Alle Cursussen
Adobe Audition voor podcasts en vlogs
Leer de belangrijkste gereedschappen en functies van Adobe Audition kennen, zodat je je eigen podcasts en vlogs kunt maken en publiceren.
Bachata Footwork – Van basis tot gevorderd
Leer Solo Bachata dansen zonder partner. Je werkt aan muzikaliteit, footwork, styling en choreografie en ontwikkelt stap voor stap meer techniek, flow en zelfvertrouwen.
Cursus Succesvolle Webinars Organiseren
In deze online cursus webinars maken leer je wat webinars zijn, en leer je alle stappen die je moet zetten om een succesvolle webinar te organiseren. Van de voorbereiding tot de technische uitvoering inclusief praktische tips.
Online cursus zelfheling: Verminder stress en kom weer in je kracht
In deze online cursus leer je praktische technieken om stress te verminderen en meer ontspanning te ervaren. Je gaat aan de slag met handmeridianen, ademhaling, de emotionele geleidingsschaal en mindful wandelen om beter in je vel te zitten.
Slow Yoga & Yoga Nidra
Yoga Nidra is een diepe ontspanning en meditatie. We liggen op onze rug, vaak ondersteund door kussens en bedekt door dekens. Ik noem dit je yogacocon, waarin je je even inkapselt en veilig af kunt dalen in de diepere lagen van jouw wezen.
Bachata Footwork in Music – Choreo Training
Verbeter je Bachata footwork met meer flow en muzikaliteit. Je leert de muziek beter begrijpen, oefent verschillende shines en sluit af met een choreografie die je direct kunt toepassen.
Zachte Yoga voor Iedereen
In deze cursus maak je kennis met zachte yoga. Je leert eenvoudige yogahoudingen in liggende, zittende, zij- en staande posities, werkt met ademhalingsoefeningen en sluit iedere les af met een ontspanningsmoment.
Speelcursus voor ouders: Leer de speeltaal van je kind!
Door bepaalde technieken rond samen spelen toe te passen, kan je via samen spelen een steviger contact opbouwen met je kind en kan je jouw kind leren begrijpen via de taal van het spelen.
Online zwangerschapscursus: Voorbereiden op je bevalling
Bevallen: een bijzonder en intens proces. Hoe meer ontspannen je bent, des te soepeler het gaat. Weet wat er komen gaat, ontdek wat je wilt en ervaar kracht en rust. Bereid je voor en je ervaring zal geheel anders zijn.
Yogabreak voor Kinderen | 25 lessen
Deze cursus biedt 25 kant-en-klare yogabreaks van ongeveer 7 minuten voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Ideaal om in de klas, op de BSO of thuis meer rust, beweging en concentratie te creëren.
Gebruik je brein en word een happy thuiswerker
Thuiswerken zwaar? Leer in deze cursus hoe je je brein stimuleert, werkgeluk vergroot en vitaliteit behoudt. Overwin motivatie- en tijdsvalkuilen voor een gebalanceerd leven.
