Energie Reset: In 7 dagen meer energie, rust en positiviteit
- Alle niveaus
- 9 Lessen
- 1u 17min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Laat los wat jou niet langer dient
- Ontwikkel compassie voor jezelf
- Herontdek jouw passie
- Versterk jouw innerlijke kracht
Energie Reset – In 7 dagen meer energie, rust en positiviteit
Voel je je futloos, snel gestrest of gewoon minder energiek dan je zou willen? Soms merk je dat je vastzit in oude patronen of dat negativiteit zich opstapelt. Dan is het tijd voor een reset. In deze 7-daagse cursus help ik je om jouw energie te herstellen, zodat je je weer lichter, positiever en krachtiger voelt.
Wat is de Energie Reset?
De Energie Reset is een praktische en inspirerende online cursus waarmee je in een week tijd je energie weer in balans brengt. Met een combinatie van meditaties, reflectieopdrachten en intenties leer je los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor positiviteit en groei. Elke dag krijg je een korte maar krachtige les die je helpt om stil te staan bij jezelf en bewust met je energie om te gaan.
Waarom zou je deze cursus willen volgen?
Omdat je lichaam en geest af en toe een reset nodig hebben. Net zoals je je telefoon oplaadt als de batterij bijna leeg is, heeft ook jouw energie af en toe een boost nodig. Met deze cursus geef je jezelf de kans om:
✔ Los te laten wat je tegenhoudt
✔ Meer compassie voor jezelf te ontwikkelen
✔ Je passie en vreugde opnieuw te ontdekken
✔ Dankbaarheid te voelen voor de kleine dingen
✔ Je innerlijke kracht te versterken
✔ Overvloed en positiviteit aan te trekken
✔ Je persoonlijke groei te vieren
Na deze 7 dagen zul je merken dat je lichter en vrijer door het leven gaat, met meer rust en vertrouwen.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is perfect voor jou als je:
- Je vaak moe of overprikkeld voelt en daar verandering in wilt brengen.
- Een moment voor jezelf wilt creëren om op te laden.
- Je energie wilt laten stromen in plaats van vast te zitten in stress of negativiteit.
- Je persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt en bewuster met je energie wilt omgaan.
- Openstaat voor meditatie, reflectie en intentiewerk, ook als je hier nog geen ervaring mee hebt.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt dagelijks een korte les van ongeveer 10 minuten, waarin je een thema verkent dat bijdraagt aan jouw energieherstel. Dit doe je met geleide meditaties, schrijfopdrachten en intenties die je helpen om meer rust en helderheid te krijgen.
📌 Dag 1: Laat los wat je niet langer dient
📌 Dag 2: Ontwikkel compassie voor jezelf
📌 Dag 3: Herontdek je passie en vreugde
📌 Dag 4: Ervaar dankbaarheid voor de kleine dingen
📌 Dag 5: Vertrouw op je innerlijke kracht
📌 Dag 6: Manifesteer overvloed en licht
📌 Dag 7: Integreer en vier je persoonlijke groei
Elke dag geef je jezelf een moment van rust, waarin je bewust je energie opschoont en versterkt.
Klaar om jouw energie te resetten?
Gun jezelf deze 7 dagen van hernieuwde kracht en positiviteit. Schrijf je nu in en ervaar hoe een kleine dagelijkse oefening een groot verschil kan maken in hoe jij je voelt.
Over de instructeur
Ik ben Christa, geboren als Schorpioen in 1986, en ik heb mijn hart verloren aan het helpen en begeleiden van mensen door hun persoonlijke veranderingsprocessen. Als moeder, partner, en voormalig onderwijzer, heb ik een rijk leven vol diverse ervaringen. Van het lesgeven aan jonge geesten tot het navigeren door de uitdagingen van long-covid.
Mijn pad heeft mij geleid naar een diepere passie: holistische therapie. Door mijn eigen strijd heb ik geleerd te luisteren naar wat mijn lichaam mij probeert te vertellen, een reis die uiteindelijk mijn roeping werd. Met mijn achtergrond in onderwijs en mijn ervaring in HR en recruitment, heb ik een unieke kijk op persoonlijke ontwikkeling.
Nu, als een trotse Reiki Master en holistisch therapeut, combineer ik mijn liefde voor onderwijs met mijn passie voor heling en groei. Mijn missie? Jou begeleiden naar een leven waarin je volledig voor jezelf kiest, luistert naar je innerlijke stem, en je hart volgt. Welkom bij HolisMetime – het is tijd voor jou!
