Slimmer leren: zo onthoud je wat je leert

Slimmer leren: onthoud wat je studeert

Je leest een hoofdstuk, je begrijpt het, en een week later weet je er bijna niets meer van. Je leest het opnieuw en het kost je weer een avond. Herken je dat? Dan ligt het niet aan je geheugen of aan je discipline. Het ligt meestal aan de manier van studeren.

In de cursus Slimmer leren: zo onthoud je wat je leert laat Anton, een van de oprichters van Soofos, je zien wat onderzoek echt ondersteunt. Je past het meteen toe op je eigen studie, of dat nu een examen, een certificaat, een taal of een online cursus is.

Waarom slimmer leren meer oplevert dan langer leren

De meeste mensen steken uren in methoden die goed voelen maar weinig opleveren. Herlezen, markeren en samenvatten maken een tekst vertrouwd, en dat vertrouwde gevoel lijkt op kennen. Op een examen of op je werk moet je de stof zelf ophalen, en dat heb je dan niet geoefend.

Wie slimmer leert, gebruikt dezelfde uren anders. Je ziet in deze cursus waarom je vergeet, wat je werkgeheugen wel en niet aankan, en welke methoden bovenaan de ranglijst van leertechnieken staan. Ook leerstijlen komen aan bod, en waarom je er je studietijd niet op hoeft te baseren. Je weet daarna waar je uren niet meer heen moeten.

Dit leer je: beter onthouden en echt begrijpen

Je begint met de vergeetcurve en met het werkgeheugen, zodat je begrijpt waarom stof niet blijft hangen. Daarna leer je de twee methoden met het sterkste bewijs: jezelf toetsen en je leertijd spreiden. Vervolgens oefen je met afwisselen, uitgewerkte voorbeelden en de uitleg-test. In de cursus leer je onder andere:

• Uitleggen hoe snel je vergeet en waarom herhalen op afstand werkt
• Stof opdelen in blokken die in je werkgeheugen passen
• Jezelf toetsen in plaats van herlezen
• Toetsvragen en flashcards maken bij een hoofdstuk, videoles of training
• Een herhaalschema opzetten voor een echte deadline
• Verschillende soorten opgaven door elkaar oefenen
• Leren van uitgewerkte voorbeelden en controleren of je iets echt snapt
• Aantekeningen maken met de Cornell-methode en samenvattingen ombouwen tot vragen

Daarnaast pak je de praktische kant aan. Je schrijft een als-dan-plan tegen uitstelgedrag, je maakt een studieplanning die naast werk en gezin overeind blijft, en je richt een studiemoment in met je telefoon in een andere kamer.

Zo werkt de cursus

De cursus bestaat uit korte videolessen, verdeeld over vijf hoofdstukken. Elke les gaat over één methode, met een herkenbaar voorbeeld uit de praktijk: een theorie-examen, een Excel-training, een taal of een boekhoudopleiding. Anton laat steeds op het scherm zien hoe je de methode toepast op een online cursus op soofos.com.

De hoofdstukken bouwen op elkaar voort. Eerst begrijp je hoe je geheugen werkt, dan hoe je beter onthoudt, dan hoe je echt begrijpt wat je leert. Daarna volgen aantekeningen die je later kunt gebruiken, en tot slot tijd, uitstelgedrag en concentratie. Je hebt geen betaalde tools nodig. Papier, een schrift en een agenda zijn genoeg, en je bepaalt zelf in welk tempo je door de lessen gaat.

De laatste les voegt alles samen. Je zet de methoden uit de cursus op één weekkaart met vaste korte studiemomenten, een toetssessie per moment en herhalingen op de afgesproken afstanden. Anton loopt een realistische week door, met drukke avonden en een gemiste sessie, en laat zien hoe je dan herberekent in plaats van inhaalt. Hij draait ook één studiemoment van begin tot eind op Soofos, zodat je ziet dat het hele systeem in één avond past. Tot slot vat hij in één minuut samen waarom het werkt, met bronnen.

Voor wie is deze cursus geschikt?

Deze cursus is voor jou als je wilt studeren met minder uren verspilling en meer resultaat. Bijvoorbeeld als je:

• Werkende professional bent en een certificaat of vakdiploma haalt
• Ouder of verzorger bent en je studie moet passen in een volle week
• Een taal of nieuwe vaardigheid voor je werk leert
• Een online cursus wilt afmaken in plaats van half laten liggen
• Student bent en je tentamens anders wilt aanpakken
• Vaak uitstelt en moeilijk begint met studeren

Je hebt geen voorkennis nodig. Alles wordt in gewoon Nederlands uitgelegd, met de bronnen erbij voor wie het wil nalezen.

Start direct met slimmer leren

Je hoeft niet meer uren te studeren, je kunt ze anders besteden. Na deze cursus heb je een eigen leersysteem dat je kunt draaien, bijstellen en toepassen op je volgende cursus of certificaat. Je volgt de cursus online in de leeromgeving van Soofos, op de momenten die in jouw week passen.

Start direct met beter leren, schrijf je in en start direct. Tot in de volgende les.