Dit leer je in de cursus:
- Je leert vloeiende bodyrolls dansen –zowel solo als met een partner.
- Je beweegt met meer controle, balans en body movement tijdens het bachata dansen.
- Je herkent muzikale accenten en past je bewegingen beter aan op de muziek.
- Je past Bachata Sensual-technieken toe in partnerwerk, zoals cradle, Rompe Delante en headdrops.
Bachata Sensual Basics – Leer bodyrolls met meer controle en flow
Wil je jouw Bachata naar een hoger niveau brengen? Dan is Bachata Sensual een logische volgende stap. In deze online cursus leer je hoe je bodyrolls soepel uitvoert, beter beweegt op de muziek en meer controle krijgt over je lichaam. Je oefent eerst zelfstandig en past de technieken daarna toe tijdens het partnerwerk. Zo bouw je stap voor stap meer vertrouwen op en ga je met meer gevoel bachata dansen. Deze cursus sluit perfect aan op Bachata Fundamentals en Bachata Evolution en is bedoeld voor dansers die de basis beheersen. Je leert niet alleen nieuwe bewegingen, maar ook hoe je deze op een natuurlijke manier laat aansluiten op de muziek en op je partner.
Waarom kiezen voor Bachata Sensual?
Bachata Sensual draait om gecontroleerde lichaamsbewegingen, muzikaliteit en een goede connectie met je danspartner. De bodyroll vormt daarbij een belangrijk onderdeel. Tijdens deze cursus leer je hoe je deze beweging vanuit je borst, rug en heupen laat doorlopen, zonder dat het geforceerd aanvoelt. De lessen zijn overzichtelijk opgebouwd. Iedere nieuwe oefening sluit aan op wat je eerder hebt geleerd. Dankzij de korte videolessen kun je iedere techniek zo vaak herhalen als je wilt, totdat de beweging vanzelf gaat.
Bachata Sensual leren met aandacht voor techniek
Een mooie bodyroll begint bij een goede techniek. Daarom werk je tijdens deze Bachata Sensual cursus aan houding, balans en lichaamscontrole. Je leert hoe je spanning loslaat en je bewegingen vloeiend laat overlopen. Daarnaast oefen je verschillende shines waarmee je jouw body movement verder ontwikkelt. Hierdoor krijg je meer controle over iedere beweging en ga je met meer zekerheid dansen.
Werk aan body movement en bodyrolls
Naast de bodyroll besteed je aandacht aan andere bewegingen die veel voorkomen binnen Bachata Sensual. Je oefent onder andere:
- Bodyrolls op verschillende manieren.
- Double Count.
- Bass Step.
- Front Step (Rompe Delante).
- Cross Step.
- Overgangen tussen verschillende bewegingen.
- Lichaamscontrole en balans.
Door regelmatig te oefenen merk je dat je bewegingen steeds vloeiender worden en beter aansluiten op de muziek.
Bachata Sensual en muzikaliteit
Goed bachata dansen draait niet alleen om de passen. Minstens zo belangrijk is dat je leert luisteren naar de muziek. Daarom begin je deze cursus met een module over muzikaliteit. Je leert de eerste tel herkennen en verschillende instrumenten onderscheiden, zoals de gitaar, basgitaar en bongo. Daardoor begrijp je beter waar accenten in de muziek liggen en weet je wanneer een bodyroll of andere beweging het beste past. Muzikaliteit geeft je meer vrijheid tijdens het dansen en zorgt ervoor dat je bewegingen natuurlijk aansluiten op het ritme.
Van solo oefenen naar partnerwerk
Veel oefeningen voer je eerst zelfstandig uit. Zo kun je volledig focussen op je techniek en lichaamscontrole. Wanneer deze basis goed voelt, ga je dezelfde bewegingen toepassen tijdens het samen dansen. Je leert onder andere werken vanuit de cradle, oefent leaning movements en maakt kennis met verschillende variaties op Rompe Delante. Ook bodyrolls tijdens het lopen en bewegingen met een headdrop komen aan bod. Door deze rustige opbouw leer je stap voor stap hoe je comfortabel samen danst. Je hoeft dus geen ervaring met Bachata Sensual of bodyrolls te hebben om deze cursus te volgen.
Voor wie is deze Bachata Sensual cursus?
Deze online Bachata Sensual cursus is geschikt voor dansers die de basis van bachata al kennen en hun techniek verder willen verbeteren. Heb je Bachata Fundamentals gevolgd of dans je al enige tijd? Dan sluit deze cursus perfect aan. Je volgt alle videolessen wanneer het jou uitkomt. Je bepaalt zelf je tempo en kunt iedere les onbeperkt terugkijken.
