Gefeliciteerd!
Je hebt gehaald! 🥳
Jouw rang is nu
Ademhalingstechnieken leren
Leer alles over ademhalingstechnieken en ontdek hoe je meer rust en energie kunt ervaren. Volg een cursus op Soofos en verbeter je welzijn met elke ademhaling!
Cursussen over Ademhalingstechnieken
Ontspanning op commando: Stimuleer je Nervus Vagus
€15
Ontdek hoe je de Nervus Vagus kunt activeren om je lichaam te ondersteunen bij herstel en ontspanning. Leer praktische technieken om stress los te laten en meer balans te ervaren in je dagelijks leven.
Ontspanning voor elke dag met yoga en meditatie: Kom weer in balans
Oorspronkelijke prijs was: €79,75.€59,75Huidige prijs is: €59,75.
Innerlijke rust is het mooiste wat je jezelf kan geven. Ben je in balans, dan voel je je creatiever, gezonder en productiever. Deze cursus is voor iedereen die zich meer ontspannen wilt voelen en wil ontdekken hoe yoga en meditatie helpen.
Leren mediteren (zonder zweverig te zijn..)
€25
Ontdek meditatie, zonder zweverigheid. Leer rust en balans vinden met dagelijkse stilte. Deze cursus introduceert meditatie, diverse vormen en bevat 4 geleide meditaties.
De Switch van Mondademhaling naar Neusademhaling
Oorspronkelijke prijs was: €95.€12Huidige prijs is: €12.
In deze online cursus leer je alles over de switch van mondademhaling naar neusademhaling. Dit brengt namelijk veel voordelen met zich mee!
Leren Ontspannen met Meditatie
Oorspronkelijke prijs was: €44.€40,40Huidige prijs is: €40,40.
Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen? In deze online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier ontspannen met meditatie. Ontdek hier de positieve veranderingen die meditatie in jouw leven kunnen brengen!
Veerkracht Versterkende Meditatiecursus
€37
“Door de veerkracht versterkende meditaties word je geholpen om emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder te worden.” Je ontwikkelt: >Meer mentale en emotionele veerkracht >Meer innerlijke rust en reflectie >Nieuwe inzichten over jezelf en jouw situatie >Een aangename balans tussen je innerlijk en uiterlijk leven
Online cursus Zelfheling; De stress de baas en kom in je kracht staan!
Oorspronkelijke prijs was: €80.€39Huidige prijs is: €39.
In deze Online cursus Zelfheling krijg je tools aangereikt om stress te verminderen waardoor je je snel weer beter voelt en weer in je kracht kunt komen te staan. We werken o.a. met de meridianen, de ademhaling en we gaan Mindful wandelen.
Deze instructeurs geven les over Ademhalingstechnieken
Leer alles over ademhalingstechnieken voor meer ontspanning en focus
Ontdek hoe ademhalingstechnieken je kunnen helpen om te ontspannen, stress te verminderen en je concentratie te verbeteren. Volg een cursus op Soofos en leer de kracht van bewuste ademhaling!
Ademhalingstechnieken voor ontspanning en rust
Wil je leren hoe je ademhalingstechnieken kunt gebruiken om meer rust en balans te vinden? Bij Soofos bieden we cursussen die je stap voor stap begeleiden bij het ontwikkelen van een bewuste ademhaling. Leer hoe je ademhaling je kan helpen om stress te verlagen en meer controle over je gedachten te krijgen.
De voordelen van bewuste ademhaling
Een goede ademhalingstechniek heeft veel voordelen. Door bewust adem te halen, kun je niet alleen stress verminderen maar ook je energieniveau verhogen en je slaap verbeteren. Of je nu zoekt naar ontspanning, meer focus, of hulp bij stressmanagement, onze cursussen bieden je alle praktische technieken en inzichten.
Of je nu nieuw bent in ademhalingstechnieken of al enige ervaring hebt, onze cursussen zijn ontworpen om je op een praktische manier te begeleiden. Je leert verschillende technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven, voor meer rust en veerkracht.
Blogs over Ademhalingstechnieken
Word lid van de Ademhalingstechnieken community
Kom alles te weten over Ademhalingstechnieken en leer samen met anderen over Ademhalingstechnieken.
Word lid van communitySluit je aan bij onze Ademhalingstechnieken Community!
Ontdek de wereld van Ademhalingstechnieken en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in
