Gefeliciteerd!
Je hebt gehaald! 🥳
Jouw rang is nu
Cursussen Over Emoties
Ontdek de kracht van emoties en leer hoe je ze onder controle kunt houden, vergroten en uiten met onze cursussen over emotieregulatie, emoties
Cursussen over Emoties
Aandacht voor verlies en rouw
€24,95
Heb je in je omgeving of op je werk te maken met mensen die een rouwproces doormaken? Of heb je zelf een ingrijpend verlies meegemaakt? In deze cursus leer je over de impact van verlies en rouw en wat ondersteunend kan zijn in een rouwproces.
Geweldloos communiceren kun je leren: Eerlijk, zonder bot te zijn, helder, respectvol en zonder oordeel
Oorspronkelijke prijs was: €75.€19Huidige prijs is: €19.
Ben jij een pleaser? Wil je leven uit verbinding met jezelf en de ander? In deze cursus ontdek je hoe je eerlijk kunt zeggen wat je voelt en nodig hebt, zonder verwijt of strijd. Je leert luisteren zonder oordeel over jezelf en de ander!
Gids naar je Ware Zelf
Oorspronkelijke prijs was: €50.€30Huidige prijs is: €30.
In deze cursus leer je aan de hand van meditaties, ademhalingsoefeningen en praktische opdrachten bewuster naar jezelf te kijken. Je krijgt inzicht in het verschil tussen je Ego-Zelf en je Ware Zelf en oefent met meer bij jezelf blijven.
Versterk je intuïtie | Van je hoofd naar je lijf
€47
Leer via je lichaam, je zintuigen en kleine dagelijkse signalen beter luisteren naar jezelf. Ontdek wat energie geeft, wat je leegtrekt en hoe je meer kunt vertrouwen op je intuïtie. Praktisch, helder en direct toepasbaar in het dagelijks leven.
Je kind begeleiden bij faalangst
€59,99
Leer hoe je faalangst bij je kind herkent en wat je kunt doen om te helpen. Je krijgt praktische oefeningen en technieken om negatieve gedachten, spanning en onzekerheid te verminderen en het zelfvertrouwen van je kind te versterken.
Verwerk je emoties met schrijven
Oorspronkelijke prijs was: €35.€23Huidige prijs is: €23.
Maak van iets moeilijks iets moois. Geef jouw gedachten en gevoelens aan het papier. Het is niet moeilijk, je begint gewoon met één woord en de rest leer je van mij in deze cursus van 6 videolessen.
Vrij en licht in het leven staan
€249
Vanuit jouw essentie met innerlijke vrijheid licht in het leven staan. Maak zelf met deze bewustwordingsreis op vernieuwende wijze de omslag: omgaan met jezelf vanuit het licht dat je bent en leven naar wie je in wezen bent.
Breng meer Flow in je leven!
Oorspronkelijke prijs was: €19,95.€14,95Huidige prijs is: €14,95.
Ik neem je mee in Flow via drie stappen en ik laat je ervaren hoe je daar zelf mee aan de slag kunt. Ik laat je voelen dat we alles in huis hebben om onze stroom van flow te activeren en zo een lichter en vrijer leven te leiden.
Het levensverhaal als kracht: De narratieve methode
€149
Ontdek de narratieve methode: Gebruik levensverhalen voor meer positiviteit, hoop en zelfvertrouwen. Verander het verhaal, verander het leven!
Omgaan met emoties van kinderen
€39,99
Praktische technieken voor het omgaan met kinderemoties, inclusief het herkennen van gevoelens, het toepassen van het 5-G Model en het gebruik van speelse methoden voor emotionele groei en zelfregulatie.
Stress management: Tools voor het verminderen van stress en burn-out klachten
Oorspronkelijke prijs was: €57.€37Huidige prijs is: €37.
Deze cursus biedt effectieve technieken om stress en burn-out te beheersen, inclusief ademhalingsoefeningen en koudetraining. Verbeter je mentale en fysieke gezondheid.
Stress management – Introductie tot zelfzorgtechnieken
Oorspronkelijke prijs was: €57.€37Huidige prijs is: €37.
Zelf afrekenen met stress? Leer hoe je zelfzorgtechnieken kunt toepassen en ervaar innerlijke rust en meer energie. Grijp deze kans om jezelf te herontdekken en te genieten van een leven met minder stress en meer voldoening!
Deze instructeurs geven les over Emoties
Wat zijn emoties?
Emoties zijn een belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven. Ze beïnvloeden hoe we ons voelen en hoe we reageren op verschillende situaties. Het begrijpen en beheersen van emoties is essentieel voor onze emotionele intelligentie en welzijn. Bij Soofos bieden we verschillende cursussen aan die je helpen om emoties te ontdekken en te begrijpen.
Emotieherkenning en -uitdrukking
Een van de cursussen die we aanbieden is gericht op emotieherkenning en -uitdrukking. In deze cursus leer je hoe je emoties bij jezelf en anderen kunt herkennen. Je leert ook hoe je emoties op een gezonde en effectieve manier kunt uiten. Door deze vaardigheden te ontwikkelen, kun je beter communiceren en relaties opbouwen met anderen.
Emotieregulatie en -beheersing
Een andere cursus die we aanbieden is gericht op emotieregulatie en -beheersing. Emotieregulatie verwijst naar het vermogen om emoties te begrijpen en te beheersen. In deze cursus leer je verschillende technieken en strategieën om je emoties op een gezonde manier te reguleren. Dit stelt je in staat om beter om te gaan met stressvolle situaties en je emotionele welzijn te verbeteren.
Start vandaag nog met het ontdekken en begrijpen van emoties
Wil je graag meer leren over emoties en hoe je ermee om kunt gaan? Start dan vandaag nog met een van onze cursussen op Soofos. Met een abonnement op Soofos Plus kun je deze cursussen zelfs gratis volgen. Ontdek de wereld van emotieregulatie, emotionele intelligentie en emotiebeheersing en verbeter je emotionele welzijn. Schrijf je nu in en begin met leren!
Blogs over Emoties
Raak nooit uitgeleerd
Kom alles te weten over Emoties en nog 500+ andere onderwerpen. Met Soofos Plus krijg je toegang tot alle online cursussen op Soofos.
Bekijk Soofos PlusSluit je aan bij onze Emoties Community!
Ontdek de wereld van Emoties en verbind je met andere enthousiastelingen. In de community kun je:
- 🌟 Ervaringen delen met anderen die jouw passie delen.
- 📚 Op de hoogte blijven van de laatste nieuwtjes en trends.
- 🤝 Netwerken en nieuwe vrienden maken binnen jouw interesse
Onbeperkte toegang tot onze communities is inbegrepen bij een Soofos Plus abonnement. Begin Direct!
Ben je al lid? Log hier in
