Salsa Fundamentals – Stap voor stap naar de dansvloer (1)
Leer stap voor stap de basis van Salsa. Je oefent ritme, basispassen, draaien en partnerwerk met duidelijke videolessen. Zo ontwikkel je meer zelfvertrouwen, beweeg je beter op de muziek en leg je een sterke basis om Salsa te dansen.
- Beginner
- 31 Lessen
- 1u 32min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Je leert de basispassen van Salsa, stap voor stap.
- Je ontwikkelt ritmegevoel en leert dansen op de muziek.
- Je oefent je eerste draaien, solo én met partner.
- Je werkt aan je houding, zelfvertrouwen en dansplezier.
Salsa Fundamentals – Leer Salsa stap voor stap
Wil je Salsa leren, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of heb je al eens een les gevolgd en wil je de basis nog eens rustig opbouwen? In deze online cursus leer je stap voor stap de belangrijkste technieken om met meer zelfvertrouwen de dansvloer op te gaan. Je werkt aan je ritmegevoel, houding, basispassen en eerste draaien. Alles wordt duidelijk uitgelegd, zodat je in je eigen tempo kunt oefenen. Deze salsa cursus is speciaal ontwikkeld voor beginners. Je hebt geen danservaring nodig en ook geen danspartner om te starten. Veel oefeningen voer je eerst solo uit, zodat je de bewegingen goed onder de knie krijgt. Daarna leer je hoe je dezelfde technieken toepast tijdens het samen dansen.
Waarom deze cursus als je Salsa wilt leren?
Salsa leren begint met een goede basis. Daarom is de cursus logisch opgebouwd. Je start met muzikaliteit en leert hoe je de eerste tel van de muziek herkent. Vervolgens oefen je verschillende lichaamsbewegingen die belangrijk zijn voor een ontspannen dansstijl. Daarna ga je aan de slag met de salsa basispassen. Je oefent onder andere de basispas, side step, cumbia en verschillende variaties. Stap voor stap werk je toe naar draaien en partnerwerk. Dankzij de korte videolessen kun je iedere oefening zo vaak herhalen als je wilt.
Salsa leren met aandacht voor ritme en techniek
Een goede danser beweegt niet alleen op de maat, maar voelt ook het ritme van de muziek. Daarom besteed je in deze cursus veel aandacht aan muzikaliteit. Je leert tellen, luisteren naar de muziek en de juiste timing gebruiken tijdens het dansen.
Leer de basis van Salsa dansen
Tijdens de cursus oefen je onder andere:
- De juiste danshouding.
- De belangrijkste salsa basispassen.
- Ritme en timing.
- Solo-oefeningen (shines).
- Draaien voor dames en heren.
- De crossbody lead.
- De eerste partnerfiguren.
Door regelmatig te oefenen ontwikkel je meer gevoel voor de muziek en beweeg je steeds zekerder op de dansvloer.
Van solo oefenen naar samen Salsa dansen
Je begint met oefeningen die je zelfstandig kunt uitvoeren. Daardoor is deze online salsa cursus ook ideaal wanneer je nog geen danspartner hebt. Zodra je de basis beheerst, leer je hoe je samen danst. Je oefent onder andere de basishouding, de crossbody lead, rechterdraaien, change timing en verschillende eenvoudige figuren. Alle technieken worden stap voor stap voorgedaan en uitgelegd, zodat je precies ziet hoe je de bewegingen uitvoert.
Voor wie is deze Salsa cursus?
Deze cursus is geschikt voor iedereen die Salsa leren leuk lijkt. Je hebt geen ervaring nodig en kunt direct beginnen. Ook wanneer je eerder Salsa hebt gedanst en de basis wilt opfrissen, sluit deze cursus goed aan. Je volgt alle videolessen online wanneer het jou uitkomt. Je bepaalt zelf hoe snel je door de lessen gaat en kunt alle video’s onbeperkt terugkijken.
De cursus in het kort
Niveau: Beginners Stijl: Salsa – solo én samen Modules: Muzikaliteit, basispassen, draaien en partnerwerk Vorm: Online videolessen op je eigen tempo Doel: Met meer zelfvertrouwen Salsa dansen en plezier krijgen in iedere dans Extra: Je hebt geen danspartner nodig om te starten
Ontdek alle Salsa-cursussen
Werk stap voor stap aan jouw Salsa-vaardigheden met de complete cursusreeks van Yvonne. Van de eerste basispassen tot uitdagende partnerfiguren en solo footwork: iedere cursus bouwt voort op de vorige of biedt een eigen verdieping. Zo kun je op jouw eigen niveau blijven groeien en steeds meer plezier beleven aan Salsa. Bekijk ook:
Ook geïnteresseerd in Bachata?
