Cursussen voor meer zelfliefde

Voor álle medewerkers op zoek naar zingeving en zelfverwezenlijking, die authentiek en autonoom willen werken en verbinding voelen met klanten en collega's.  Je krijgt een persoonlijk adviesgesprek en 8 lessen met korte video's en praktische opdracht

Renate Login to add to Wishlist

Ontwikkel je emotionele competentie en krijg inzicht in de relatie tussen emoties, stress en terugkerende klachten. Je leert patronen herkennen, emoties beter begrijpen en werken aan meer rust, balans en mentale veerkracht.

Anneloes Login to add to Wishlist

Energie Reset is een 7-daagse cursus met korte meditaties en reflectieopdrachten om je energie te herstellen. Laat los wat je niet langer dient, versterk je kracht en ervaar meer innerlijke rust en positiviteit in je dagelijks leven.

Christa Login to add to Wishlist

In deze 6-daagse cursus werk je aan meer zelfliefde en zelfacceptatie met begeleide zelfliefde meditaties en schrijfopdrachten. Ontdek hoe je beperkende overtuigingen loslaat en zelfzorg integreert in je dagelijks leven. Een liefdevolle reis naar een diepere verbinding met jezelf.

Christa Login to add to Wishlist

Je ontdekt al snel waarom je kleding vaak aantrekt. Of niet. Je gaat outfits samenstellen waarbij je voelt: dit ben ik. En ineens snap je: ah, zó werkt het bij mij. In deze online cursus ontdek je stap voor stap welke kleding echt bij jou past. 

Petra - Hartkompas Login to add to Wishlist

Vraag jij je wel eens af hoe het nu verder moet na de dood van je partner? Of je dit verdriet ooit te boven zult komen? Wat je kunt doen om dit te verwerken en hoe je dat moet doen? Of de tranen ooit zullen stoppen? Dan is deze cursus voor jou!

Kiki Login to add to Wishlist

In deze cursus laat je oude patronen los, zet je krachtige intenties en activeer je levensenergie. Met cacaoceremonie, meditatie, journaling en somatische oefeningen vernieuw je jezelf en creëer je ruimte voor groei en vernieuwing in de lente.

Christa Login to add to Wishlist

Na deze cursus weet je dat een gezonder lichaam begint met inzicht, niet met uitputting. Je ontdekt hoe beweging, voeding en dagelijkse gewoontes samenwerken en elke stap die je zet al verschil maakt, ook als de weegschaal dat nog niet laat zien.

Monique Login to add to Wishlist

Deze cursus assertiviteit helpt je om gevoelens en grenzen duidelijk te verwoorden, denkpatronen te herkennen en praktische aanpakplannen toe te passen in dagelijkse communicatie en sociale situaties. Een verdiepende coaching (45 min.) is inbegrepen.

Zaila Login to add to Wishlist

Migraine is meer dan hoofdpijn. In deze cursus leer je omgaan met migraine door beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, welke triggers een rol spelen en welke stappen je zelf kunt zetten, naast reguliere zorg.

Monique Login to add to Wishlist

Werk aan kracht en stabiliteit met krachtige yoga na zwangerschap. In deze cursus volg je actievere yogalessen die je helpen je lichaam verder te versterken, met blijvende aandacht voor ontspanning en gecontroleerd bewegen.

Anna Login to add to Wishlist

Met postpartum yoga werk je rustig aan je herstel na de bevalling. In deze cursus volg je zachte yogalessen die speciaal zijn ontwikkeld voor de eerste periode na de geboorte, met aandacht voor ontspanning, herstel en veilig bewegen.

Anna Login to add to Wishlist