Yoga voor Kinderen
Een inspirerende yogacursus voor kinderen! Steeds meer kinderen ervaren stress door school of hun sociale omgeving, slapen slecht, zijn druk of onzeker. Zoals yoga volwassenen helpt om rust in hoofd en lijf te brengen, zo werkt het ook fantastisch voor kinderen. In deze cursus leer je spelenderwijs je kracht en balans vinden.
- Beginner
- 87 Lessen
- 4u 31min
- Incl. Certificaat
Dit staat je te wachten:
- Alles over de voordelen van yoga.
- De geheimen van het lichaam kennen.
- Leer jezelf kennen en wordt sterk.
- Aan de hand van videolessen en opdrachten.
Wat ga je leren tijdens deze kinderyoga cursus?
Heb je dat ook wel eens? Dat je denkt: ik weet niet precies waarom, maar ik voel me als een stijve plank, een drukke stuiterbal of een slome slak? Yoga helpt om je weer goed te voelen. In deze cursus neem ik je mee op reis door yogaland zodat je leert hoe je in elkaar zit, hoe je lijf werkt en wat je er aan kunt doen als je je stijf, druk of sloom voelt. De cursus kinderyoga staat vol yogaoefeningen, -avonturen en spelletjes die je helpen bij het ontdekken van jouw power. Begin nu met leren en wordt een echte yogi!
Voor wie is deze cursus geschikt?
Kinderen van 4-11 jaar die thuis yoga willen doen.
Ouders die samen met hun kind yoga willen doen.
Docenten die inspiratie op willen doen.
Wat leer je in de lessen over kinderyoga?
Eerst leer je wat Yoga is en met je doet.
Daarna leer je meer over je lijf en hoe je skelet werkt.
Vervolgens ga je verder met de voorbereiding.
Hierna komen oefeningen om je op te warmen!
Waarna je klaar bent voor de eerste oefeningen.
Na de oefeningen zijn er korte avonturen die je gaan beleven!
En, je gaat jouw superkrachten ontdekken.
Voor ouders van little yogi’s
Yoga voor kinderen is de ideale manier om samen met jouw kind te doen en balans te vinden! Door de oefeningen samen te doen, bouw je een sterkere band op en kunnen jullie je spelenderwijs relaxed voelen. Bovendien worden kinderen die regelmatige yogabeoefening minder snel ziek en slaapt beter. Het is niet voor niets dat vele ouders al begonnen zijn om samen met hun kind kinderyoga te gaan doen.
NAMASTÉ
Over de instructeur
Mijn naam is Helen Purperhart. Kinderyoga en kindermassage is mijn specialiteit en dat draagt ik graag uit in de wereld. Ik schrijft er boeken en kaarten over die thuis en op school worden gebruikt. In mijn bedrijf Jip & Jan laat ik mij bij alles wat ik doe leiden door mijn passie voor yoga en massage. Ik ben nieuwsgierig, leergierig, onderzoekend en geniet van iedere dag. Vanuit mijn kijk op het leven en de ervaringen die ik heb opgedaan heb ik mijn eigen kinderyoga en kindermassage methode ontwikkeld. Ik stimuleert mensen om hun superkracht te ontdekken, zodat ze het beste uit zichzelf halen en hun dromen kunnen naleven.
Anderen bekeken ook
Ratings and Reviews
Jammer, dat niet alles goed te zien was, en dat je geen certificaat gedownload krijgt
Leuke cursus!
Ik heb de cursus gevolgd en samen met een aantal kinderen vaak geoefend. Sindsdien is Yoga niet meer uit mijn klaslokaal weg te denken.
Erg leuke en leerzame cursus. Zeker aan te bevelen! Alleen jammer dat je er niet een paar yogakaarten bij krijgt om te printen.
Heel veel filmpjes en heel beeldend voor de kinderen. Leuk dat het ook door kinderen wordt gedaan.
Ik vind het een hele leuke cursus, waarin ik veel heb in de lessen die ik geef aan kinderen. heel blij dat ik deze cursus heb gedaan
leerzaam
Een leerrijke cursus!
In de filmpjes wordt alles heel duidelijk voorgedaan en uitgelegd.
Zelf ben ik er helemaal ontspannen van geworden.
Een echte aanrader!
erg leuk en leerzaam om toe te passen op je werk.
leuk voor de kinderopvang
Fijn, zoveel inspiratie voor kinderyogalessen!
Fijn om nieuwe ideeën op te doen voor mijn kinderyogalessen.