Craft Your Career – Loopbaantraining

Craft Your Career (CYC) is ontwikkeld voor studenten en starters en bestaat uit de volgende lessen:

1. Jouw waarden & kwaliteiten

2. Be career adaptable

3. Craft your job, don’t procrastinate

4. Ontdek jouw droombaan

5. Personal branding: be your own brand

6. Vind jouw werk-privé balans

Als arbeids- en organisatiepsycholoog weet ik hoe belangrijk het is om werk te hebben dat bij jouw waarden en kwaliteiten aansluit.

Person-organisation fit

Als er een goede person-organisation fit (match tussen jouw waarden en de waarden van de organisatie) en een goede person-job fit (match tussen jouw kwaliteiten en de functie-eisen) is, raak je autonomer gemotiveerd, meer bevlogen en presteer je beter. Om die fit te bewerkstelligen, moet je natuurlijk eerst weten wat jouw waarden en kwaliteiten zijn. Daar focussen we op in de eerste les.

Career adaptable

In les 2 leer je career adaptable te zijn, dat wil zeggen dat je je carrière leert plannen (career concern), je bewuste loopbaankeuzes leert te maken (career control), je nieuwsgierig blijft naar nieuwe mogelijkheden (career curiosity) en je beter om leert gaan met problemen die je tegenkomt in je carrière (career confidence).

Job crafting en procrastination (uitstelgedrag)

Job crafting is heel zinvol om te kunnen; je leert namelijk je werk aan te passen aan jouw wensen en voorkeuren, zonder dat met je manager te overleggen ;). Maar hoe doe je dat? Daar krijg je antwoord op in deze les. Uitstelgedrag is iets dat we allemaal wel kennen… Of je nu nog studeert (soggen) of al werkt (woggen, haha). Op een werkdag van 8 uur werken mensen gemiddeld 2 uur niet. Dus een kwart van de werkdag ben je niet productief! Dat is veel. En daar kunnen we wat aan doen. Tips tegen uitstelgedrag vind je ook in deze les.

Je droombaan

Misschien klinkt het nog heel ver weg, of überhaupt meer als een sprookje dan als iets realistisch. Of misschien heb je juist het gevoel dat het heel dichtbij is. Hoe dan ook, het is zinvol om te weten hoe jouw ideale baan eruit ziet. In deze vierde videoles stel ik je allerlei vragen zodat je dit kunt ontdekken.

Personal branding

Een heel belangrijk onderdeel van het sollicitatieproces! In les 5 geef ik hier aandacht aan. Je leert te netwerken, krijgt tips voor je cv en sollicitatiebrief en we bespreken hoe je ook in je social media de juiste uitstraling krijgt.

Werk-Privé balans

Tot slot bespreken we in les 5 een heel belangrijk onderdeel voor als je net met werken begint: werk-privé balans! Bij iedereen ziet deze balans er anders uit, maar het is goed om hier over na te denken en ervoor te zorgen dat je aan het einde van de werkweek genoeg energie over hebt om van het weekend te genieten.

De baan die bij je past binnen halen

Na deze 6 lessen heb je alle tools in handen om een baan te zoeken die bij je past én die ook binnen te halen. Mocht je door willen praten over de lessen, en behoefte hebben aan een coachtraject dan kunnen we dit ook faciliteren.

Veel plezier en succes met Craft Your Career!

drs. Lisanne Kemp
Arbeids- en Organisatiepsycholoog
Founder of FEM
www.femalequalsmale.com