Yoga voor Kinderen

Een inspirerende yogacursus voor kinderen! Steeds meer kinderen ervaren stress door school of hun sociale omgeving, slapen slecht, zijn druk of onzeker. Zoals yoga volwassenen helpt om rust in hoofd en lijf te brengen, zo werkt het ook fantastisch voor kinderen. In deze cursus leer je spelenderwijs je kracht en balans vinden.
  • 17 Hoofdstukken
  • 87 Lessen
  • 4u 31min
  • Incl. Certificaat

Dit staat je te wachten:

  • Alles over de voordelen van yoga.
  • De geheimen van het lichaam kennen.
  • Leer jezelf kennen en wordt sterk.
  • Aan de hand van videolessen en opdrachten.

Wat ga je leren tijdens deze kinderyoga cursus?

Heb je dat ook wel eens? Dat je denkt: ik weet niet precies waarom, maar ik voel me als een stijve plank, een drukke stuiterbal of een slome slak? Yoga helpt om je weer goed te voelen. In deze cursus neem ik je mee op reis door yogaland zodat je leert hoe je in elkaar zit, hoe je lijf werkt en wat je er aan kunt doen als je je stijf, druk of sloom voelt. De cursus kinderyoga staat vol yogaoefeningen, -avonturen en spelletjes die je helpen bij het ontdekken van jouw power. Begin nu met leren en wordt een echte yogi!

Voor wie is deze cursus geschikt?

 Kinderen van 4-11 jaar die thuis yoga willen doen.

 Ouders die samen met hun kind yoga willen doen.

 Docenten die inspiratie op willen doen.

Wat leer je in de lessen over kinderyoga?

 Eerst leer je wat Yoga is en met je doet.

 Daarna leer je meer over je lijf en hoe je skelet werkt.

 Vervolgens ga je verder met de voorbereiding.

 Hierna komen oefeningen om je op te warmen!

 Waarna je klaar bent voor de eerste oefeningen.

 Na de oefeningen zijn er korte avonturen die je gaan beleven!

 En, je gaat jouw superkrachten ontdekken.

Voor ouders van little yogi’s

Yoga voor kinderen is de ideale manier om samen met jouw kind te doen en balans te vinden! Door de oefeningen samen te doen, bouw je een sterkere band op en kunnen jullie je spelenderwijs relaxed voelen. Bovendien worden kinderen die regelmatige yogabeoefening minder snel ziek en slaapt beter. Het is niet voor niets dat vele ouders al begonnen zijn om samen met hun kind kinderyoga te gaan doen.

NAMASTÉ

Kinderyoga-instructeur: Helen Purperhart

Cursus Inhoud

Alles uitklappen
Hoofdstuk Content
0% Complete 0/1 Steps

Over de instructeur

Mijn naam is Helen Purperhart. Kinderyoga en kindermassage is mijn specialiteit en dat draagt ik graag uit in de wereld. Ik schrijft er boeken en kaarten over die thuis en op school worden gebruikt. In mijn bedrijf Jip & Jan laat ik mij bij alles wat ik doe leiden door mijn passie voor yoga en massage. Ik ben nieuwsgierig, leergierig, onderzoekend en geniet van iedere dag. Vanuit mijn kijk op het leven en de ervaringen die ik heb opgedaan heb ik mijn eigen kinderyoga en kindermassage methode ontwikkeld. Ik stimuleert mensen om hun superkracht te ontdekken, zodat ze het beste uit zichzelf halen en hun dromen kunnen naleven.

Beoordelingen en Recensies

4.3 Gemiddelde beoordeling

32 Ratings

  • 5
    14
  • 4
    16
  • 3
    1
  • 2
    1
  • 1
    0
  1. Ik heb de cursus gevolgd en samen met een aantal kinderen vaak geoefend. Sindsdien is Yoga niet meer uit mijn klaslokaal weg te denken.

  2. Erg leuke en leerzame cursus. Zeker aan te bevelen! Alleen jammer dat je er niet een paar yogakaarten bij krijgt om te printen.

  3. Ik vind het een hele leuke cursus, waarin ik veel heb in de lessen die ik geef aan kinderen. heel blij dat ik deze cursus heb gedaan

  4. Een leerrijke cursus!
    In de filmpjes wordt alles heel duidelijk voorgedaan en uitgelegd.
    Zelf ben ik er helemaal ontspannen van geworden.
    Een echte aanrader!

  5. Heel interessant cursus, in het bijzonder de Yoga Avonturen vond ik helemaal leuk! Helen Purperhart is een geweldige instucteur, haar cursus maakte mij gewoon vrolijk!

