Ontspanning cursussen
Kom tot rust met de cursussen over Ontspanning. Direct te beginnen en op jouw eigen tempo te volgen. Start direct met jouw nieuwe online cursus.
Uitgelicht
Diana Cursussen over Ontspanning
Russst in je hoofd…
Welk effect heeft jouw mindset op jouw leven? Negatieve gedachten, piekeren en stress. Leer waarom je het doet, waarom het niet nuttig is en hoe je het anders kunt doen om meer rust, positiviteit, plezier en voldoening in je leven te hebben.
Voel je fit en stralend door beter te slapen
Voel je Fit & Stralend door beter te slapen met de beste technieken die je op een praktische manier leert.
Onderlinge kindermassage
Een inspirerende massagecursus voor in het gezin! In deze cursus leer je wat het effect is van aanraking en hoe je samen kunt ontspannen. De cursus is ook heel erg geschikt voor leerkrachten die onderlinge kindermassage willen toepassen in de klas om rust en verbondenheid te creëren.
Wat leer je met een cursus over ontspannen?
In deze cursuscategorie ontdek je een wereld van mogelijkheden om je geest te ontspannen, je stressniveaus te verlagen en je algehele welzijn te verbeteren. Onze instructeurs bieden je de begeleiding en inspiratie om helemaal tot rust te komen.
Vind dé ontspanningscursus voor jou
Onze ervaren instructeurs delen hun expertise en begeleiden je bij het verkennen van verschillende methoden om te ontspannen en stress te verminderen. Dit is het moment om tijd voor jezelf te nemen en te investeren in je eigen welzijn. Kies voor een enkele cursussen of volg onbeperkt cursussen over ontspanning én meer met een Soofos Plus abonnement.
