Inge

Na mijn balletopleiding heb ik meer dan dertig jaar met passie en plezier gewerkt als danspedagoog. Ik heb talloze mensen mogen begeleiden en opleiden in dans en ballet – een prachtige periode waar ik dankbaar op terugkijk.

Toch voelde ik dat er iets ontbrak. Dans en beweging zijn belangrijk, maar de mentale balans is minstens zo waardevol.

Via de Chinese bewegingsleer, Tai Chi Qigong en (medische) Qigong, vond ik wat ik zocht: een harmonieuze verbinding tussen lichaam en geest.

Deze eeuwenoude oefeningen helpen om spanning los te laten, het lichaam beter te voelen en meer rust en energie te ervaren. Ze hebben bovendien een heilzame werking voor mensen met klachten.

Zelf heb ik door Qigong geleerd om mijn grenzen te bewaken, meer balans te vinden en mijn leven bewuster vorm te geven.Daarom richt mijn Studio zich nu volledig op Body & Mind.

Ik geef lessen in:

Qigong
Meditatie
Mindful bewegen

In mijn lessen staat een zachte, ontspannen begeleiding centraal. Of je nu klachten wilt verminderen, preventief aan je gezondheid wilt werken of gewoon meer rust zoekt – je bent van harte welkom.

Het geeft mij grote voldoening om mijn kennis en ervaring te delen en zo bij te dragen aan het welzijn van anderen.