Cursussen voor meer zelfliefde
Leer alles over zelfliefde en versterk je relatie met jezelf. Volg een cursus op Soofos en ontdek praktische manieren om met meer zelfcompassie en positiviteit door het leven te gaan!
Cursussen over Zelfliefde
Online Cursus Mindfulness
Word je meer bewust van jouw gevoel en emotie, voel je levendiger en meer in overeenstemming met jezelf en anderen. Ontdek wat mindulness voor jou kan betekenen in deze 8-weekse online mindfulness cursus.
Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen
Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!
Liefdevolle verbinding met jezelf: in 6 dagen meer zelfliefde
In deze 6-daagse cursus werk je aan meer zelfliefde en zelfacceptatie met begeleide zelfliefde meditaties en schrijfopdrachten. Ontdek hoe je beperkende overtuigingen loslaat en zelfzorg integreert in je dagelijks leven. Een liefdevolle reis naar een diepere verbinding met jezelf.
Energie Reset: Innerlijke rust en meer energie in 7 dagen
Energie Reset is een 7-daagse cursus met korte meditaties en reflectieopdrachten om je energie te herstellen. Laat los wat je niet langer dient, versterk je kracht en ervaar meer innerlijke rust en positiviteit in je dagelijks leven.
Leren Ontspannen met Meditatie
Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen? In deze online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier ontspannen met meditatie. Ontdek hier de positieve veranderingen die meditatie in jouw leven kunnen brengen!
Voel je fit en stralend door beter te slapen
Voel je Fit & Stralend door beter te slapen met de beste technieken die je op een praktische manier leert.
Online cursus Zelfheling; De stress de baas en kom in je kracht staan!
In deze Online cursus Zelfheling krijg je tools aangereikt om stress te verminderen waardoor je je snel weer beter voelt en weer in je kracht kunt komen te staan. We werken o.a. met de meridianen, de ademhaling en we gaan Mindful wandelen.
Online Cursus Lief zijn voor jezelf en voluit leven
Ontdek zelfliefde en verbondenheid in 8 sessies, geïnspireerd door neurowetenschap en mindfulness. Leer leven vanuit je diepste waarden en laad jezelf op.
Boost your Body & Mind
Boost Your Body & Mind is het trainingsprogramma van ByLizet, waarmee je lichaam en geest weer in topvorm brengt. Met behulp van workouts, meditaties en een hele hoop tips en trucks bruis jij binnen no-time weer van de energie! De cursus is volledig online. Je kunt hem dus volgen waar en wanneer het jou uitkomt.
Veerkracht Versterkende Meditatiecursus
“Door de veerkracht versterkende meditaties word je geholpen om emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder te worden.” Je ontwikkelt: >Meer mentale en emotionele veerkracht >Meer innerlijke rust en reflectie >Nieuwe inzichten over jezelf en jouw situatie >Een aangename balans tussen je innerlijk en uiterlijk leven
Krijg meer zelfvertrouwen met kleur: Colours of Confidence
Boost je zelfvertrouwen en ontdek je kracht met Colours of Confidence! Ga aan de slag met kleurrijke en creatieve opdrachten die je helpen stevig in je schoenen te staan, balans te vinden en vol trots je eigen pad te volgen. Durf te stralen!
Mindful hardlopen – Rust in je hoofd
Krijg binnen 8 weken meer rust in je hoofd! Wil je ontspannen, gezond en relaxed leven? Dan is mindful hardlopen echt iets voor jou! Het is een plezierig pauzemoment en een ideale manier om je werk los te laten. Met deze praktische training kun je nu aan de slag.
Deze instructeurs geven les over Zelfliefde
Zelfliefde en persoonlijke groei
Wil je leren hoe je jezelf met meer compassie en acceptatie kunt benaderen? Bij Soofos vind je cursussen die je begeleiden in het opbouwen van zelfliefde. Ontdek technieken om jouw zelfbeeld te versterken en meer tevredenheid te vinden in het dagelijks leven.
De voordelen van zelfliefde
Zelfliefde heeft talloze positieve effecten op je mentale en fysieke welzijn. Door goed voor jezelf te zorgen en met compassie naar jezelf te kijken, vergroot je jouw weerbaarheid en geluk. Het helpt je om grenzen te stellen, keuzes te maken die bij jou passen, en om meer rust te vinden in jezelf.
Leer zelfliefde ontwikkelen met onze cursussen
Zelfliefde is geen luxe, maar een fundering voor je welzijn. Met onze cursussen leer je praktische manieren om jezelf op nummer één te zetten en een gezonde, positieve band met jezelf op te bouwen. Stap voor stap helpen we je om meer rust, kracht en vertrouwen te vinden.
Blogs over Zelfliefde




Word lid van de Zelfliefde community
Kom alles te weten over Zelfliefde en leer samen met anderen over Zelfliefde.
Word lid van communitySluit je aan bij onze Zelfliefde Community!
Ontdek de wereld van Zelfliefde en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in