Alle Cursussen
Koken met Seitan – Online Workshop
In deze online workshop leer je 12 recepten bereiden met seitan. Verder ontdek je ook meer over deze veganistische vleesvervanger (wat het is, kwaliteitsverschillen, hoe je het zelf kan maken).
Leer ALLES van…. FreeMind!
Alle onderdelen van het populaire mindmap-programma FreeMind komen in deze cursus uitgebreid aan bod!
Veerkracht Versterkende Meditatiecursus
Leer stap voor stap mediteren met zes geleide meditaties en praktische oefeningen. Je werkt aan meer mentale veerkracht, innerlijke rust en een betere omgang met stress, piekergedachten en lastige gevoelens.
Het levensverhaal als kracht: De narratieve methode
Ontdek de narratieve methode: Gebruik levensverhalen voor meer positiviteit, hoop en zelfvertrouwen. Verander het verhaal, verander het leven!
Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom
Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).
Online Cursus Deugdenyoga: Ondernemingszin
Ontwikkel meer ondernemingszin met deugdenyoga. Door yogalessen, meditatie, chakraoefeningen en praktische opdrachten werk je aan creativiteit, daadkracht en het omzetten van ideeën in actie.
Grip op faalangst
Wil je geen stress meer bij het maken van toetsen en leren van nieuwe dingen? Helemaal klaar met buikpijn, rode vlekken en weinig eetlust als je een presentatie moet geven? Doe dan deze duidelijke cursus en leer hoe je omgaat met faalangst.
Reiki voor je huisdier
In deze cursus leer je hoe je Reiki, een zachte maar krachtige methode, kunt toepassen op je huisdieren. Dieren zijn van nature gevoelig voor energie en reageren vaak intuïtief op Reiki, wat kan bijdragen aan welzijn en herstel.
Mini cursus ‘Next level zingen met Timani’
In deze minicursus 'Next level zingen met Timani' leer je de basis van Timani waarmee je de kracht van je lichaam gaat inzetten om jouw zang naar het volgende level te brengen!
Historische stadswandeling Utrecht: Domplein en Museumkwartier
Verken het historische hart van Utrecht tijdens een stadswandeling door het Domplein en het Museumkwartier. Wandel op je eigen tempo langs kerken, hofjes, grachten en monumenten en bekijk onderweg video's met achtergrondinformatie.
Minicursus G’Mic voor GIMP – Collages
In deze cursus leer je dat het maken van collages in GIMP helemaal geen tijdrovende klus hoeft te zijn. Leer hoe gemakkelijk het is met G’Mic.
Werk-privébalans voor vrouwen: Tips uit de topsport
Ontdek hoe je een gezonde werk-privébalans creëert met inzichten uit de topsport. Leer stress te reguleren, focus te behouden en efficiënter te werken. Praktische tips en strategieën helpen je om meer te genieten van zowel je werk als je privéleven.
