Alle Cursussen
Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen
Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!
Thuiskomen bij jezelf
Thuiskomen bij jezelf is een 8-weekse cursus waarin je via reflectie en oefeningen ontdekt wie je bent, wat je wilt en hoe je meer in balans komt. Een reis naar zelfbewustzijn en innerlijke rust, met ruimte voor groei en inzichten.
Meer focus, minder stress: het ultieme productiviteitssysteem voor ondernemers
Leer hoe je met een bewezen productiviteitssysteem voor ondernemers meer focus krijgt, slimmer plant en minder stress ervaart. Je past het direct toe met tools als Trello en Google Calendar.
Omgaan met emoties van kinderen
Praktische technieken voor het omgaan met kinderemoties, inclusief het herkennen van gevoelens, het toepassen van het 5-G Model en het gebruik van speelse methoden voor emotionele groei en zelfregulatie.
Haalbare doelen stellen met de militaire ALPHA methode
Deze cursus helpt je haalbare, uitdagende doelen te stellen, je startpunt te bepalen en de mindset en kernkwaliteiten te identificeren die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Start je reis naar succes met zelfanalyse en focus.
Teamwork: Samenwerken als een topteam
Ontdek hoe je effectief samenwerkt in een team. Leer over communicatie, leiderschap en teamwork met praktische tips en tools. Ideaal voor teamleden en leiders!
Doorbreek je chronische (stress)klachten – Ontwikkel je emotionele competentie!
Ontwikkel je emotionele competentie en krijg inzicht in de relatie tussen emoties, stress en terugkerende klachten. Je leert patronen herkennen, emoties beter begrijpen en werken aan meer rust, balans en mentale veerkracht.
Omgaan met sociale angst
Voel je vrijer in sociale situaties! In deze cursus leer je omgaan met spanning, stop je negatieve gedachten en bouw je stap voor stap meer zelfvertrouwen op. Voor iedereen die zich vaak onzeker voelt in contact met anderen.
Zielsmissie @work: Dé workshop voor voldoening en betekenis op je werk
Voor álle medewerkers op zoek naar zingeving en zelfverwezenlijking, die authentiek en autonoom willen werken en verbinding voelen met klanten en collega's. Je krijgt een persoonlijk adviesgesprek en 8 lessen met korte video's en praktische opdracht
Voorkom misverstanden en krijg grip op verwachtingen
Training in effectief communiceren met verwachtingsmanagement. Dit helpt je misverstanden te voorkomen en duidelijke afspraken te maken. Leer hoe je verwachtingen helder formuleert, beter feedback geeft en ontvangt, en effectiever samenwerkt.
CAD patroontekenen in Valentina
Wil je je naaipatronen digitaal tekenen op je eigen computer in je eigen patroontekenmethode? In deze cursus leer je hoe je nauwkeurig en efficiënt patronen tekent en deze in een handomdraai in een andere maat zet in patroontekensoftware Valentina.
Stress management: Tools voor het verminderen van stress en burn-out klachten
Deze cursus biedt effectieve technieken om stress en burn-out te beheersen, inclusief ademhalingsoefeningen en koudetraining. Verbeter je mentale en fysieke gezondheid.
