De cursus in het kort:

Nieuwe dans figuren, alleen en/of samen.
De conga en de koebel herkennen in de salsa muziek.
Vergroten van de bewegingsuitslag.
Focus op de technieken van de linkerdraai

Heb je de basispassen van de salsa al onder de knie? Kom je er niet aan toe om je in te schrijven voor een cursus en ben je het stil zitten thuis inmiddels wel zat? Dan is dit je kans om in beweging te komen én eindelijk verder te gaan met salsa dansen! Salsa niveau 2 is hét online lesprogramma waarin wij verder gaan met de technieken van de linker draai en de danshouding nog verder gaan verbeteren.

Nieuwsgierig geworden? Lees snel verder.

 

De cursus in het kort:

Verbetering van jouw balans en een soepel lichaam door isolatie oefeningen.

Ontwikkeling van jouw gevoel voor ritme en muziekbeleving.

Het aanleren en eigen maken van nieuwe danstechnieken.

Herkennen van de Conga en de koebel in de salsa muziek.

 

Wat kun je verwachten?

In elke les staat een specifiek onderwerp centraal waar op gefocust wordt. Hierdoor zijn de lessen kort en toegankelijk. Zo kun jij jezelf blijven ontwikkelen, zelfs met een volle agenda. Omdat elke les in gaat op een onderdeel van de salsa dans, kun jij je elk element echt eigen maken voordat je verder gaat naar de volgende les. Je bepaalt dus zelf jouw lestempo. En ben je wat vergeten? Geen probleem, je kunt de lessen zo vaak terugkijken als je wilt. De lessen zijn zeer gevarieerd en sluiten naadloos op elkaar aan, zodat je aan het einde van dit lesprogramma niet alleen de basis elementen van salsa onder de knie hebt, ook is jouw lichaam soepeler geworden, jouw balans verbeterd, je spieren versterkt. En ben je bovenal… klaar voor de dansvloer.

 

 

Leer onbeperkt met Soofos Plus

Deze cursus is gratis te volgen door abonnees van Soofos Plus.
  • Toegang tot deze én honderden andere Nederlandse cursussen
  • Blijf jezelf ontwikkelen en leer nieuwe vaardigheden
  • Leer onbeperkt voor €19 p/m (maandelijks opzegbaar)
Direct aanmelden
soofos plus cursussen op laptop

Over de Instructeur

Profielfoto

U Can Dance

​Salsa voor Beginners 1, van dansschool U Can Dance, wordt gegeven door de gecertificeerde dansdocenten Yvonne Budding-Karbodin en Samantha van Doorn. Door hun gedegen opleiding en jarenlange ervaring op de dansvloer als danser én docent, weten zij op een begrijpelijke en toegankelijke manier de technieken en vaardigheden van het salsa dansen over te brengen. Met de gestructureerde en unieke lesopbouw van U Can Dance, kan iedereen leren salsa dansen. De vraag is niet: “Kan ik goed leren dansen?”, maar “Hoe graag wil ik goed leren dansen?”.   Yvonne ​ “Ik ben met dansen begonnen omdat ik toe was aan tijd voor mijzelf. Gedurende een lange tijd heb ik mezelf als prioriteit uit het oog verloren. Ik had sterk behoefte aan vrolijkheid en positiviteit. Dit vond ik terug in de latin muziek en het dansen. Dit gevoel wil ik heel graag doorgeven aan jou.”  ​ Ik ben ervan overtuigd dat iedereen kan leren dansen, als je maar de juiste instelling hebt. De vraag is niet: “kan ik goed leren dansen?”, maar “hoe graag wil ik goed leren dansen?”.   Samantha ​ “Ik wilde aan mijzelf bewijzen dat ik succesvol kan zijn. Dat ik er mag zijn en gezien mag worden. Via een vriendin ben ik een proefles Salsa gaan volgen en zo is het balletje gaan rollen. Ik had niet alleen lol in het dansen, maar het ging mij ook goed af. Het geeft mij het gevoel van vrijheid en verlichting. ​ Toen de mogelijkheid ontstond om bij de lessen te gaan assisteren, heb ik mijzelf meteen aangeboden als assistent. Als docent wil ik jou laten inzien dat jij meer kunt dan je denkt, dit doe ik met liefde en passie. Iedereen kan dansen. Ook jij!”​ ​

Bekijk meer cursussen van U Can Dance →

Cursusoverzicht

Introductie
WelkomPROEFLES 00:01:00
Module 1: Muzikaliteit
Les 1. Hoe herken ik de eerste tel? (terugblik op beginners 1) 00:10:00
Les 2. Hoe herken ik de conga? 00:03:00
Les 3. Hoe herken ik de koebel? 00:10:00
Module 2: Isolatie oefeningen
Oefening 1. Schouder isolatie 00:02:00
Oefening 2. Borst isolatie 00:03:00
Oefening 3. Heup isolatie 00:02:00
Module 3: Shines
Oefening 1. De gevorderde basispas 00:00:02
Oefening 2. Kruis op 3 00:03:00
Oefening 3. Tap op 4 00:05:00
Oefening 4. Pulsating suzyQ 00:03:00
Oefening 5. Kruis op 2 00:03:00
Module 4: Voorbereiding om samen te gaan dansen
Oefening. De linker draai voor de heren 00:03:00
Oefening. De linker draai voor de dames 00:03:00
Module 5: Samen dansen
Oefening 1. Linker draai voor de dame 00:03:00
Oefening 2. Linkerdraai naar de butterfly 00:05:00
Oefening 3. Linkerdraai heren met 2 handen 00:05:00
Oefening 4. Verrassing met 1 hand 00:04:00
Oefening 5. Linker draai naar de hand throw 00:05:00
Oefening 6. Linker draai dame en heer 00:04:00

Reviews

0

beoordelingen
  • 5 Sterren0
  • 4 Sterren0
  • 3 Sterren0
  • 2 Sterren0
  • 1 Sterren0

Er zijn nog geen reviews geschreven voor deze cursus. Wees de eerste die er een schrijft!

Gemaakt met in NL © 2020 - Soofos B.V.