De cursus in het kort
Niveau: Gevorderd (na Bachata Fundamentals en Bachata Flow) Stijl: Bachata Sensual Vorm: Online videolessen Focus: Bodyrolls, body movement, muzikaliteit en partnerwerk Oefenen: Solo én samen Extra: Ook zonder vaste danspartner goed te volgen
Ontdek alle Bachata-cursussen
Werk stap voor stap aan jouw Bachata-vaardigheden met de complete cursusreeks van Yvonne. Van de eerste basispassen tot uitdagend partnerwerk en solo footwork: iedere cursus bouwt voort op de vorige of biedt een eigen verdieping. Zo kun je op jouw eigen niveau blijven groeien en steeds meer plezier beleven aan Bachata. Bekijk ook:
- Bachata Fundamentals (1)
- Bachata Evolution (2)
- Bachata Sensual Basics (3)
- Ready for More? Bachata (4)
- Bachata Flow – Intermediate (5)
- Solo Bachata
- Bachata Footwork Masterclass
Zet de volgende stap in Bachata Sensual
Met deze cursus ontwikkel je meer controle over je bewegingen en leer je hoe je bodyrolls op een ontspannen manier uitvoert. Je werkt aan muzikaliteit, body movement en partnerwerk, waardoor je met meer vertrouwen de dansvloer op gaat. Na afloop beheers je de belangrijkste technieken van Bachata Sensual en ben je klaar om verder te bouwen aan je eigen dansstijl met Ready for more? Bachata (4).
Leer deze skills
Over de instructeur
Dans is voor mij meer dan alleen beweging. Het is een manier om jezelf uit te drukken, los te laten en verbinding te voelen met de muziek, je danspartner én jezelf.
Toen ik zelf ontdekte hoeveel plezier, energie en zelfvertrouwen dans kan geven, wist ik dat ik dit wilde doorgeven aan anderen.
Met jarenlange ervaring als gecertificeerd dansdocent in salsa en bachata help ik mensen om vrijer te bewegen, de muziek beter te begrijpen en met meer vertrouwen en plezier te dansen. In 2018 opende ik mijn eigen dansschool U Can Dance in Almere. Sindsdien heb ik honderden cursisten begeleid, van absolute beginners die hun eerste stappen zetten tot ervaren social dancers die meer uit hun dans willen halen.
Meer dan alleen danspassen
In mijn lessen draait het niet alleen om techniek of het onthouden van combinaties. Ik vind het minstens zo belangrijk dat je begrijpt waarom je bepaalde bewegingen maakt en wat er in de muziek gebeurt. Juist wanneer techniek en muzikaliteit samenkomen, ontstaat er ruimte om echt te dansen in plaats van alleen passen uit te voeren.
Vanuit die visie schreef ik ook twee boeken over muzikaliteit:
Nooit meer uit de maat
Een praktische gids om salsa beter te leren horen en begrijpen, zodat je gemakkelijker de maat, instrumenten, breaks en veranderingen in de muziek herkent.
Bachata zonder twijfel
Een praktische gids om bachata beter te begrijpen en met meer zekerheid op de muziek te dansen.
Naast het lesgeven en schrijven ben ik actief bezig met de muziek en lifestyle rondom Bachata. Via BachataLab maak en deel ik Bachata-muziek waarop dansers kunnen oefenen via Spotify en YouTube. Daarnaast werk ik aan Bachata-geïnspireerde danskleding voor dansers die hun liefde voor Bachata ook buiten de dansvloer willen uitdragen.
Sinds 2025 richt ik mij volledig op privélessen, workshops, online trainingen en choreografieën op maat, waaronder openingsdansen voor bruiloften.
Leren dansen op jouw tempo
Mijn doel is niet dat je simpelweg zoveel mogelijk figuren leert. Ik wil je helpen om te begrijpen wat je doet, de muziek te voelen en uiteindelijk steeds vrijer en zelfverzekerder te kunnen dansen.
Via Soofos kun je daar stap voor stap aan werken, waar en wanneer het jou uitkomt. Of je nu helemaal aan het begin staat of je salsa of bachata verder wilt ontwikkelen.
✨ Klaar om meer uit je dans te halen?
Ontdek mijn cursussen en zet vandaag jouw volgende stap op de dansvloer.

Een fijne vervolgcursus voor dansers die de basis beheersen en willen werken aan bodyrolls, flow en muzikaliteit in Bachata Sensual.