Dit leer je in de cursus:
- De basispassen en danshouding van bachata correct uitvoeren.
- De eerste tel van bachatamuziek herkennen en met meer ritmegevoel dansen.
- Je lichaam soepeler bewegen met isolatie-oefeningen voor schouders, borst en heupen.
- Eenvoudige Bachata partnercombinaties dansen met de juiste techniek en timing.
Bachata Fundamentals – Leer stap voor stap bachata dansen
Wil je Bachata leren, maar weet je niet waar je moet beginnen? Of heb je al eens een les gevolgd en wil je de basis nog eens rustig opbouwen? In deze online cursus leer je stap voor stap de belangrijkste technieken om met meer zelfvertrouwen de dansvloer op te gaan. Je werkt aan je ritmegevoel, basispassen, body movement en eerste partnerfiguren. Alles wordt duidelijk uitgelegd, zodat je in je eigen tempo kunt oefenen.
Deze bachata cursus is speciaal ontwikkeld voor beginners. Je hebt geen danservaring nodig en ook geen danspartner om te starten. Veel oefeningen voer je eerst solo uit, zodat je de bewegingen goed onder de knie krijgt. Daarna leer je hoe je dezelfde technieken toepast tijdens het samen dansen.
Waarom deze cursus als je Bachata wilt leren?
Bachata leren begint met een goede basis. Daarom is de cursus logisch opgebouwd. Je start met muzikaliteit en leert hoe je de eerste tel van de muziek herkent. Vervolgens oefen je verschillende isolatie-oefeningen, zodat je schouders, borst en heupen soepeler leren bewegen.
Daarna ga je aan de slag met de belangrijkste bachata basispassen. Je oefent onder andere de basispas, turns, change timing, slides, de double step en bodyroll. Stap voor stap werk je toe naar partnerwerk. Dankzij de korte videolessen kun je iedere oefening zo vaak herhalen als je wilt.
Bachata leren met aandacht voor ritme en body movement
Een goede Bachata-danser beweegt niet alleen op de maat, maar voelt ook de muziek. Daarom besteed je in deze cursus veel aandacht aan muzikaliteit. Je leert tellen, luisteren naar de muziek en de juiste timing gebruiken tijdens het dansen.
Daarnaast werk je aan body movement. Met isolatie-oefeningen voor je schouders, borst en heupen ontwikkel je meer controle over je bewegingen. Daardoor ga je soepeler dansen en voelen bewegingen natuurlijker aan.
Leer de basis van Bachata dansen
Tijdens de cursus oefen je onder andere:
- De juiste danshouding.
- De belangrijkste bachata basispassen.
- Ritme en timing.
- Isolatie-oefeningen voor meer body movement.
- Solo-oefeningen (shines).
- Draaien voor dames en heren.
- De eerste partnerfiguren.
Door regelmatig te oefenen ontwikkel je meer gevoel voor de muziek en beweeg je steeds zekerder op de dansvloer.
Van solo oefenen naar samen Bachata dansen
Je begint met oefeningen die je zelfstandig kunt uitvoeren. Daardoor is deze online bachata cursus ook ideaal wanneer je nog geen danspartner hebt. Zodra je de basis beheerst, leer je hoe je samen danst.
Je oefent onder andere de basispas, draaien voor dames en heren, cradle-variaties, change timing en verschillende eenvoudige partnerfiguren. Alle technieken worden stap voor stap voorgedaan en uitgelegd, zodat je precies ziet hoe je de bewegingen uitvoert.
Voor wie is deze Bachata cursus?
Deze cursus is geschikt voor iedereen die Bachata wil leren. Je hebt geen ervaring nodig en kunt direct beginnen. Ook wanneer je eerder Bachata hebt gedanst en de basis wilt opfrissen, sluit deze cursus goed aan.
Je volgt alle videolessen online wanneer het jou uitkomt. Je bepaalt zelf hoe snel je door de lessen gaat en kunt alle video’s onbeperkt terugkijken.
