Beoordeeld met een 9,1 door onze klanten Al 80.000+ mensen leren op Soofos
Kies direct uit 500+ cursussen Wekelijks nieuwe cursussen
Praktische en duidelijke video's 24/7 beschikbaar op alle apparaten

Cursussen voor meer zelfliefde

Leer alles over zelfliefde en versterk je relatie met jezelf. Volg een cursus op Soofos en ontdek praktische manieren om met meer zelfcompassie en positiviteit door het leven te gaan!

Cursussen over Zelfliefde

Online cursus Zelfheling; De stress de baas en kom in je kracht staan!

Oorspronkelijke prijs was: €80.Huidige prijs is: €39.
0
17

In deze Online cursus Zelfheling krijg je tools aangereikt om stress te verminderen waardoor je je snel weer beter voelt en weer in je kracht kunt komen te staan. We werken o.a. met de meridianen, de ademhaling en we gaan Mindful wandelen.

Leren Ontspannen met Meditatie

Oorspronkelijke prijs was: €44.Huidige prijs is: €40,40.
16
185

Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen? In deze online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier ontspannen met meditatie. Ontdek hier de positieve veranderingen die meditatie in jouw leven kunnen brengen!

Mindfulness Coaching

Oorspronkelijke prijs was: €60.Huidige prijs is: €50.
2
55

Leren omgaan met negatieve gedachten. Stress in een vroeg stadium herkennen en actie ondernemen om te vermijden dat deze uit de hand loopt. Via meditatie en oefeningen greep krijgen op je eigen gedachten om de rust in jezelf vinden.

Veerkracht Versterkende Meditatiecursus

37
3
39

“Door de veerkracht versterkende meditaties word je geholpen om emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder te worden.” Je ontwikkelt: >Meer mentale en emotionele veerkracht >Meer innerlijke rust en reflectie >Nieuwe inzichten over jezelf en jouw situatie >Een aangename balans tussen je innerlijk en uiterlijk leven

Mindful hardlopen – Rust in je hoofd

Oorspronkelijke prijs was: €97.Huidige prijs is: €47.
1
26

Krijg binnen 8 weken meer rust in je hoofd! Wil je ontspannen, gezond en relaxed leven? Dan is mindful hardlopen echt iets voor jou! Het is een plezierig pauzemoment en een ideale manier om je werk los te laten. Met deze praktische training kun je nu aan de slag.

Deze instructeurs geven les over Zelfliefde

Zelfliefde en persoonlijke groei

Wil je leren hoe je jezelf met meer compassie en acceptatie kunt benaderen? Bij Soofos vind je cursussen die je begeleiden in het opbouwen van zelfliefde. Ontdek technieken om jouw zelfbeeld te versterken en meer tevredenheid te vinden in het dagelijks leven.

De voordelen van zelfliefde

Zelfliefde heeft talloze positieve effecten op je mentale en fysieke welzijn. Door goed voor jezelf te zorgen en met compassie naar jezelf te kijken, vergroot je jouw weerbaarheid en geluk. Het helpt je om grenzen te stellen, keuzes te maken die bij jou passen, en om meer rust te vinden in jezelf.

Leer zelfliefde ontwikkelen met onze cursussen

Zelfliefde is geen luxe, maar een fundering voor je welzijn. Met onze cursussen leer je praktische manieren om jezelf op nummer één te zetten en een gezonde, positieve band met jezelf op te bouwen. Stap voor stap helpen we je om meer rust, kracht en vertrouwen te vinden.

Blogs over Zelfliefde

anneloes van hamburg

Verander je beperkende overtuigingen in 7 stappen!

In dit blog neemt Anneloes je mee in het proces van beperkende overtuigingen en hoe je ermee aan de slag kunt.

18 december 2023

Jij bent belangrijker dan het bedrijf. Gezond ondernemerschap.

Gezond ondernemerschap: jij bent belangrijker dan het bedrijf!

Hey ondernemers, misschien voel je je iets te vaak onfit. Probleem? Zorg ervoor dat je gezond blijft, want gezond ondernemerschap volgt dan vanzelf!

30 juli 2021

Hoe vol is jouw emmer? Effectief ontstressen op een eenvoudige manier.

Open to access this content

8 april 2020

Lees over het belang van zelfvertrouwen en geef het een boost

Geef je zelfvertrouwen een boost

Open to access this content

18 juni 2019

Kom beter in je vel te zitten met deze tips

Beter in je vel dankzij deze tips

Open to access this content

25 maart 2019

Word lid van de Zelfliefde community

Kom alles te weten over Zelfliefde en leer samen met anderen over Zelfliefde.

Word lid van community
10% korting op jouw volgende cursus? 🎁

🏢 Ontdek Soofos Teams

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Liever een live gesprek? Plan een demo in →

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.