Beoordeeld met een 9.1 door onze klanten Al 100.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 600+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Cursussen voor meer zelfliefde

Leer alles over zelfliefde en versterk je relatie met jezelf. Volg een cursus op Soofos en ontdek praktische manieren om met meer zelfcompassie en positiviteit door het leven te gaan!

Cursussen over Zelfliefde

Meer emotionele rust zonder te vechten tegen je gedachten in 3 weken

Gratis
2
55

Krijg grip op je gedachten en emoties met praktische technieken zoals, mindfulness, acceptatie en zelfcompassie. Ontdek hoe je meer rust, groei en zelfvertrouwen vindt in je dagelijks leven. Start vandaag nog jouw transformatie!

Grip op stress en emoties met EFT (Emotional Freedom Techniques)

79
88
797

Deze methode krijgt ook uit wetenschappelijke hoek steeds meer aandacht en het goede nieuws is dat de basis vrij eenvoudig te leren is. Je kunt een aantal lessen gratis inzien om een eerste indruk te krijgen. Het effect merk je direct!

Quantum Healing voor Iedereen

250
1
20

In deze quantum healing cursus leer je werken met bewustzijn, hypnose en tijdslijnen. De focus ligt op begeleiden, waarnemen en het zorgvuldig afronden van sessies.

Cursus: Van uitputting naar balans!

7,99
6
42

In deze cursus leer je in slechts 7 korte modules (1 per dag) hoe je stress vermindert, je energie herstelt en weer grip krijgt op je dagelijkse balans in 10-15 minuten per dag. Perfect voor wie een eerste stap wil zetten naar meer rust en overzicht.

‘Roadmap naar Helder Zicht’ – Ontdekkingsreis van waas naar beter zicht.

349
4
88

Zie je wazig? Wil je van je bril of lenzen af? Of wil je een leesbril vermijden? Leer in 10 weken de basisprincipes, -technieken en -activiteiten van de dr. Batesmethode, oogyoga en natuurlijk zien zodat je weer beter met je eigen ogen kan zien.

‘Gezond ketogeen (keto) eten van stap tot stap

Oorspronkelijke prijs was: €67.Huidige prijs is: €47.
4
27

In deze cursus leer je de ins en outs over ketogeen eten. Waarom heeft het zoveel voordelen? Welke voorbereidingen kun je treffen? Hoe ga je het in de praktijk toepassen? En hoe maak je het tot een succes en tackel je veel voorkomende problemen?

Online Cursus Mindfulness

40
18
285

Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cursus.

Omgaan met sociale angst

79
2
21

Voel je vrijer in sociale situaties! In deze cursus leer je omgaan met spanning, stop je negatieve gedachten en bouw je stap voor stap meer zelfvertrouwen op. Voor iedereen die zich vaak onzeker voelt in contact met anderen.

De kracht van journaling

Oorspronkelijke prijs was: €29.Huidige prijs is: €18,88.
1
29

Leer hoe je journaling inzet voor meer rust, helderheid en zelfinzicht. Je ontwikkelt een eigen schrijfroutine en gebruikt schrijven als tool voor zelfzorg, emotieverwerking en het versterken van je intuïtie.

Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen

Oorspronkelijke prijs was: €99.Huidige prijs is: €79.
4
26

Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!

Thuiskomen bij jezelf

Oorspronkelijke prijs was: €145.Huidige prijs is: €45.
2
24

Thuiskomen bij jezelf is een 8-weekse cursus waarin je via reflectie en oefeningen ontdekt wie je bent, wat je wilt en hoe je meer in balans komt. Een reis naar zelfbewustzijn en innerlijke rust, met ruimte voor groei en inzichten.

‘Grip op lipoedeem

Oorspronkelijke prijs was: €87.Huidige prijs is: €67.
2
15

Verbeter je lipoedeem en de rest van je gezondheid door het heft in eigen hand te nemen. In deze cursus leer je wat lipoedeem is, waarom de reguliere aanpak vaak niet voldoende werkt en wat je er zelf aan kunt doen om het te verbeteren.

Opleidingen over Zelfliefde

In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.

afbeelding bij opleiding holistisch therapeut van Evelyn Prinsen

Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid

Alle niveaus
50 uur
4

Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.

795

Deze instructeurs geven les over Zelfliefde

Zelfliefde en persoonlijke groei

Wil je leren hoe je jezelf met meer compassie en acceptatie kunt benaderen? Bij Soofos vind je cursussen die je begeleiden in het opbouwen van zelfliefde. Ontdek technieken om jouw zelfbeeld te versterken en meer tevredenheid te vinden in het dagelijks leven.

De voordelen van zelfliefde

Zelfliefde heeft talloze positieve effecten op je mentale en fysieke welzijn. Door goed voor jezelf te zorgen en met compassie naar jezelf te kijken, vergroot je jouw weerbaarheid en geluk. Het helpt je om grenzen te stellen, keuzes te maken die bij jou passen, en om meer rust te vinden in jezelf.

Leer zelfliefde ontwikkelen met onze cursussen

Zelfliefde is geen luxe, maar een fundering voor je welzijn. Met onze cursussen leer je praktische manieren om jezelf op nummer één te zetten en een gezonde, positieve band met jezelf op te bouwen. Stap voor stap helpen we je om meer rust, kracht en vertrouwen te vinden.

Blogs over Zelfliefde

anneloes van hamburg

Verander je beperkende overtuigingen in 7 stappen!

In dit blog neemt Anneloes je mee in het proces van beperkende overtuigingen en hoe je ermee aan de slag kunt.

18 december 2023

Jij bent belangrijker dan het bedrijf. Gezond ondernemerschap.

Gezond ondernemerschap: jij bent belangrijker dan het bedrijf!

Hey ondernemers, misschien voel je je iets te vaak onfit. Probleem? Zorg ervoor dat je gezond blijft, want gezond ondernemerschap volgt dan vanzelf!

30 juli 2021

Hoe vol is jouw emmer? Effectief ontstressen op een eenvoudige manier.

Leer in deze blog, inclusief infographic hoe je gemakkelijk en effectief kan ontstressen. Zo leer je meer een gebalanceerder leven te leiden!

8 april 2020

Lees over het belang van zelfvertrouwen en geef het een boost

Geef je zelfvertrouwen een boost

Je persoonlijke ontwikkeling mag natuurlijk niet achterblijven. Geef daarom je zelfvertrouwen een boost met onze tips, waarmee je direct kan starten.

18 juni 2019

Kom beter in je vel te zitten met deze tips

Beter in je vel dankzij deze tips

Kom beter in je vel te zitten en voel je gelukkiger met deze tips. Ga aan de slag en verander die frons in een glimlach! Lees er op de blog meer over.

25 maart 2019

Word lid van de Zelfliefde community

Kom alles te weten over Zelfliefde en leer samen met anderen over Zelfliefde.

Word lid van community
10% korting op jouw volgende cursus? 🎁