Lijkt Bachata je ook leuk? Bekijk dan ook de cursus Bachata Fundamentals. Daar leer je stap voor stap de basis van Bachata, met aandacht voor body movement, flow en muzikaliteit. Een mooie aanvulling als je meerdere Latijns-Amerikaanse dansstijlen wilt leren.
Zet je eerste stap op de dansvloer
Na afloop heb je een stevige basis om met meer vertrouwen Salsa te dansen. Je kent de belangrijkste basispassen, beweegt beter op de muziek en weet hoe je solo én met een partner kunt dansen. Zo leg je een sterke basis voor je verdere ontwikkeling als danser en kun je met meer plezier de dansvloer op.
Leer deze skills
Over de instructeur
Dans is voor mij meer dan alleen beweging. Het is een manier om jezelf uit te drukken, los te laten en verbinding te voelen met de muziek, je danspartner én jezelf.
Toen ik zelf ontdekte hoeveel plezier, energie en zelfvertrouwen dans kan geven, wist ik dat ik dit wilde doorgeven aan anderen.
Met jarenlange ervaring als gecertificeerd dansdocent in salsa en bachata help ik mensen om vrijer te bewegen, de muziek beter te begrijpen en met meer vertrouwen en plezier te dansen. In 2018 opende ik mijn eigen dansschool U Can Dance in Almere. Sindsdien heb ik honderden cursisten begeleid, van absolute beginners die hun eerste stappen zetten tot ervaren social dancers die meer uit hun dans willen halen.
Meer dan alleen danspassen
In mijn lessen draait het niet alleen om techniek of het onthouden van combinaties. Ik vind het minstens zo belangrijk dat je begrijpt waarom je bepaalde bewegingen maakt en wat er in de muziek gebeurt. Juist wanneer techniek en muzikaliteit samenkomen, ontstaat er ruimte om echt te dansen in plaats van alleen passen uit te voeren.
Vanuit die visie schreef ik ook twee boeken over muzikaliteit:
Nooit meer uit de maat
Een praktische gids om salsa beter te leren horen en begrijpen, zodat je gemakkelijker de maat, instrumenten, breaks en veranderingen in de muziek herkent.
Bachata zonder twijfel
Een praktische gids om bachata beter te begrijpen en met meer zekerheid op de muziek te dansen.
Naast het lesgeven en schrijven ben ik actief bezig met de muziek en lifestyle rondom Bachata. Via BachataLab maak en deel ik Bachata-muziek waarop dansers kunnen oefenen via Spotify en YouTube. Daarnaast werk ik aan Bachata-geïnspireerde danskleding voor dansers die hun liefde voor Bachata ook buiten de dansvloer willen uitdragen.
Sinds 2025 richt ik mij volledig op privélessen, workshops, online trainingen en choreografieën op maat, waaronder openingsdansen voor bruiloften.
Leren dansen op jouw tempo
Mijn doel is niet dat je simpelweg zoveel mogelijk figuren leert. Ik wil je helpen om te begrijpen wat je doet, de muziek te voelen en uiteindelijk steeds vrijer en zelfverzekerder te kunnen dansen.
Via Soofos kun je daar stap voor stap aan werken, waar en wanneer het jou uitkomt. Of je nu helemaal aan het begin staat of je salsa of bachata verder wilt ontwikkelen.
✨ Klaar om meer uit je dans te halen?
Ontdek mijn cursussen en zet vandaag jouw volgende stap op de dansvloer.
Ontdek meer cursussen
Beoordelingen
+
110 ingeschreven 
Fijne opbouw van de cursus. Dit is echt een aanrader als je Salsa in je eigen tempo wilt leren.
Helaas heb ik geen partner en moest ik deze cursus alleen gaan doen. Er is voldoende materiaal aanwezig zodat je ook alleen heerlijk kunt gaan dansen. Echt een aanrader voor iedereen die even wat ontspanning zoekt in deze drukke periode.
Enthousiaste leraren die echt verstand hebben van de dans. Bij de beginners lessen wordt er al aandacht besteed aan muzikaliteit waardoor ik nu al de eerste tel kan vinden. Ik had nooit gedacht dat ik het zo snel onder de knie kon krijgen. In afwachting van een vervolg cursus!
De cursus is makkelijk te volgen en heeft duidelijke uitleg. Zowel alleen als met een partner zijn de oefeningen uit te voeren. Wij hebben in ieder geval ontzettend veel plezier beleefd aan deze cursus.