    Wat ik miste: wat informatie over veiligheid, dus hoe moeten de kinderen de yoga houdingen doen zodat ze bijv geen blessures oplopen en wat informatie over de volgorde van de yoga houdingen als wij zelf een yoga avontuur willen bedenken, bijv eerst komen de “staan” houdingen, dan “balans” houdingen etc (in het geval dat dit een rol speelt, natuurlijk).
    Zelf zou ik beter de houdingen kunnen herinneren als ik wist ook de “gewone” namen van de houdingen (muisje is de child pose etc)

    All in all: Geweldige cursus, een aanrader!

  6. vond het een leuke en leerzame cursus dat je zeker kan doen bij kleine groepjes thuis of bij de opvang

  7. Hele leuke kids yoga cursus. Duidelijk uitgelegd met goede voorbeeld filmpjes. Inspireert om meteen met de kinderen aan de slag te gaan.
    Ik miste alleen de didactische kant om in een groep les te gaan geven.
    Maar ben verder heel tevreden.

  8. Leuke nieuwe ideeën opgedaan voor de groepslessen. Fijn om filmpjes te zien waarin de houdingen worden uitgelegd, maakt het soms duidelijker dan alleen het kaartje lezen.

  9. Leuke cursus voor kinderen.
    Zelf heb ik niet veel ervaring met Yoga, alles werd goed uitgelegd.
    De verhaaltjes zijn ontspannend.

  10. Vanaf nu elke avond, of zo veel mogelijk avonden, een thema bekijken en meedoen. voor zowel mijn eigen ontspanning als dat ik de volgorde van de oefeningen leer. Erg leuk en ontspannend! Maar snel toepassen binnen onze buitenschoolse opvang!

  11. Het is erg interessant om te lezen waarom yoga zo goed is voor je, ook is de uitleg van de oefeningen erg duidelijk en leuk om te bekijken!

    Erg leuke cursus!

  12. Het is een mooie cursus die heel duidelijk wordt uitgelegd. ik ben geen kind maar werk in de kinderopvang. En kan de yoga in veel dingen toepassen bij onze peuters. Ik heb veel inspiratie hiermee opgedaan.

  13. Een goede en vooral erg leuke cursus!
    Ik kan hem alleen niet afronden, omdat sommige bolletjes op wit blijven staan (ipv blauw vinkje)
    Hierdoor kan ik geen certificaat verkrijgen…

  14. Wat een leuke, vrolijke en inspirerende cursus. Duidelijk uitleg over de houdingen met daarbij behorende filmpjes. Complimenten aan de kinderen die de houdingen zo duidelijk en met zoveel plezier uitvoeren.
    Ik geef al jaren peuteryoga en deze cursus inspireert mij ook yoga aan de wat oudere kinderen te gaan geven.
    Helen, dankjewel.

  15. jammer dat de links het niet deden en daar voor dit lage cijfer door dit heb je eigenlijk niet veel aan de curcus alleen hoe je de standjes zou moeten doen (mijn kids vinden dit wel geweldig om te doen )

  16. Deze cursus vind ik echt super leuk, hier wordt ik nou blij van!
    Heel toegankelijk, overzichtelijk, duidelijke uitleg, leuke filmpjes en direct toepasbaar.

  17. Leuke korte cursus om inspiratie op te doen.
    Ik ben leerkracht in het basisonderwijs en wil al een tijd de opleiding tot kinderyogadocent doen.
    Dit heeft me over de streep gehaald om me in te schrijven!
    Nu nog kiezen online of real life.

  18. Van deze cursus, krijg je inspiratie, plezier en je wordt enthousiast gemaakt om het kind in jezelf te zoeken, te vinden en te ontdekken.
    Je wordt geinspireerd en gestimuleerd.
    Ik wil aan de slag!

69Levenslange toegang
Of
Volg deze en alle andere cursussen gratis met Soofos Plus (vanaf €12,50 p/m)
Toegang tot alle cursussen? Bekijk Soofos Plus
+173 ingeschreven
Toegang tot alle cursussen? Ontdek Soofos Plus

🚀Maak jouw gratis Soofos account aan

Ontdek Soofos met 30 gratis cursussen en kickstart jouw ontwikkeling.

Vul je gegevens in en ga direct aan de slag


Heb je al een account?

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

👋Welkom terug

Ga verder waar je gebleven was.

Login op jouw account


Heb je nog geen account?

👨‍🏫Word instructeur

Geef online les  in een handomdraai, vind direct cursisten en verdien geld met jouw kennis

Vul je gegevens in en start met online lesgeven

Door je in te schrijven ga je akkoord met de algemene voorwaarden, de instructeur policy en de privacy policy. Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.

🏢 Ontdek Soofos Organisaties

We helpen je graag verder met e-learning in jouw organisatie. 

Wij horen graag van je

Vul het formulier in dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op

Dit formulier is beveiligd met Google reCAPTCHA.