Salsa dansen voor beginners
- Beginner
- 31 Lessen
- 8u 36min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Verbetering van jouw balans en een soepel lichaam door isolatie oefeningen.
- Ontwikkeling van jouw gevoel voor ritme en muziekbeleving.
- Het aanleren en eigen maken van danstechnieken.
- Vergroten van jouw zelfvertrouwen op de dansvloer.
Heb je altijd willen leren salsa dansen en heb je niet eerder de stap durven nemen? Kwam je er niet aan toe om je in te schrijven voor een cursus en ben je het stil zitten thuis inmiddels wel zat? Dan is dit je kans om in beweging te komen én eindelijk te leren salsa dansen! Salsa & More is hét online lesprogramma waarin jij de basis elementen leert van de salsa en meer. Veel meer… Nieuwsgierig geworden? Lees snel verder.
De cursus in het kort:
- Verbetering van jouw balans en een soepel lichaam door isolatie oefeningen.
- Ontwikkeling van jouw gevoel voor ritme en muziekbeleving.
- Het aanleren en eigen maken van danstechnieken.
- Vergroten van jouw zelfvertrouwen (op de dansvloer).
Wat kun je verwachten?
Naast dat salsa dansen gewoon heel leuk is en je je lichaam versterkt en soepeler maakt, train het ook je hersenen. In de lessen wordt aandacht besteed aan musicality en shines. Door de speciale bewoordingen hiervoor moeten de hersenen goed na denken en dat betekent gelijk dat je alleen maar bezig bent met salsa. Dat is goed voor ontspanning en neemt stress weg. Wil jij minder stress, een betere houding, brein training en vooral leren salsa dansen? Dan is deze salsa cursus echt iets voor jou!
In elke les staat een specifiek onderwerp centraal waar op gefocust wordt. Hierdoor zijn de lessen kort en toegankelijk. Zo kun jij jezelf blijven ontwikkelen, zelfs met een volle agenda. Omdat elke les in gaat op één onderdeel van de salsa dans, kun jij je elk element echt eigen maken voordat je verder gaat naar de volgende les. Je bepaalt dus zelf jouw lestempo. En ben je iets vergeten? Geen probleem, je kunt de lessen zo vaak terugkijken als je wilt.
De lessen zijn zeer gevarieerd en sluiten naadloos op elkaar aan. Aan het einde van dit lesprogramma heb je de basis elementen van salsa onder de knie. Ook is jouw lichaam soepeler geworden, jouw balans verbeterd, je spieren versterkt. En ben je bovenal… klaar voor de dansvloer.
Over de instructeur
Dansen is voor mij méér dan alleen beweging – het is een manier om weer verbinding te maken met jezelf. Na een periode waarin ik mezelf een beetje was kwijtgeraakt, bracht dansen me weer plezier, energie en zelfvertrouwen. Dat gevoel wil ik nu delen met jou.
Als gecertificeerd dansinstructeur met jarenlange ervaring in salsa en bachata help ik je stap voor stap op weg, of je nu een absolute beginner bent of al wat ervaring hebt. In mijn lessen draait het niet alleen om techniek, maar vooral ook om plezier, vertrouwen en jezelf durven laten zien.
Sinds januari 2018 ben ik de trotse eigenaar van dansschool U Can Dance in Almere. Naast de fysieke lessen bied ik via Soofos ook online cursussen aan, zodat je altijd en overal kunt werken aan je dansskills – in je eigen tempo, op je eigen manier.
Binnenkort komen er ook andere cursussen aan die je kunnen helpen met persoonlijke groei en expressie, allemaal met dezelfde positieve energie die je van mij gewend bent.
Zin om te dansen? Dan zit je hier goed.
Fijne opbouw van de cursus. Dit is echt een aanrader als je Salsa in je eigen tempo wilt leren.
Helaas heb ik geen partner en moest ik deze cursus alleen gaan doen. Er is voldoende materiaal aanwezig zodat je ook alleen heerlijk kunt gaan dansen. Echt een aanrader voor iedereen die even wat ontspanning zoekt in deze drukke periode.
Enthousiaste leraren die echt verstand hebben van de dans. Bij de beginners lessen wordt er al aandacht besteed aan muzikaliteit waardoor ik nu al de eerste tel kan vinden. Ik had nooit gedacht dat ik het zo snel onder de knie kon krijgen. In afwachting van een vervolg cursus!
De cursus is makkelijk te volgen en heeft duidelijke uitleg. Zowel alleen als met een partner zijn de oefeningen uit te voeren. Wij hebben in ieder geval ontzettend veel plezier beleefd aan deze cursus.