De vrucht van de persoonlijke groei: Zet jouw ontwikkeling in bloei
Ontdek jouw persoonlijke kracht en groei met praktische inzichten en oefeningen. Werk stapsgewijs aan je doelen, leer omgaan met emoties en veranderingen, en krijg meer regie over jouw leven. Deze cursus biedt inspiratie en tools om jouw beste zelf te worden!
- Alle niveaus
- 14 Lessen
- 1u 31min
- Incl. Certificaat
Dit leer je in de cursus:
- Inzicht in je sterke en minder sterke kwaliteiten
- Stapsgewijs werken aan je doelen
- Effectief omgaan met verandering en emoties
- Regie (terug-) nemen over je eigen leven
Waarom persoonlijke ontwikkeling?
Heb je het gevoel dat je vastloopt in oude patronen? Misschien probeer je alles perfect te doen, zeg je zelden “nee,” of geef je jezelf nooit de kans om stil te staan bij wat je écht wilt. Het is tijd om hier verandering in te brengen. Deze cursus helpt je om te ontdekken wat je nodig hebt om weer in balans te komen en het leven te leiden dat jij voor ogen hebt.
Persoonlijke ontwikkeling gaat niet alleen over het behalen van professionele doelen, maar ook over het luisteren naar je hart, werken aan je emotionele veerkracht en het versterken van je mentale gezondheid. Zie het als een investering in jezelf – een investering die je jaar fris en betekenisvol laat beginnen.
Deze cursus is perfect voor jou als:
- Je behoefte hebt aan meer balans in je leven.
- Je inzicht wilt krijgen in je sterke en minder sterke kanten.
- Je beter wilt leren omgaan met verandering en emoties.
- Je meer regie wilt nemen over je eigen leven.
- Of je nu een drukke professional bent, een ouder die alle ballen hooghoudt, of iemand die gewoon klaar is met “overleven” en wil beginnen met écht leven – deze cursus is voor jou.
In deze cursus ontdek je
- Jouw doelen scherpstellen: Wat wil je écht? We helpen je dit concreet te maken met een SMART-aanpak.
- Kwaliteiten en valkuilen: Krijg inzicht in jouw sterke punten en leer hoe je jouw valkuilen kunt ombuigen naar groei.
- Omgaan met emoties en verandering: Versterk je mentale veerkracht met praktische oefeningen, zoals ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen.
- Actie ondernemen: Stel een helder plan op en werk stap voor stap aan de doelen die je gelukkig maken.
Hoe werkt de cursus?
De cursus bestaat uit 9 praktische modules. Elke module bevat theorie, oefeningen en inspirerende voorbeelden. De lessen zijn laagdrempelig opgezet, maar bieden genoeg diepgang om écht impact te maken. Neem de tijd om de inzichten te laten bezinken – dit is geen race, maar een reis.
Een bijzonder onderdeel is de gratis call met Patricia aan het einde van de cursus. Hier kun je jouw ervaringen delen en krijg je persoonlijke tips om verder te groeien.
Waarom deze cursus?
Patricia, ervaringsdeskundige en coach, weet hoe het is om vast te lopen in perfectionisme en een overvolle agenda. Door haar persoonlijke ervaringen en professionele kennis heeft ze een methode ontwikkeld die jou helpt om weer grip te krijgen op je leven. Geen abstracte theorieën, maar praktische tools die je direct kunt toepassen.
Begin jouw reis vandaag
Dit is jouw moment. Zet jezelf op de eerste plaats en maak van 2025 het jaar waarin je écht gaat bloeien. Schrijf je vandaag nog in voor de cursus De vrucht van persoonlijke groei en ontdek wat er allemaal mogelijk is wanneer je in jezelf investeert.
Klik nu op de inschrijfknop en begin jouw persoonlijke ontdekkingsreis!
Over de instructeur
Patricia Jangbahadoor is een coach, trainer en spreker, gespecialiseerd in persoonlijke ontwikkeling en stressmanagement. Ze richt zich vooral op het begeleiden van mensen naar meer werk-privé balans en het herstellen van hun innerlijke kracht, vaak door middel van mindfulness, creatieve oefeningen en een holistische benadering.
Ze heeft een achtergrond in IT management consultancy en heeft uiteindelijk de richting gekozen van coaching- en ontwikkeling, omdat haar kracht en visie bijdragen aan leven lang leren en ontwikkelen (en realiseren) van je potentie.
Patricia biedt workshops, trainingen en individuele coaching aan, met als doel mensen op maat in balans te brengen. Haar werk is bedoeld voor zowel individuen als organisaties die op zoek zijn naar manieren om de werkdruk te verminderen, de mentale veerkracht te vergroten en persoonlijke groei te bevorderen.
