Cursussen voor meer zelfliefde

Thuiskomen bij jezelf is een 8-weekse cursus waarin je via reflectie en oefeningen ontdekt wie je bent, wat je wilt en hoe je meer in balans komt. Een reis naar zelfbewustzijn en innerlijke rust, met ruimte voor groei en inzichten.

Carla Login to add to Wishlist

Voel je vrijer in sociale situaties! In deze cursus leer je omgaan met spanning, stop je negatieve gedachten en bouw je stap voor stap meer zelfvertrouwen op. Voor iedereen die zich vaak onzeker voelt in contact met anderen.

Sophie Login to add to Wishlist

Energie Reset is een 7-daagse cursus met korte meditaties en reflectieopdrachten om je energie te herstellen. Laat los wat je niet langer dient, versterk je kracht en ervaar meer innerlijke rust en positiviteit in je dagelijks leven.

Christa Login to add to Wishlist

In deze 6-daagse cursus werk je aan meer zelfliefde en zelfacceptatie met begeleide zelfliefde meditaties en schrijfopdrachten. Ontdek hoe je beperkende overtuigingen loslaat en zelfzorg integreert in je dagelijks leven. Een liefdevolle reis naar een diepere verbinding met jezelf.

Christa Login to add to Wishlist

Je ontdekt al snel waarom je kleding vaak aantrekt. Of niet. Je gaat outfits samenstellen waarbij je voelt: dit ben ik. En ineens snap je: ah, zó werkt het bij mij. In deze online cursus ontdek je stap voor stap welke kleding echt bij jou past. 

Petra - Hartkompas Login to add to Wishlist

Vraag jij je wel eens af hoe het nu verder moet na de dood van je partner? Of je dit verdriet ooit te boven zult komen? Wat je kunt doen om dit te verwerken en hoe je dat moet doen? Of de tranen ooit zullen stoppen? Dan is deze cursus voor jou!

Kiki Login to add to Wishlist

In deze cursus laat je oude patronen los, zet je krachtige intenties en activeer je levensenergie. Met cacaoceremonie, meditatie, journaling en somatische oefeningen vernieuw je jezelf en creëer je ruimte voor groei en vernieuwing in de lente.

Christa Login to add to Wishlist

Een crisis, gevoelens van onrust, lichamelijke klachten of een heroriëntatie in leven en werk. In deze cursus ontdek je dat deze fasen in je ontwikkeling samenvallen met grote astrologische transits — innerlijke keerpunten die uitnodigen tot heling.

Evelyn | Alchemie van Gezondheid Login to add to Wishlist

Deze cursus assertiviteit helpt je om gevoelens en grenzen duidelijk te verwoorden, denkpatronen te herkennen en praktische aanpakplannen toe te passen in dagelijkse communicatie en sociale situaties. Een verdiepende coaching (45 min.) is inbegrepen.

Zaila Login to add to Wishlist

Werk aan kracht en stabiliteit met krachtige yoga na zwangerschap. In deze cursus volg je actievere yogalessen die je helpen je lichaam verder te versterken, met blijvende aandacht voor ontspanning en gecontroleerd bewegen.

Anna Login to add to Wishlist

Met postpartum yoga werk je rustig aan je herstel na de bevalling. In deze cursus volg je zachte yogalessen die speciaal zijn ontwikkeld voor de eerste periode na de geboorte, met aandacht voor ontspanning, herstel en veilig bewegen.

Anna Login to add to Wishlist

Werk stap voor stap aan kracht en stabiliteit met postnatale yoga. In deze cursus bouw je rustig verder na de bevalling met iets actievere yogalessen, terwijl je blijft bewegen met aandacht voor je lichaam en herstel.

Anna Login to add to Wishlist