Diana 
Gefeliciteerd!
Je hebt gehaald! 🥳
Jouw rang is nu
Ademhalingstechnieken leren
Leer alles over ademhalingstechnieken en ontdek hoe je meer rust en energie kunt ervaren. Volg een cursus op Soofos en verbeter je welzijn met elke ademhaling!
Uitgelicht
Cursussen over Ademhalingstechnieken
Leren Ontspannen met Meditatie
€44
Wil jij ontdekken wat meditatie voor jou kan doen? In deze online cursus leer ik jou op een toegankelijke manier ontspannen met meditatie. Ontdek hier de positieve veranderingen die meditatie in jouw leven kunnen brengen!
Soepele Schouders en een Losse Nek
€99
Heb je last van lichamelijke klachten, kun je je niet helemaal lekker bewegen of wordt je beperkt in het dagelijks leven? Dan is deze cursus voor jou!
Gids naar je Ware Zelf
Oorspronkelijke prijs was: €50.€30Huidige prijs is: €30.
In deze cursus leer je aan de hand van meditaties, ademhalingsoefeningen en praktische opdrachten bewuster naar jezelf te kijken. Je krijgt inzicht in het verschil tussen je Ego-Zelf en je Ware Zelf en oefent met meer bij jezelf blijven.
Fibromyalgie te Lijf
€79,95
In deze cursus leer je hoe je met zachte yogavormen, meditatie, Mind-Walk en praktische adviezen beter kunt omgaan met fibromyalgie. Je werkt aan meer ontspanning, beter slapen en soepeler bewegen op je eigen tempo.
Veerkracht Versterkende Meditatiecursus
€37
Leer stap voor stap mediteren met zes geleide meditaties en praktische oefeningen. Je werkt aan meer mentale veerkracht, innerlijke rust en een betere omgang met stress, piekergedachten en lastige gevoelens.
Leren mediteren (zonder zweverig te zijn..)
€25
In deze cursus ga je leren mediteren op een nuchtere en praktische manier. Je ontdekt verschillende meditatievormen, krijgt tien tips en oefent met korte geleide meditaties. Perfect voor wie wil leren mediteren zonder zweverigheid.
De Switch van Mondademhaling naar Neusademhaling
Oorspronkelijke prijs was: €95.€12Huidige prijs is: €12.
In deze online cursus leer je alles over de switch van mondademhaling naar neusademhaling. Dit brengt namelijk veel voordelen met zich mee!
Cursus: Van uitputting naar balans!
€7,99
In deze cursus leer je in slechts 7 korte modules (1 per dag) hoe je stress vermindert, je energie herstelt en weer grip krijgt op je dagelijkse balans in 10-15 minuten per dag. Perfect voor wie een eerste stap wil zetten naar meer rust en overzicht.
Yoga tegen stress: ervaar meer rust in je hoofd en lichaam
€89
Met deze cursus yoga tegen stress ga je van overspannen en overprikkeld naar kalm en gefocust. Ik begeleid je door simpele, rustgevende yoga oefeningen, waardoor je beter kunt slapen en meer rust in je hoofd ervaart.
Ontspanning voor elke dag met yoga en meditatie: Kom weer in balans
Oorspronkelijke prijs was: €79,75.€59,75Huidige prijs is: €59,75.
Innerlijke rust is het mooiste wat je jezelf kan geven. Ben je in balans, dan voel je je creatiever, gezonder en productiever. Deze cursus is voor iedereen die zich meer ontspannen wilt voelen en wil ontdekken hoe yoga en meditatie helpen.
Energie Reset: Innerlijke rust en meer energie in 7 dagen
€17,97
Energie Reset is een 7-daagse cursus met korte meditaties en reflectieopdrachten om je energie te herstellen. Laat los wat je niet langer dient, versterk je kracht en ervaar meer innerlijke rust en positiviteit in je dagelijks leven.
Deze instructeurs geven les over Ademhalingstechnieken
Leer alles over ademhalingstechnieken voor meer ontspanning en focus
Ontdek hoe ademhalingstechnieken je kunnen helpen om te ontspannen, stress te verminderen en je concentratie te verbeteren. Volg een cursus op Soofos en leer de kracht van bewuste ademhaling!
Ademhalingstechnieken voor ontspanning en rust
Wil je leren hoe je ademhalingstechnieken kunt gebruiken om meer rust en balans te vinden? Bij Soofos bieden we cursussen die je stap voor stap begeleiden bij het ontwikkelen van een bewuste ademhaling. Leer hoe je ademhaling je kan helpen om stress te verlagen en meer controle over je gedachten te krijgen.
De voordelen van bewuste ademhaling
Een goede ademhalingstechniek heeft veel voordelen. Door bewust adem te halen, kun je niet alleen stress verminderen maar ook je energieniveau verhogen en je slaap verbeteren. Of je nu zoekt naar ontspanning, meer focus, of hulp bij stressmanagement, onze cursussen bieden je alle praktische technieken en inzichten.
Of je nu nieuw bent in ademhalingstechnieken of al enige ervaring hebt, onze cursussen zijn ontworpen om je op een praktische manier te begeleiden. Je leert verschillende technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven, voor meer rust en veerkracht.
Blogs over Ademhalingstechnieken
Raak nooit uitgeleerd
Kom alles te weten over Ademhalingstechnieken en nog 500+ andere onderwerpen. Met Soofos Plus krijg je toegang tot alle online cursussen op Soofos.
Bekijk Soofos PlusSluit je aan bij onze Ademhalingstechnieken Community!
Ontdek de wereld van Ademhalingstechnieken en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in
