Cursus Python: leren programmeren voor beginners 
Bachata Sensual Basics
Leer de kunst van de bodyroll.
In deze cursus ontdek je hoe je soepel, gecontroleerd en muzikaal beweegt – solo én samen. Perfect als vervolgstap na de Bachata beginnerscursus.
- Beginner
- 19 Lessen
- 1u 30min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Je leert vloeiende bodyrolls dansen – solo én met partner
- Je ontdekt hoe je bewegingen soepel laat doorlopen in je hele lichaam
- Je ontwikkelt controle en balans in je dans, met aandacht voor techniek en uitstraling
- Je leert samen dansen met meer connectie, gevoel en sensual flow
Cursus Inhoud
Bachata Sensual – bodyrolls, flow & muzikaliteit
Wil je soepeler, sensueler en met meer expressie leren dansen? In deze cursus staat de bodyroll centraal – dé beweging die sensual Bachata krachtig én elegant maakt.
Je leert hoe je jouw lichaam gecontroleerd laat bewegen van borst tot heupen, hoe je die beweging laat samenvallen met het ritme van de muziek én hoe je dit samen met een partner toepast.
We besteden ook aandacht aan muzikaliteit: je leert luisteren naar de muziek, herkennen waar de accenten liggen en hoe je je bewegingen daar vloeiend op aanpast. Zo ontstaat er niet alleen mooie techniek, maar ook echt gevoel in je dans.
We werken aan balans, houding, body control en zachtheid in je bewegingen – stap voor stap, op een ontspannen manier. Veel oefeningen kun je solo doen, en in het partnerwerk bouwen we aan connectie, vertrouwen en flow.
Wat kun je verwachten?
- Korte, duidelijke videolessen
- Praktische oefeningen voor thuis of in de studio
- Toepasbare tips om direct meer expressie en controle te voelen
- Geen partner of danservaring met bodyrolls nodig
Deze cursus is ideaal als je net uit de beginnerscursus komt en klaar bent om je dans een extra laag te geven. Van eerste roll tot dansen met muziek, gevoel en partner – dit is jouw volgende stap in sensual Bachata.
De cursus in het kort:
- Leer bodyrolls van begin tot toepassing
- Ontwikkel je houding, balans en lichaamscontrole
- Dans met meer flow, muzikaliteit en connectie
- Solo én partneroefeningen
- Perfect als vervolg op de beginnerscursus
Over de instructeur
Over Yvonne – Jouw dansdocent op Soofos
Dans is voor mij méér dan beweging – het is een manier om opnieuw verbinding te maken met jezelf. Toen ik dat zelf even kwijt was, bracht dans mij plezier, energie en zelfvertrouwen. Die ervaring wil ik doorgeven aan anderen.
Met jarenlange ervaring als gecertificeerd dansdocent in o.a. salsa en bachata, help ik mensen om vrijer te bewegen, muzikaliteit te ontwikkelen en met meer plezier te dansen. In 2018 opende ik mijn eigen dansschool U Can Dance in Almere. Sindsdien heb ik honderden mensen geholpen hun dansgevoel te ontdekken – zowel in de studio als online.
Sinds 2025 richt ik mij volledig op privélessen en op maat gemaakte bruiloftchoreografieën. Daarnaast bied ik via Soofos online cursussen aan, zodat jij op je eigen tempo en waar je maar wilt aan je dansskills kunt werken.
In mijn lessen draait het niet alleen om techniek, maar om expressie, zelfvertrouwen en vooral: plezier.
Klaar om in beweging te komen? Start vandaag met een van mijn cursussen en ontdek wat dans voor jou kan betekenen.
