Gezondheid cursussen
Ontdek online cursussen over gezondheid. Leer je welzijn te verbeteren, gezonde gewoonten te ontwikkelen en een gebalanceerd leven te leiden.
Uitgelicht
Diana Cursussen over Gezondheid
Online Cursus Yoga voor Beginners
Na deze online cursus yoga voor beginners heb je een basis opgebouwd om op terug te vallen. Je kan dan zelf yoga uitoefenen en aanpassen voor jezelf.
De Switch van Mondademhaling naar Neusademhaling
In deze online cursus leer je alles over de switch van mondademhaling naar neusademhaling. Dit brengt namelijk veel voordelen met zich mee!
Yin yoga, meditatie en restorative yoga
In deze cursus beoefenen we ruim 4 uur Yin Yoga en meditatie, en sluiten we af met een uur lang rustende Restorative houdingen. Want juist door het te beoefenen leren we het meest.
Masterclass Het Prikkelbare Darm Syndroom
Ik neem je mee in de oorzaken en oplossingen voor PDS (prikkelbare darm syndroom). Je gaat aan de slag met optimale voeding en je krijgt volop leefstijl- en suppletie-adviezen (tips over vitaminen, mineralen en andere stoffen voor de darmen).
Holistische Gezondheid & Persoonlijkheid: De biochemie van persoonlijkheid en de vier elementen
Persoonlijkheid wordt vaak over het hoofd gezien in holistische gezondheidstherapieën. Terwijl we bloedwaarden en voeding analyseren, blijft jouw persoonlijkheid onderbelicht. Zonde, want deze onthult verrassend veel over je gezondheid!
Kruiden en de Elementenleer: De Magie van Adaptogenen
Ontdek de kracht van adaptogene kruiden en hoe ze je lichaam en geest in balans brengen. In deze inspirerende cursus verdiep je je in 12 krachtige kruiden, hun invloed op stress, het zenuwstelsel, hormonale balans en energie. Leer de wetenschappelijke én traditionele toepassingen! 🌿✨
Slow Yoga & Yoga Nidra
Yoga Nidra is een diepe ontspanning en meditatie. We liggen op onze rug, vaak ondersteund door kussens en bedekt door dekens. Ik noem dit je yogacocon, waarin je je even inkapselt en veilig af kunt dalen in de diepere lagen van jouw wezen.
Detox Your Life. For a Better Life!
Wil jij graag gif vrij leven? Minder toxische belasting in je lijf en leefomgeving? Dan is deze cursus voor jou! Gif vrijer leven helpt jou gezonder te blijven. En je helpt daarbij ook nog mee aan een gezondere en schonere wereld.
De bevrijding: Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen
Doorbreek belemmerende gedachten, ga anders om met emoties zoals boosheid en angst, vergroot je zelfvertrouwen en leer keuzes maken die bij jou passen. Ontdek hoe je patronen herkent en loslaat voor meer rust en vrijheid in je leven.
Hardlopen voor beginners: met plezier- en blessurevrij
Leer in deze cursus hoe je blessurevrij en met plezier kunt hardlopen. Ontdek de juiste technieken, stel doelen, voorkom veelvoorkomende blessures en verbeter je conditie met praktische tips over voeding, ademhaling en motivatie.
Solo Salsa – de complete footwork training
Dans solo, bouw aan je footwork! In deze online cursus leer je solo salsa footwork – geen partner nodig. Je werkt aan je basispassen, ritmegevoel en stijl. Ideaal voor iedereen die op een leuke, toegankelijke manier salsa wil leren dansen.
Opleidingen over Gezondheid
In een opleiding werk je in ±6 maanden toe naar een eindopdracht. Inclusief workshops, begeleiding en feedback.
Holistisch therapeut – De kracht van elementen in holistische gezondheid
Leer werken als holistisch therapeut en begeleid mensen naar balans, bewustzijn en innerlijke groei — vanuit kennis én intuïtie.
Waarom een cursus volgen over gezondheid?
Ontdek cursussen over gezondheid op Soofos, waar kennis en welzijn samenkomen. Denk aan manieren om je levensstijl te verbeteren, meer leren over voeding en beweging, of leren hoe je het beste omgaat met bepaalde aandoeningen of intoleranties. Wij geloven we dat een gezonde levensstijl niet alleen van invloed is op je fysieke welzijn, maar ook een positieve invloed heeft op hoe gelukkig je je voelt.
Cursussen over verschillende aspecten van jouw gezondheid
Bij Soofos hebben we een gevarieerd aanbod aan gezondheidscursussen die je kunnen helpen om bewuste keuzes te maken voor een gezondere levensstijl. Denk aan sport, voeding, ontspanning, afvallen, yoga of algemene gezondheid.
Vind dé online gezondheidscursus voor jou!
Klaar om meer te leren over jouw gezondheid? Start vandaag nog met een online cursus op Soofos. Of je nu wilt genieten van toegang tot alle cursussen over gezondheid met een Soofos Plus abonnement, of liever een enkele cursus wilt uitproberen, de keuze is aan jou!
Deze instructeurs geven les over Gezondheid
Blogs over Gezondheid
