Ontdek de cursussen van Anita Lubbersen

Maak kennis met Anita

Al ruim 20 jaar hou ik me bezig met de gezondheid van de mens, op alle vlakken. Ik ben werkzaam als sportschoolhouder, gewichtsconsulente, sportmasseur, sportinstructeur, mental coach, leefstijlcoach en yogadocent. Elke opleiding die ik gevolgd heb is verlengend geweest voor de activiteiten die ik doe en ik combineer graag al het geleerde. Ik heb een passie voor anatomie en de geestelijke en lichamelijke gezondheid van de mens. Ik verjipenjannek graag zodat ingewikkelde materie begrijpelijk wordt. Heel graag deel ik mijn passie met jou en hoop dat mijn cursussen je op enigerwijze zullen helpen binnen je zoektocht naar ontspanning en een gezonde leefstijl.

Anita geeft les over deze onderwerpen

Algemene Gezondheid Gezondheid Lichaam Mediteren Ontspanning Persoonlijke Ontwikkeling Senioren Stress Voeten Yin Yoga Yoga

Cursussen

Voeg toe

Cursus Gezonde en Pijnvrije Voeten

€9,95

10

64

In deze cursus leer je hoe jij voetblessures kan voorkomen, je voeten sterk kan maken en hoe jij met zelf de gezondheid van je voeten kan verbeteren.

Anita Lubbersen
Voeg toe

Cursus Stress Release Exercises

€9,95

4

57

Stress Release Exercises helpen je spanning in je lijf los te bewegen. De rest van je leven toegang tot stress-reducerende series. Laat je energie weer ongehinderd door je lijf stromen, los blokkades op zodat je lichaam weer vrij kan bewegen.

Anita Lubbersen
Voeg toe

Cursus Yin Yoga voor Thuis

€20

12

165

Yin Yoga is mega populair! Dat is niet vreemd, want deze vorm van yoga zorgt voor detoxificatie van je lichaam, het stretchen van je bindweefsel, en rust en ruimte in je lichaam. Je lijf vertelt je alles, we zijn alleen wat minder goed geworden in luisteren. Met deze Yin Yoga-cursus neem ik je mee op zoektocht naar de woorden van je lijf, en leer je opnieuw luisteren.

Anita Lubbersen
Voeg toe

Leren mediteren (zonder zweverig te zijn..)

€25

4

60

Ontdek meditatie, zonder zweverigheid. Leer rust en balans vinden met dagelijkse stilte. Deze cursus introduceert meditatie, diverse vormen en bevat 4 geleide meditaties.

Anita Lubbersen