Van innerlijke criticus naar creatieve vrijheid

“Ik wil schilderen. Zo graag schilderen. Creëren. Mooie dingen maken. Dus op mijn vrije middag zet ik alles klaar: kwasten, verf, water, doek…

Maar dan zie ik het. Dat doek. Dat witte schilderdoek. Zo wit. En wat ik wil maken moet natuurlijk perfect worden…daar, op dat doek.

Starend naar het witte doek voel ik mij steeds onzekerder. Een stemmetje in mijn hoofd fluistert: “Dit gaat toch nooit lukken. Wat haal je je in je hoofd? Je bent helemaal niet creatief, iedereen lacht je uit om je gekluns. Je kunt maar beter meteen stoppen…”

Herken je dat? Die innerlijke criticus die je creativiteit blokkeert?

In deze workshop ontdek je hoe die innerlijke criticus kunt omarmen, in plaats van hem te laten bepalen wat je doet. Je krijgt praktische handvatten om die stem te begrijpen en je ziet hoe je met meer zelfvertrouwen en vrijheid naar dat witte doek kunt kijken. Geen perfecte streken, geen angst voor wat anderen denken. Gewoon jij, je kwast, en een nieuwe blik op creativiteit.

Wat gaan we doen?

• Inleiding en even voorstellen;
• Perfectionistisch of niet?
• Wat is die innerlijke criticus en waar komt hij vandaan?
• Een oefening om je innerlijke criticus af te leiden.

Wat brengt deze workshop je?

In deze workshop leer je dat die innerlijke criticus helemaal geen spelbreker hoeft te zijn. Met de handvatten die ik je aanreik, begrijp je beter waar die stem vandaan komt en leer je met een nieuwe blik naar dat witte doek te kijken.

Als je deze workshop volgt, krijg je….

• Inzicht en bewustwording: Je leert waar jouw innerlijke criticus vandaan komt en waarom die stem soms zo luid aanwezig is.
• Zelfvertrouwen: Je leert hoe je met die stem om kunt gaan zodat het jou niet meer tegenwerkt. Dit helpt je niet alleen tijdens het schilderen, maar ook bij andere uitdagingen.
• Ontspanning en plezier: Je ontdekt hoe je kunt genieten van het schilderen, zelfs als het eindresultaat anders wordt dan je verwacht.