voor Professionals

Oorspronkelijke prijs was: €297.Huidige prijs is: €97.
1
8

In deze online productiviteitscursus leer je slimmer werken. Minder uitstel, meer focus en een planning die écht werkt. Zo krijg je meer gedaan in minder tijd – zonder extra stress.

Online Cursus Mindfulness

40
18
280

Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cursus.

Een optimaal brein voor productiviteit

49
3
30

Leer hoe je jouw hersenen optimaal kunt benutten om je productiviteit te verhogen. In deze cursus ontdek je slimme technieken voor het stellen van doelen, het optimaliseren van je aandacht en het effectief beheren van je tijd en energie.

Meer focus, minder stress: het ultieme productiviteitssysteem voor ondernemers

Oorspronkelijke prijs was: €297.Huidige prijs is: €97.
2
24

Leer hoe je met een bewezen productiviteitssysteem voor ondernemers meer focus krijgt, slimmer plant en minder stress ervaart. Je past het direct toe met tools als Trello en Google Calendar.

Stress de baas met Mindfulness

89
1
22

Mindfulness leidt tot herstel bij stress, depressie en burn-out. Ontdek 8 modules die je naar het heden en jezelf brengen. Werkboek en audio-oefeningen bevorderen rust en verminderen klachten.

Deze instructeurs geven les over Concentratie

Waarom wil je jouw concentratie verbeteren?

Een sterke concentratie is cruciaal in bijna elk aspect van het dagelijks leven. Het helpt bij het studeren, werken, het oplossen van problemen en het uitvoeren van taken met minder fouten. Verbetering van concentratie kan stress verminderen, tijd management verbeteren en bijdragen aan een algeheel gelukkiger en succesvoller leven.

Waar komt jouw afleiding vandaan?

Afleiding kan zowel intern als extern zijn. Externe afleidingen omvatten sociale media, e-mails, telefoongesprekken en lawaai uit de omgeving. Interne afleidingen omvatten zorgen, stress en dwalende gedachten. Door de bronnen van afleiding te herkennen, kun je effectieve strategieën ontwikkelen om ze te minimaliseren en je concentratie te verbeteren.

Focus en aandacht: de sleutel tot productiviteit

Focus en aandacht zijn fundamenteel voor het bereiken van hoge productiviteit. Het ontwikkelen van deze vaardigheden kan helpen bij het sneller en nauwkeuriger voltooien van taken. Door je te concentreren op één taak tegelijk, kun je de kwaliteit van je werk verhogen en je algemene tevredenheid met je prestaties verbeteren.

Hoe snel kun je resultaten behalen

De tijd die nodig is om merkbare verbeteringen in concentratie te zien, kan variëren afhankelijk van de persoon en de gebruikte methoden. Echter, met consequente praktijk en toepassing van concentratieverhogende technieken, kunnen velen al binnen enkele weken verbetering merken. Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en geduld te hebben met jezelf tijdens dit proces.

Volg een online cursus concentratie verbeteren op Soofos

Het verbeteren van je concentratie is een waardevolle investering in zowel je persoonlijke als professionele leven. Een online cursus over het verbeteren van de concentratie op Soofos kan je de kennis en technieken bieden die je nodig hebt om je focus te verbeteren en afleidingen te minimaliseren. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar een geconcentreerder en productiever leven.

Blogs over Concentratie

Blog artikel met tips om je telefoon minder te gebruiken

Concentratieproblemen? 8 praktische tips om je telefoon minder te gebruiken

Hoeveel uur per dag kijk jij op je telefoon? Met deze tips houd je meer tijd over voor cursussen en andere dingen!

15 november 2024

10 tips voor remote leren: beter studeren, waar dan ook🌟

Ben jij al een fan van locatieonafhankelijk leren, of worstel je nog met discipline en routine? Deze tips helpen je op weg.

21 augustus 2023

leren met add

Online leren met ADHD: strategieën voor succes

Leren met ADHD kan een hele uitdaging zijn, maar online cursussen kunnen je helpen om op jouw unieke manier optimaal te leren.

23 juli 2023

Je focus verbeteren om beter te leren – volgens de wetenschap

Terwijl je hard aan het werk moet zijn, ben je op zoek naar tips die je helpen je focus verbeteren. Zoek niet verder!

29 april 2023

beter ontspannen

Zo neem je betere pauzes (en waarom je dat moet doen)

Hoe goed kun jij ontspannen? In dit artikel leggen we uit hoe je echt uitrust en pauze neemt, om weer helemaal op te laden.

4 mei 2022

Met deze 5 tips kun jij succesvol je thuisstudie starten

5 Tips voor wie start met een thuisstudie

Thuisstudies zijn er voor iedereen - letterlijk! Ga jij ermee aan de slag? Met deze tips heb je een vliegende start.

2 juli 2021

10% korting op jouw volgende cursus? 🎁