De cursus in het kort
Niveau: Beginners
Stijl: Bachata Fundamentals – solo én samen
Modules: Muzikaliteit, isolatie, basispassen en partnerwerk
Vorm: Online videolessen op je eigen tempo
Doel: Met meer zelfvertrouwen Bachata dansen en plezier krijgen in iedere dans
Extra: Je hebt geen danspartner nodig om te starten
Ontdek alle Bachata-cursussen
Werk stap voor stap aan jouw Bachata-vaardigheden met de complete cursusreeks van Yvonne. Van de eerste basispassen tot uitdagend partnerwerk en solo footwork: iedere cursus bouwt voort op de vorige of biedt een eigen verdieping. Zo kun je op jouw eigen niveau blijven groeien en steeds meer plezier beleven aan Bachata.
Bekijk ook:
- Bachata Fundamentals (1)
- Bachata Evolution (2)
- Bachata Sensual Basics (3)
- Ready for More? Bachata (4)
- Bachata Flow – Intermediate (5)
- Solo Bachata
- Bachata Footwork Masterclass
Ook geïnteresseerd in Salsa?
Lijkt Salsa je ook leuk? Bekijk dan ook Salsa Fundamentals. Daar leer je stap voor stap de basis van Salsa, met aandacht voor ritme, techniek, basispassen en partnerwerk. Een mooie aanvulling als je meerdere Latijns-Amerikaanse dansstijlen wilt leren.
Zet je eerste stap op de dansvloer
Na afloop heb je een stevige basis om met meer vertrouwen Bachata te dansen. Je kent de belangrijkste basispassen, beweegt beter op de muziek en weet hoe je solo én met een partner kunt dansen. Zo leg je een sterke basis voor je verdere ontwikkeling als danser en ben je klaar voor Bachata Evolution – Niveau 2.
Leer deze skills
Over de instructeur
Over Yvonne – Jouw dansdocent op Soofos
Dans is voor mij meer dan alleen beweging. Het is een manier om jezelf uit te drukken, los te laten en meer verbinding te voelen, met de muziek én met jezelf.
Toen ik zelf ontdekte hoeveel plezier, energie en zelfvertrouwen dans kan geven, wist ik dat ik dit wilde doorgeven aan anderen.
Met jarenlange ervaring als gecertificeerd dansdocent in onder andere salsa en bachata help ik mensen om vrijer te bewegen, meer muzikaliteit te ontwikkelen en met meer plezier te dansen. In 2018 opende ik mijn eigen dansschool U Can Dance in Almere, waar ik inmiddels honderden cursisten heb begeleid, van absolute beginners tot ervaren social dancers.
Naast het lesgeven ben ik ook actief bezig met de muziek en lifestyle achter Bachata. Via BachataLab deel ik Bachata muziek om op te oefenen via Spotify en YouTube, en werk ik aan stijlvolle Bachata geïnspireerde danskleding voor dansers die zich ook buiten de dansvloer verbonden voelen met de cultuur.
Sinds 2025 focus ik mij volledig op privélessen, workshops, online trainingen en op maat gemaakte choreografieën, waaronder openingsdansen voor bruiloften.
In mijn lessen draait het niet alleen om techniek of pasjes onthouden. Ik geloof dat goed leren dansen begint bij gevoel, muzikaliteit, zelfvertrouwen en plezier op de dansvloer.
Via Soofos help ik je stap voor stap om op jouw eigen tempo te groeien als danser, waar en wanneer jij wilt.
✨ Klaar om meer uit je dans te halen?
Ontdek de cursussen en begin vandaag nog met jouw Bachata journey.

Een fijne beginnerscursus met een rustige opbouw en duidelijke uitleg. De combinatie van muzikaliteit, techniek en partnerwerk zorgt voor een sterke basis om vol vertrouwen bachata te leren dansen.
Voor mij en mijn partner een andere manier van dansen. Fijn kort en krachtige lessen. Ik mis af en toe de muziek erbij. Hoe zo’n dans er na de gevolgde lessen uitziet had ik leuk gevonden om te zien. Leuk om op zo’n manier les te volgen in eigen tempo.